 Visning av honnørposter for HoneyBun
|
|
Sider: 12
|
|
1
|
Trening / Forum for nybegynnere / Et par spørsmål
|
04. juni 2007, 08:53
|
1. Var på hoteltur i helgen, og spiste så SINNSYKT mye til frokost! Følte meg helt jævlig, og er dritredd for at jeg er i ferd med å gå fra anoreksi til overspising.
Spiste: 2 grove brødskiver + 2 små skalker, 1 egg og litt laks. også tok jeg et tygg av en bit vannmelon. 
2. Da jeg veide meg idag så oppførte vekten seg rart. Den stod og hoppet opp og ned 1 kg. Først gikk jeg på den en gang, da veide jeg "X", 8 kg. Gikk av og på igjen, da viste den "X", 4 kg.. Kan det være batteriet? Eller? |
| Honnør gitt av : Dj Bear, 04. juni 2007, 12:37
|
|
|
2
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Viktig sprsm..
|
11. mai 2007, 18:50
|
Formen blir ikke ødelagt av å sløyfe en trening. Spis litt mer i dag slik at du får opp overskuddet også kan du trene i morgen istedenfor... 
Men imorgen blir det vanskelig å få til trening. Jeg jobber fra 09.00 til 14.00 og senteret er åpent fra 10.00 - 14.00 :S
Kan forresten legge til at jeg ikke har fått igjen menstruasjonen ennå. ( har kanskje ikke noe å si men.. ) |
| Honnør gitt av : Kingbigz, 11. mai 2007, 19:20
|
|
|
3
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun's Bildeprofil
|
14. mars 2007, 14:51
|
Og så sier du at du ikke kan kaste den fordi terapeuten din har sagt at du skal veie deg jevnlig for å se om du går opp i vekt? Tull. En ordentlig psykolog ville aldri bett deg om å erstatte en nevrose med en annen. om det virkelig er sant at terapeuten din har bett deg veie deg så bør du se til helvete å gi vedkommende sparken.
Han er faktisk den beste terapeuten jeg har hatt! Og grunnen til at han vil jeg skal veie meg en gang i uken, er for å forsikre seg om at jeg ikke går NED! Han har et visst ansvar for meg, vet du..
Stallion:
Uten å gå for mye inn på personlige ting, så har du nok rett i det med mangel på kjærlighet og trygghet. Men det at jeg synes synd på meg selv er helt feil.
Men jeg skjønner at det er vanskelig for dere å sette dere inn i min situasjon. Dere har ikke vært der selv, og vet ikke hvordan det er. Ambivalensen, frykten osv. det er et rent helvete å komme seg ut av. Men alt jeg har gjort hittil er heeelt på egenhånd! Jeg bare bestemte meg, for at NÅ skal jeg bli frisk, og har spist regelmessig i litt over 1/2 år. Det sier seg selv at det tar lenger tid enn det å bli frisk, spesielt når problemene med mat og kropp har vært der i nesten 2 år! Da er det ikke bare å knipse, også er det vekk. Men jeg er på god vei, og ja, det er vanskelig i blant. Det er kanskje feil av meg å legge ut innlegg her de dagene det er vanskelig, men jeg føler ikke at jeg har noe annet sted å henvende meg. Beklager, skal prøve å skjerpe meg der
Har trent idag:
10 min på mølla som oppvarming etterfulgt av styrke..! Klarte 40 kg benpress idag og  Må bare si at så støl som jeg var i går har jeg ALDRI vært før, det gjorde seriøst vondt å puste!
Jaja, kjørte også knebøy og utfall, og tøyde litt på slutten. Ingen kondisjonstrening idag heller! *Stolt* hehe 
Får bare kjøre i meg det jeg klarer av mat idag, men må nok ty til en bar for å få i meg nok Hadde noe som føltes som menssmerter under treningen idag forresten! Tar det som et godt tegn |
| Honnør gitt av : stallion, 14. mars 2007, 20:57
|
|
|
5
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 13*
|
04. mars 2007, 23:54
|
Skal du være helt ærlig med deg selv tar du en god titt i speilet og innrømmer at du er syltynn.
