Leser overalt at protein holder seg imponerende lenge etter exp. dato.

Fant en boks med Taurin kapsler da jeg tok en ryddesjau tidligere idag. Lurer da altså på om Taurin som har gått over dato med 3 måneder er akseptabelt?

Jeg er typen som bare leser og ikke poster 

Men jeg føler jeg må være ganske nøye på hvilket belte jeg skal kjøpe meg.
Jeg leter hovedsaklig etter et bredt belte som støtter godt i korsryggen.
Noen som har positive erfaringer med noen spesielle belter?

-Mvh Leif

Den "nye" versjonen av Cornflakes som inneholder 84g karbohydrater derav 8g er sukker og resten er stivelse.

Det jeg lurer på, er stivelse ille om jeg skal gå ned i vekt? Vet havregryn er det mest hardcore, men holder på å brekke meg av smaken. Prøver å finne noe annet, men visst det ikke finnes noe så må jeg vel venne meg til havregryn. Good or Evil? raske eller lange karbs?

Jeg merket ganske så syk forskjell, alle kvisene fra trynet mitt tok veien ned til lårene mine. Gikk tom for et par dager siden. Nå kommer de tilbake til trynet, I need my fix!

Jeg spiser en omelett med olje, paprika, løk, purre, gressløk og lettmelk og til tider diverse krydder

*tenkte jeg skulle bidra litt i forumet, ikke bare se *