Hei, har i lengere tid slittet med tilt av bekkenet pga kortere venstre fot, i form av at det blir en del muskel knutter i rygg og settet. Har nå fått orden på dette etter flere behandlinger, såle og opptrening av muskler rundt bekkenet ved hjelp av manuell terapaut. Så og si vær gang bekkenet har tiltet på plass igjen der det mener selv det skal være har et bryst virvel (mener det heter det) også fulgt etter. Bekkenet har vært stabilt i snart 1 år nå uten tilbakefall, men bryst virvelen har poppet ut 6 ganger siden den gang, å det blir veldig thigth i rundt Traps og skulder blad området. Trudde lenge dette hadde sammenheng med bekkenet, men da dette begynte å skje hadde manuell terapeuten min gått ut i mamma permisjon.
Føler ikke jeg for noe bruktbart svar på hva det evt kommer av og hva jeg selv kan gjøre for å styrke omerådet rundt.
Føler den klinikken jeg går på nå, ikke har annen interesse enn at de skal knekke på plass og betale dyre dommer for å løse opp muskel knutene rundt området som ofte kan ta 3 behandlinger. Har de 3 siste gangene knekt på plass igjen det sjæl med hjelp av å løsne opp muskel knutene selv med enn hard ball og knekkt det på plass igjen med PP rør.
Vis du har tips og triks på hva som kan hindre at slike tilbakefall hindrer at jeg ikke for trent med bra teknik på 2 ukers tid å må skippe dem vær gang dette skjer, må gå flere stegg tilbake på vektene i de øvelsene og ødelegger motivasjonen min, så ville jeg være evig takknemmelig for det
På forhånd takk
PS: Det virker ikke til å være noe mønster i hva slags øvelse dette skjer i annet enn at det er en flere ledds øvelse og ofte lette vekter
Mvh Emil
Vis innlegg