Er så jævlig lei av å høre det. Jeg jobber drithardt for å komme ut av denne sykdommen, har gått opp langt over 10 kg, og alikevel så er det noen som klager over at jeg er tynn. Jeg tror at u a n s e t t hva jeg gjør med kroppen min, så vil noen klage. Så nå skal jeg heller spise og trene for å bli fornøyd SELV Men nei, jeg ser ikke at jeg er SYLTYNN. Jeg var det, ja.. Men nå begynner det å ta seg opp.. 2 kg til, så er jeg faktisk normalvektig, ifølge Bmi.. |
| Honnør gitt av : Tommy Drama, 05. mars 2007, 10:37
|
|
|
7
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 8*
|
17. februar 2007, 19:04
|
Kjøpte en 250 gr. pose med Peanøtter med skall idag.. Har nå spist nesten hele posen  + en nutrilett bar.. Er dette voldsomt? Eller gjør det ikke noe, siden jeg alikevel prøver å gå opp i vekt? Kan jo legge til at det bare er blitt 3 vanlige måltider idag da, frokost, lunsj og middag... Plis svar.. *fortvilet* |
| Honnør gitt av : stallion, 18. februar 2007, 19:20
|
|
|
8
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 8*
|
15. februar 2007, 18:34
|
For det første så har du rette, pene bein - ikke kalvbeint og fæl som mange jenter er. (inkludert meg selv) For det andre har du flotte muskelfester, låra dine kommer til å bli rå om du tillater deg selv å legge på deg det du trenger. Leggene dine er allerede flotte - i hvertfall forfra!  Skjønner godt du føler du blir kvalm av all den maten - i hvertfall det som for deg er mye mat. Du må ikke gi opp selv om du ikke føler du går opp. Husk at Rom ikke ble bygd på en dag. Jeg synes du er flink!
Tuuusen takk! Er ganske stolt av meg selv også. Har vært myye hardt arbeid å gå opp 10-11 kg. Og å "fighte" mot de vanskelige tankene. Men jeg har greid det, og jeg skal pokker ikke ned i den gjørma der igjen, ever!
Men skulle ønske jeg bare kunne spise og trene - og slippe å tenke på at jeg må spise nok til at jeg legger på meg, det er så slitsomt.. Føler at det går så treeeigt.. 
Men lurer på; Før så hadde jeg hardtrening av magen 3 ganger i uken, men nå trener jeg den jo på 2 forskjellige mageapparater på senteret 3 ganger i uken (man, ons, fre). Trenger jeg da å trene det harde mageprogrammet mitt tir, tor, lør, eller kan jeg kutte ned litt? Det er tungt! Blir svett og får skikkelig "vondt" i magen. Så egentlig så får jo magen bare hvile 1 dag i uken (søndag).
Men da lurer jeg på hva jeg skal trene de 3 dagene jeg ikke er på senteret? Trener jo pilates de dagene jeg ikke er der, men hva mer? Og hvor ofte bør jeg trene magen i tilegg til den treningen den får på senteret? hehe, om noen skjønte dette rotet her?  |
| Honnør gitt av : EirikOut89, 15. februar 2007, 20:54
|
|
|
9
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 8*
|
15. februar 2007, 18:34
|
For det første så har du rette, pene bein - ikke kalvbeint og fæl som mange jenter er. (inkludert meg selv) For det andre har du flotte muskelfester, låra dine kommer til å bli rå om du tillater deg selv å legge på deg det du trenger. Leggene dine er allerede flotte - i hvertfall forfra! Skjønner godt du føler du blir kvalm av all den maten - i hvertfall det som for deg er mye mat. Du må ikke gi opp selv om du ikke føler du går opp. Husk at Rom ikke ble bygd på en dag. Jeg synes du er flink!
Tuuusen takk! Er ganske stolt av meg selv også. Har vært myye hardt arbeid å gå opp 10-11 kg. Og å "fighte" mot de vanskelige tankene. Men jeg har greid det, og jeg skal pokker ikke ned i den gjørma der igjen, ever!
Men skulle ønske jeg bare kunne spise og trene - og slippe å tenke på at jeg må spise nok til at jeg legger på meg, det er så slitsomt.. Føler at det går så treeeigt..
