for Hammer
  Visning av honnørposter for Hammer
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 31  Generelt / Ã…pent forum / Resepsjonist og barnevakt! 11. september 2005, 17:23
    Huff og huff!

    Sitter nÃ¥ pÃ¥ jobb og nyter stillheten. Jeg har nettopp vært ufrivillig barnevakt i 1 time. Jobben min gÃ¥r egentlig ut pÃ¥ Ã¥ sitte i resepsjonen, men i dag mÃ¥tte det ekstra innsats til! pÃ¥ en av vÃ¥re saltimer hadde vi en vikar som hadde med seg sin 5mnd gamle datter Undecided Hun skulle egentlig sove gjennom timen, men jeg ante ugler i mosen, nÃ¥r det etter 5 min kom gurglelyder fra vogna! Umiddelbart iverksatte jeg vogntrilling for Ã¥ avverge katastrofen, men den gang ei!  Halvveis i timen satte alarmen i gang. Som den tøffe resepsjonisten jeg er løftet jeg klumpen ut av vogna, uten store angstanfall. Vi var gode venner i ca 10min før hælvete brøt løs! ææææææææææææææææææææææææ ææææ æææææ ææææææææææææææææææææææææææææææææææææææææææææææ ææææææææææææææææææææ i 20 min. Sikkert ikke sÃ¥ ille for de som er vant til slike smÃ¥, men for meg som enebarn og generelt skeptisk til babyer var det en prøvelse. For Ã¥ gjøre en skrikende historie kort kom heldigvis mamma og "reddet" meg nÃ¥r timen var feridig.  Uansett er det ihvertfall 100% sikkert av prevansjon skal benyttes i enda en del Ã¥r:)

    mvh Hammer

    PS: Har fortsatt mareritt etter forrige gang jeg måtte passe henne. Da var hun 4 uker  Help
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 12. september 2005, 20:36
    32  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / SV: diabetes av karbs? 15. juni 2005, 22:31
    Det har du helt rett i, men inntil noen gjør en slik undersøkelse er det dette som er tilfellet. Kanskje du satte meg på en liten idee i forhold til master oppgave;)
    Det finnes ikke noe slik som en 100% sannhet innenfor trening. Det er jo tross alt bra? Ellers ville det jo bare bli kjedelig?

    mvh Hammer

    Edit: Resultatene i en undersøkelse av:Hejnova J, Majercik M, Polak J, Richterova B, Crampes F, deGlisezinski I, Stich V. med en balastning på 60-70% av 1RM gav lignende resultater.
    Honnør gitt av : HITman, 16. juni 2005, 00:53
    33  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Hvorfor trener unge styrke! 13. mai 2005, 18:34
    Enig med saktemensikkert her!
     Ta det litt med ro i forhold til negativitet her. Greit nok at det innholdet kanskje ikke er helt rett, men dere dreper ganske greit eventuell glede personen har av Ã¥ skrive om trening. Er enig i at det nok vil være vanskelig Ã¥ dokumentere de pÃ¥standene, og at flere utsagn er ganske ureflekterte, men det er ingen grunn til Ã¥ kaste dritt i sÃ¥ stor grad enkelte gjør.

    mvh Hammer
    Honnør gitt av : Upbeat, 14. mai 2005, 15:46
    34  Generelt / Ã…pent forum / SV: "Dumme bulkere. Eventuelt dumme meg." 01. mai 2005, 17:03
    Det du sier der er meget vikitig i forhold til osteoporose(beinskjørhet), som du nevte. Studier viser bla at ved vektbærende fysisk aktivet minsker man bentapet under aldringsprossenen. Imidlertid ser man også at tidligere meget aktive personer faller ned på gj.snittsnivå etter et visst antall år inaktivitet. Helsegevinstene er med andre ord til en viss grad midlertidige.

    mvh Hammer
    Honnør gitt av : HITman, 01. mai 2005, 17:09
    35  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Doping 19. april 2005, 21:15

    De pengesterke stter der med røyken, halvliteren og koteletten i neven og nekter å sponse noe som omhandler moralsk forfall og en usunn livstil.


    Ikke meningen å spamme topicen, men leste innlegget dit en gang til. Du mener at bruk av steroider motviker et moralsk forfall og en sunn livsstil?

    mvh Hammer

    PS: For meg er ikke dette et problem, men ønsker å kunne sende mine fremtidige barn til et treningsstudio hvor det er minimalt med doping. Når jeg sier jeg blir skremt den dagen de moralske kvalene forsvinner, begrunner jeg dette med at min tro på helse gevinster ved doping er fraværende.  
    Honnør gitt av : HITman, 19. april 2005, 21:26
    36  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Ingar, tha sprinter! Bilder s. 2 10. april 2005, 17:52


    Det er G-SPORTlekene det, ikke sant? Fra 24-26 juni? Jeg har tenkt å melde meg på, men jeg kom på at bursdagen min er den 24, så da blir det vel oppkjøring på bil tenker jeg. Jeg får se om jeg rekker 100meteren den 26, for jeg får sannsynligvis ikke til 200m'eren(24 jun) eller 400m'eren(25 jun), men jeg får sannsynligvis deltatt i 100m'eren... Grin

    Her aner jeg et lite problem! Du skal satse som pokker slik jeg forstår det? Alikevel prioriterer du oppkjøring på bil foran konkurranse? Hmm;) Kjøre opp kan du gjøre en hvilken som helst annen dag;)

    Mvh Hammer

    Bor ikke i Lillehammer, men skal konkurrere der jeg også!
    Honnør gitt av : GungFu, 10. april 2005, 20:03
    37  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Protein og foreldre 05. april 2005, 20:53
    De fleste foreldre er inteligente mennesker! Snakk med dem.. At de stiller seg kritiske synes jeg bare er positivt.. De bryr seg ihvertfall. Tviler på at alle medlemmene her på forumet er hellig overbevist om at proteintilskudd er en forutsetning for "vokse".

