Hehe. kjenne stuperen
Men surt d me styrkeløfteren ikke bra. Tror kanskje eg vett kem d og e....

Tv2 har alle rettighetene.

Men var det ingen der som filma litt med sitt eget kamera av tilskuerne...?
Det ble jo lagt ut masse snutter i fjor på youtube. Hadde vært kanon å få sett litt. klarer ikke å vente til det kommer på tv

Fortsatt ingen så har noen filmer av noe av løftingen?

ingen som har eller har sett film snutter?

Nei da. Han bruker jo beina.

http://www.youtube.com/watch?v=3nJrYPVJ88M&feature=related

Klarer Onerud 1000 kg.?

Klarer Onerud å komme litt lenger ned i bøy?

400 kg på lårpress maskinen på madla er ikke så mye egentlig. har selv hatt 350-380 på uten problemer.  hørres veldig mye ut. men tilsvarer kanskje 170-80 i vanlig bøy;)
mannen i gata tar fint 250 på den lårpressen.

å d blir umulig å få på 400 kg på stanga me 25 kg feite gummilådd. sikkert ikke nok lådd å hive på en gang. stanga hadde sikkert bøyd seg ned t bakken i begge ender. stangen begynner å bøye og sprette rundt på ryggen med 150 på.
Ser ikke for meg denne mannen?

Hei.
Sliter med å få større muskelmasse. Har også noe underhudsfett som jeg ønsker å bli kvitt.
Er for tiden ca. 78kg og 185 cm høy. Mål som jeg ønsker å få ut av styketreningen er fortrinsvis å bygge litt muskler.Får ofte høre at jeg er altfor tynn noe jeg slett ikke liker, og ikke stemmer.
Lurer derfor på om noen kan gi meg noen råd eller tips til treningen min, evt kosthold?

Det stemmer jo at du er tynn når du er 78 kg og 185 høy...

Spis mer mat å tren hver muskel 2 ganger i uka.
Konsentrer deg mer om Bryst, rygg og lår enn å kaste bort en trening på bare armer.

Det spørs vel akkurat på hvilke premisser det skulle ha blitt konkurert etter. Litt mer "folkevennelige" vekter på sprint så står jo Bø igjen ved startlinja når Espen har passert første 20m.

Det lot seg jo vise på showlift.

Hvem var det som knuste hvem på NSM i fjord i å gå mange titalls meter med farmers?
Vertfall ikke bøs. Bø sto til og med igjen på start 2-3 sek etter klokka begynte å gå før han sprang som ein gal med farmersene hengene å slenge etter....

Jepp, Svend har gått 15m med samme vekt med lavere håndtak. Bø med sine 310kg? i mark hadde ikke rikket de fra bakken en gang vil jeg tro.

Ikke at det ikke er tungt, men det er da langt unna Svend sin farmers. Svend er en av de sterkeste mennene som har gått på denne planeten.

Dust. Er du bare super misunelig?
Prøv du! Du hadde ikke klart  rikket det selv med den grepstyrken din.
Kan du ikke bare si at det er en super prestasjon? Det vil Alltid være noen som er bedre eller har gjort noe bedre uansett....

Jeg blir mer å mer sikker på hvem som vinner NSM 
Domt vi ikke fikk se alt av steinserien...

Er ikke dette ganske rått?

390
http://www.youtube.com/watch?v=SQtMQsRKaFI

430
http://www.youtube.com/watch?v=3GaZXCdVdpc&feature=related

Forstår ikke hvorfor rygge ikke brekker i to?

lol ja. kødda du bare du og?

Dette er kun med reimer jeg har fått av Lars Sværd, de vanlige reimene mine får jeg ikke mye på.

Haha, d e bare tull å tøys me deg....

Det skal nevnes at man må trene mye med reimer for å hente 100kg pluss på løftene sine.
Det er liksom ikke gjort over natta. Ved riktig bruk av reimer vil korsryggen bli meget sterkere...

Men helt seriøst? det går jo ikke ann å tjene noe på maks løft me å løfte me reimer...?
Nå løfter jeg jo ganske lite i mark så jeg vil ikke slite noe me grepsstyrken iforhold til mark styrken

Men skal man repse mye så kan jeg være enig i at det kan være greit me reimer.
Men å tjene 50-100 kg bare fordi du tar på noen reimer må være det dommeste jeg har hørt...
(Da er du i tilfelle jævlig svak i grepet)

Ps. Hjelmtveit er best;)