Men lurer på; Før så hadde jeg hardtrening av magen 3 ganger i uken, men nå trener jeg den jo på 2 forskjellige mageapparater på senteret 3 ganger i uken (man, ons, fre). Trenger jeg da å trene det harde mageprogrammet mitt tir, tor, lør, eller kan jeg kutte ned litt? Det er tungt! Blir svett og får skikkelig "vondt" i magen. Så egentlig så får jo magen bare hvile 1 dag i uken (søndag).
Men da lurer jeg på hva jeg skal trene de 3 dagene jeg ikke er på senteret? Trener jo pilates de dagene jeg ikke er der, men hva mer? Og hvor ofte bør jeg trene magen i tilegg til den treningen den får på senteret? hehe, om noen skjønte dette rotet her? |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 15. februar 2007, 20:42
|
|
|
10
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 8*
|
15. februar 2007, 18:34
|
For det første så har du rette, pene bein - ikke kalvbeint og fæl som mange jenter er. (inkludert meg selv) For det andre har du flotte muskelfester, låra dine kommer til å bli rå om du tillater deg selv å legge på deg det du trenger. Leggene dine er allerede flotte - i hvertfall forfra! Skjønner godt du føler du blir kvalm av all den maten - i hvertfall det som for deg er mye mat. Du må ikke gi opp selv om du ikke føler du går opp. Husk at Rom ikke ble bygd på en dag. Jeg synes du er flink!
Tuuusen takk! Er ganske stolt av meg selv også. Har vært myye hardt arbeid å gå opp 10-11 kg. Og å "fighte" mot de vanskelige tankene. Men jeg har greid det, og jeg skal pokker ikke ned i den gjørma der igjen, ever!
Men skulle ønske jeg bare kunne spise og trene - og slippe å tenke på at jeg må spise nok til at jeg legger på meg, det er så slitsomt.. Føler at det går så treeeigt..
Men lurer på; Før så hadde jeg hardtrening av magen 3 ganger i uken, men nå trener jeg den jo på 2 forskjellige mageapparater på senteret 3 ganger i uken (man, ons, fre). Trenger jeg da å trene det harde mageprogrammet mitt tir, tor, lør, eller kan jeg kutte ned litt? Det er tungt! Blir svett og får skikkelig "vondt" i magen. Så egentlig så får jo magen bare hvile 1 dag i uken (søndag).
Men da lurer jeg på hva jeg skal trene de 3 dagene jeg ikke er på senteret? Trener jo pilates de dagene jeg ikke er der, men hva mer? Og hvor ofte bør jeg trene magen i tilegg til den treningen den får på senteret? hehe, om noen skjønte dette rotet her? |
| Honnør gitt av : obey, 15. februar 2007, 20:40
|
|
|
11
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 8*
|
15. februar 2007, 18:34
|
For det første så har du rette, pene bein - ikke kalvbeint og fæl som mange jenter er. (inkludert meg selv) For det andre har du flotte muskelfester, låra dine kommer til å bli rå om du tillater deg selv å legge på deg det du trenger. Leggene dine er allerede flotte - i hvertfall forfra! Skjønner godt du føler du blir kvalm av all den maten - i hvertfall det som for deg er mye mat. Du må ikke gi opp selv om du ikke føler du går opp. Husk at Rom ikke ble bygd på en dag. Jeg synes du er flink!
Tuuusen takk! Er ganske stolt av meg selv også. Har vært myye hardt arbeid å gå opp 10-11 kg. Og å "fighte" mot de vanskelige tankene. Men jeg har greid det, og jeg skal pokker ikke ned i den gjørma der igjen, ever!
Men skulle ønske jeg bare kunne spise og trene - og slippe å tenke på at jeg må spise nok til at jeg legger på meg, det er så slitsomt.. Føler at det går så treeeigt..
Men lurer på; Før så hadde jeg hardtrening av magen 3 ganger i uken, men nå trener jeg den jo på 2 forskjellige mageapparater på senteret 3 ganger i uken (man, ons, fre). Trenger jeg da å trene det harde mageprogrammet mitt tir, tor, lør, eller kan jeg kutte ned litt? Det er tungt! Blir svett og får skikkelig "vondt" i magen. Så egentlig så får jo magen bare hvile 1 dag i uken (søndag).