    Expedite: Kommentarer om at fortballspillere ikke har peil blir litt søkt, fordi de verken kan løpe fort eller løfte tungt er litt søkt?
    10 kjempere vet ikke hva de snakker om siden de verken er raskest eller sterkest! Skjønner du? De er best på de de driver med.... Hva hindrer en gjennomsnittlig forballspiller fra å tilegne seg kunnskap om ernæring?

    Great: Joda, men en banan f.eks er like viktig i forhold til restitusjon, og et skikkelig utarbeidet program viktigere for vekst?

    Mvh Hammer

    PS: Gi dem litt tid å føyer dem seg, men helt normalt at de reagerer;)
    Honnør gitt av : Zoria, 06. april 2005, 03:46
    38  Trening / Andre Treningsaktiviteter / SV: AG-gym 02. april 2005, 10:53
    Her er vel noe av problemet at forsvaret og brukerne av dette forumet har en litt forskjellig deffinisjon av "god form". For en forvars mann er det antagelig mer relevant å løpe fort i terrengløp enn å gjøre 250 i dype bøy;)

    mvh Hammer

    PS: Jeg har i utgangspunktet ikke noe som helst til overs for militæret!
    Honnør gitt av : MagnusF, 02. april 2005, 16:50
    39  Generelt / Ã…pent forum / SV: Cheesus Christ!! 17. februar 2005, 11:49
    Enig med HITman i at kvaliteten på siden ikke er dårligere, og at man kan finne topicer her som kan lære de fleste noe. Mange av diskusjonene blir så detaljerte og grundige at jeg innimellom føler at jeg lærer mer her enn på skolebenken. (NIH).
    Kan selvfølgelig bli bedre dersom en del av tullet opphører å eksistere, men takhøyden bør være høy for å stille spørsmål her. Det er tross alt mange nybegynnere som ønsker råd og tips fra de som har vært i gamet en stund. (Selv om mye av de bare blir tull).
    Honnør gitt av : Caepp, 21. februar 2005, 00:38
    40  Trening / Styrkeløft / SV: Anja Pærsson 180 kilo i knebøy? 15. februar 2005, 20:09
    Så noe litt morsomt på toppidrettsenteret før Jul. Var en gutt på 17/18 år som drev å teste i bøy sammen med en kamerat. De hadde kommet til 160kg i bøy når kameraten måtte stikke. De var ikke rarte bøyen i kneleddet på løftene.
    Ihvertfall spurte han en av veilederne om å sikre. Veilederen spurte med litt tvil i stemmen om ikke det var litt for tungt (170kg). "Neida," var svaret. "Jeg løftet nettopp 160 lett."
    Det begynte greit, men var nok litt for tungt, så han fortsatte dypere og dypere. Han begynte faktisk å nærme seg godkjent:) Uten at veilederen var klar over det hadde gutten gitt for lenge siden, og gjorde ikke noe som helst forsøk på å holde igjen.
    Heldigvis var det sikring på stativet så før veilederen skjønnte noe som helst krøp "superbøyeren" ut av strativet:)
    Veilederen sto igjen som et spørsmålstegn uten å skjønne noe som helst.

    Moralen er=Stol ikke på folk som ikke ser ut som de løfter 200kg:)
    Honnør gitt av : HITman, 15. februar 2005, 23:50
    41  Generelt / Ã…pent forum / SV: Monarki - eller republikk? 11. januar 2005, 20:30
    Rent prinsipielt er jeg for republikk, men vil alikevel si jeg er for monarki i Norge, ihvertfall en stund til! En presiden i Norge vil vel neppe fÃ¥ noe mer makt en kongen har i dag. Slik synes jeg ihvertfall det burde være.  For mye makt pÃ¥ en enkelt mann fører sjelden til noe godt. Ser uansett ikke noen grunn til Ã¥ endre noe med det først. HÃ¥kon tror jeg blir en bra konge. Repulikk blir det uansett den dagen en i arverekken sier nei.

    mvh HAmmer
    Honnør gitt av : Baahh, 11. januar 2005, 21:02
    42  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Knebøy 30. september 2004, 12:12
    Ingen tvil om at man blir sterkere av å kjøre dyp bøy! Har aldri trent noe annet og av en eller annen grunn er knærne mine i orden enda Smiley

    I forhold til hvor belastningen er størst blir jeg litt usikker. Er i utgangspunktet helt enig i det murmeldyret sier.
    Ser det er flere som krever bevis for at det er en større belastning å kjøre dypt enn 90 grader i kneleddet. Kan ikke de som vet at belastningen er størst ved 90 grader også legge frem litt bevis også da, slik at man kan gjøre seg opp en mening ut i fra det dere legger frem?

    Min mening er i utgangspunktet at dersom man ikke har problemer med knærne kan man gjerne kjøre dyp bøy. Begynner belastningen å bli stor kan man gjerne bruke varmebind for å være på den sikre siden.

    mvh Hammer
    Honnør gitt av : hardworker, 30. september 2004, 13:48
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!