Oversikt - Udrugn Avatar/tekst
Navn: Udrugn
Innlegg: 2 029 (0,309 per dag)
Posisjon: Treningsnarkoman
Honnør: 176
Registreringsdato: 11. november 2002, 02:17
Sist aktiv: 12. april 2014, 23:42

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 34
Bosted:
Lokal tid: 25. oktober 2020, 03:11

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?