Men da lurer jeg på hva jeg skal trene de 3 dagene jeg ikke er på senteret? Trener jo pilates de dagene jeg ikke er der, men hva mer? Og hvor ofte bør jeg trene magen i tilegg til den treningen den får på senteret? hehe, om noen skjønte dette rotet her? |
| Honnør gitt av : Gen-i-alt, 15. februar 2007, 18:59
|
|
|
12
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 8*
|
15. februar 2007, 18:34
|
For det første så har du rette, pene bein - ikke kalvbeint og fæl som mange jenter er. (inkludert meg selv) For det andre har du flotte muskelfester, låra dine kommer til å bli rå om du tillater deg selv å legge på deg det du trenger. Leggene dine er allerede flotte - i hvertfall forfra! Skjønner godt du føler du blir kvalm av all den maten - i hvertfall det som for deg er mye mat. Du må ikke gi opp selv om du ikke føler du går opp. Husk at Rom ikke ble bygd på en dag. Jeg synes du er flink!
Tuuusen takk! Er ganske stolt av meg selv også. Har vært myye hardt arbeid å gå opp 10-11 kg. Og å "fighte" mot de vanskelige tankene. Men jeg har greid det, og jeg skal pokker ikke ned i den gjørma der igjen, ever!
Men skulle ønske jeg bare kunne spise og trene - og slippe å tenke på at jeg må spise nok til at jeg legger på meg, det er så slitsomt.. Føler at det går så treeeigt..
Men lurer på; Før så hadde jeg hardtrening av magen 3 ganger i uken, men nå trener jeg den jo på 2 forskjellige mageapparater på senteret 3 ganger i uken (man, ons, fre). Trenger jeg da å trene det harde mageprogrammet mitt tir, tor, lør, eller kan jeg kutte ned litt? Det er tungt! Blir svett og får skikkelig "vondt" i magen. Så egentlig så får jo magen bare hvile 1 dag i uken (søndag).
Men da lurer jeg på hva jeg skal trene de 3 dagene jeg ikke er på senteret? Trener jo pilates de dagene jeg ikke er der, men hva mer? Og hvor ofte bør jeg trene magen i tilegg til den treningen den får på senteret? hehe, om noen skjønte dette rotet her? |
| Honnør gitt av : bjørn`, 15. februar 2007, 18:45
|
|
|
13
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun *NYE BILDER S. 6* (Nytt prog. s. 1)
|
12. februar 2007, 22:59
|
I ditt först inlägg här i din tråd skriver du att du blivit frisk från dina ätstörningar. Hur och av vem fick du hjälp? Vem har satt "frisk" diagnosen på dig?
Nu ska du höra här. Jag vet pricis vad ätstörningar är och du är lång ifrån frisk. Att folk kommenterar dig och skriver att du ser bra ut är skrämmande. Du har en fett% långt under det normala och du snackar och bubblete mage..
Se till att bli frisk och vi här kan inte hjälpa dig.
Vill dig väl och vet vad du går igenom!
Lycka til!
Takk for gode ord. Skrev ikke at jeg var frisk, men jeg er bedre enn jeg var
det jeg mener med et slikt innlegg t en som deg er: prøv å tenkt litt mindre på hvordan du ser ut, tro meg ut ifra bildene dine kan du gå opp en hel del og tro meg du kommer til å se smellvakker ut er ikke den typen som springer 10 ganger rundt en busk for å få fram poenget mitt, går rett på sak jeg, alltid gjort, kommer jeg alltid til å gjøre, ingenting funker bedre en det. folk blir forbanna/såret men det går over fortere enn om man prøver å vri å vende på sannheten. du er tynn, du vet det selv , du prøver å gjøre noe med det, noe jeg synes er veldig bra, du fortjener all respekt du kan få for det, for hvis du får slengt på deg 5 -10 kg så kommer du til å se dritlekker ut. har selv venninder som har hatt samme " sykdommen" som du, en av de havnet på instutisjon og ble tvangsforet da det haddet gådt ALT for langt, når hun kom tilbake var alt vel i et par mnder før hun trakk seg tilbake igjen, nå har hun vært tilbake i over 1 år og fått på seg noen kg og ser mye bedre ut. så jeg tar ikke tilbake forrige innlegget mitt. enda en ting: oppgi vekta di.. selv om du ikke vil det, det hjelper deg til å innse tilstanden til kroppen din, du har sikkert veid deg flere ganger iløpet av da denne tråden starta til nå, du har sikkert gådt opp:) btw: hvis du ikke tørr å oppgi vekt kan du ikke si at du er "frisk", ikke for å være jævlig med deg, men et skritt på bedringens vei er å oppfatte selv at man har et problem og å dele det med andre. og ja, gaffel har rett. er LENGE til du trenger å slanke deg.
