Jævlig synd Jørgen:( Fryktelig dårlig timing... Blir Nsm i steden på deg i år da?

Hei du Bådy bulideren hvor har du gjort av Espen Aune?
Begyner å se ganske markert ut nå:) Blir spennende å se hvor hard du er til helga etter vannet blir borte:P

Nye bilder??

Håper han venter til neste helg egentlig:P Selv om jeg er nyskjerig åssen han ligger ann:P
Vi for vel se forandrings bilder vær 2 uke eller noe etter konken eller Espen?

Så må vi ikke glemme Josh Thigpen. Han kom nesten under 20 sec på keg tossen i fjor å han var veldig rask på loadingen. Limo pullen er arm over arm så jeg ser ingen grunn til at Lalas ikke skal gjøre det bra der.

Tenkte da hovedsakelig på lav kroppsvekt og korte lemmer har aldri vært noen styrke i Arm over arm.
Thigpen ble ikke tat med i betraktningen da han nok vill miste mange poeng i denne gruppen pga Viking pressen og Bøyen.
Lalas, Katona, Hicks, Ole Martin og LPJ er gode i press og bøy.

Men det er mye som skjer i strongman. It isn't over until the fat lady sings

er vel gruppen til Ole M som er mest åpen. LPJ har trent veldig bra, bedre en i fjor, men da peaket han vel litt noen uker før og skuffet meg , kanskje han kan gjøre det bedre i år.. Ellers er jeg bra enig med blod apen

er vel gruppen til Ole M som er mest åpen. LPJ har trent veldig bra, bedre en i fjor, men da peaket han vel litt noen uker før og skuffet meg , kanskje han kan gjøre det bedre i år.. Ellers er jeg bra enig med blod apen

Trur LPJ ikke helt har det som skal til i grunn for å hammle opp med disse skadde frie, vis han ikke har forbedret seg drastisk siden 2009. Lalas har Limo pullen som svakhet og Katona atlas steiner, å resten av øvelsene er de ganske gode i.

Utifra øvelse oppsettet i vær gruppe ser jeg for meg disse 10 i finalen,

Største Joker gruppa må være Gruppe 3 som vill bli kalt the group of death
Shaw, Arsjo, Wildaur og Misha

Savickas
Poundstone
Jenkins
Hafthor
Shaw
Misha, Wildaur eller Arsjo (veldig åpent da alle har en 3-4 øvelser de er veldig gode i)
Lalas
Katona
Hollands
Razdikowski


Ole Martin har kommet i en gruppe som er rimelig hard han også, men mye gode øvelser for han også. Så gjenstår å se hvor bra i forhold til eliten:)

Finalen blir sykt jevn blandt top 4, muligens det jevneste noen sine.

Ser for meg kampen vill være mellom:
Shaw, Jenkins, Z og hollands utifra øvelsene i finalen, alle de 4 har en øvelse de vill plassere seg midt på treet i og resten er de topp 3 materiale i
håper virkelig ingen av dem skadder seg:D

Frame and drag (bw will help), log(max), deadlift (about 370 for reps), truck pull, nature stones (high platforms), power stairs (19 inch steps with very tal objects).

 skrev hollands, er ikke det finaleøvelsene?

Kan godt stemme det, ble lagt ut en video her der Shaw trener power stairs og natur stein. Burde vel komme ut øvelser og heat snart. Greit at de pleier å være treige men aldri vært så treige. At noen for vite øvelsene lenge før andre har jo skjed vært år...

Vanskelig å tippe hvem som kommer på pallen når vi ikke vet finaleøvelsene men jeg vil tippe at kampen om 1 plass står mellom Mike Jenkins og Brian Shaw. Menst Misha,Z,Poundstone kjemper om 3 plassen.

Enig, Mike Jenkins kommer til å bli Skummel han virker til å ha full pakke nå, vis ikke ryggen går i klikk skal folka virkelig frykte han som titel overtager

Jeg tar det som et kompliment, takk! ca 5kg lettere, så det burde synes litt i allefall... Tjæææ, vil egentlig ikke si det. Kjenner det murrer innimellom, spesielt om jeg blir litt sliten i ryggen. Har tatt helt avtsand fra bøy, da det virker som om ryggen ikke setter helt pris på det. Det har dog forplantet seg lengre ned enn utgangspunktet, her i sommer fikk jeg skikkelig akutt vondt i/rundt festet til gluteus maximus, og det tok litt tid før det slapp taket. Så jeg må nok helt klart bli flinkere på å rulle, og ikke minst styrke kjernemusklaturen min

Ja det må du da ta som et komplimang;) Har du vært til en spesialist med plagene dine, for å finne ut hva det kommer av? Veldig kjedelig vis det er musklatur som står i konstat spenn på ene siden helle tiden pga skjevheter over lengere tid, kan fort gjøre ting være i utgangs punktet

Ser Fitere ut en sist du la ut bilde:) Ryggen friskmeldt?

Lykke til med oppkjøring, la oss se deg i super form og skade fri på start strekken:D

Gratulerer så mye:D De fleste menn blir gode og runde som gifte menn, men du der i mot ser ut til å gå i mot strømmen:P

Hei som titelen sier lurer jeg på om det er noen slike gym i Chania?
Jeg og en kompis skal ditt nå i slutten av august. Vi kunne tenkt oss å tatt oss 2 økter i løpet av oppholdet. For min del er det for å ikke stivne helt i ryggen da jeg sliter med muskel sammenspenninger vis jeg ikke er i aktivitet med stort bevegelses utslag.

Eller evt om dere har noe greie gym å anbefalle som ikke er stappa med bare apperater:)

Skrev dette i styrkeløft forumet da jeg ikke fant noen andre steder å skrive som passet inn.

På forhånd takk for svar:)

Tror dere det er tilfeldig at Terry trener viking press sånn?

http://www.youtube.com/watch?v=cUMJEi3IOtg&feature=plcp

Mulig de skal bruke stokk viking pressen i år eller han går utifra at det er den

http://www.google.no/imgres?um=1&hl=no&sa=X&tbm=isch&tbnid=ALx6tKepqG90zM:&imgrefurl=http://jasonmeans.blogspot.com/2008/09/2008-world-strongest-man-viking-press.html&docid=OmGIlI_cZ51btM&imgurl=http://farm4.static.flickr.com/3286/2840635863_c69943a7a6.jpg&w=500&h=333&ei=CPEwUIPHBIT14QSXvIHQBA&zoom=1&iact=rc&dur=484&sig=108934832170019057792&page=1&tbnh=86&tbnw=114&start=0&ndsp=12&ved=1t:429,r:0,s:0,i:72&tx=47&ty=34&biw=824&bih=355

Kvalik øvelser vel å merke. Alle skal ha atlas stein i sitt heat. 6 øvelser per heat.