Kommer vil ikke oppgi vekten. Ikke ennå. Vet ikke om jeg har gått opp, for jeg har faktisk greid å holde meg unna vekta en uke nå. Føles ganske befriende Hvis du har en profil kun for å få hyggelig ros og dilldall så har du misforstått. Når man legger ut bilder her må man takle å få kritikk på både godt og vondt samt ros og ris. Er man ikke tøff nok til å takle dette kan man like gjerne la være.
Og hvis du vil ha hjelp til forme kroppen din må du tåle at folk er ærlige, hva er ellers poenget?-Få hyggelige ord for å "bygge opp" selvtilitten?
Det tror jeg hjelper deg og din situasjon veldig lite
Har ikke profil for å få ros eller bedre selvtillit, nei. Men du har rett, jeg er sårbar. Det må jeg jobbe med, spesielt når det gjelder kropp og utseende.
Men jeg har også forstått at er ikke "nok" oppe i vekt før jeg har fått tilbake mensen, så jeg får vel bare bite tennene sammen og fortsette på den gode veien.. |
| Honnør gitt av : Oda, 12. februar 2007, 23:02
|
|
|
14
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun's Bildeprofil *Nytt Bilde s. 4*
|
07. februar 2007, 20:08
|
Jess da! Nå har jeg vært på treningssenteret og fått veiledning og program. Har dessverre ikke programmet her nå, men skal legge det ut når det er ferdig oppsatt. Starter med ikke så altfor mange kg, og bygger på etterhvert. Dumt å starte for hardt. Vet liksom ikke helt hvor mye kroppen min tåler etter å ha vært så langt nede. Fikk prøve apparatene, og tok bare 12 rep. per maskin som en test idag. Skal da trene hvertfall benbress, skuldre, rygg, biceps, triceps, mage.. Det jeg husker i farta! Og skal kjøre 12 rep. x 3 sett, 3 ganger i uken. Høres dette bra ut?
Er faktisk sliten i armene nå, etter bare 12 rep  Dårlig trent ja 
Også lurer jeg på: Treningssenteret man trener på MÅ vel ikke være av en kjede som feks. elixia, sats osv. for å være bra? For jeg bor på et lite tettsted, og benytter meg av senteret her liksom..
Dere kan jo sjekke ut nettsiden: http://www.lyst-huset.no |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 07. februar 2007, 21:23
|
|
|
15
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: HoneyBun's Bildeprofil
|
25. januar 2007, 00:22
|
Forståelig siden du har/hatt spiseforstyrrelser. For meg virker det helt fjernt at noen med såpass lite fettprosent kan se seg selv tykke, men det er jo sjukdommen som gjør det, og vrang forestillinger mentalt, som jeg ikke har opplevd, og håper jeg ikke kommer til å oppleve. Som gjør det! Du skal være veldig stolt over at du oppfatter at du har en sykdom. Å oppfatte at du har en sykdom, er første steg mot å bli frisk fra sykdommen! Håper du blir kvitt denne sykdommen for evig og alltid Stå på! Honnør til deg!
Nthå, tuusen tusen takk Herlig med slike mennesker som deg! Hjelper veldig på motivasjonen mot å slå denne sykdommen Honnør! <3 |
| Honnør gitt av : ole-idole, 25. januar 2007, 00:37
|
|
|
