Visning av honnrposter for AjaxX
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: AjaxX med MMA og BB!! 18. mars 2011, 19:16
    Eg ELSKA hamburgarar!!
    Honnr gitt av : Evis, 18. mars 2011, 22:55
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Evis skal bli sterk - Film fra RM s. 123 07. mars 2011, 20:36
    Fiolett 2-16kg
    Rød/rosa 3-23 kg
    Blå 11-36 kg
    Grønn 23-55 kg
    Sorte 36-55 kg
    Honnr gitt av : Evis, 07. mars 2011, 23:21
    3  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Arginine Alpha Ketoglutarate smaker forferdelig 02. oktober 2009, 18:44
    Nei, mange vet vel ikke akuratt hva det er, men kan si deg at det smakte så forferdelig at jeg spydde av det tilslutt :S
    HÆÆÆ?!?! Det er AAKG vi snakker om her, ikke indre flie med fløtegratinerte poteter. Det skal smake litt jævlig!
    Honnr gitt av : henrikhardcoar, 23. februar 2011, 15:24
    4  Kosthold / Kosttilskudd / Kreatin VAR hjerte farlig? 03. juni 2007, 12:29
    Jeg har trent i ca 5 md også begynte jeg på protein og kreatin i 2 md. Så hadde min far sakt at jeg ikke fikk lov til å ta kosttilskutt (protein og kreatin) fordi han hadde snakket med en som er kroppsbygger og han sa at før var kreatin hjertefarlig, er dette sant eller sa min far d bare for å skremme meg?
    Honnr gitt av : henrikhardcoar, 03. februar 2011, 13:04
    5  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett 26. november 2010, 00:26
    http://www.youtube.com/watch?v=s68jcCjSnb0


    Ikke bilde da men.....
    Honnr gitt av : Eric Heiden, 19. januar 2011, 14:11
    6  Generelt / Åpent forum / Sv: Fortell ditt verste mareritt (Drøm) 22. november 2010, 21:07
    drømte at jeg dro alene ut på hytten i Hardagner midt på sommeren for å slappe av. Da jeg kom ut dit skulle jeg dra ut til mine besteforeldres for å hilse på. Da jeg skulle gå opp trappen denne solfylte dagen så jeg hvit due som lettet fra gelenderet.
    Da jeg kommer inn i huset deres, ser jeg min søster ligger på gulvet død og mine foreldre ligger inne i stuen døende. Jeg setter meg ned vet siden av de og får beskjed av en eller annen at jeg må ta livet av de.... (seff gjør jeg dett)
    Jeg fortsetter innover i huset og kommer til mine besteforeldres soverom hvor jeg finne de liggende i sengen døende og min bror på gulvet ved vinduet. Det som er tidi er at jeg "kan velge" å fortsette drømmen eller å våkne fra den.... Men jeg velger å fortsette....
    Ender med at jeg dreper hele familien min med mine egne hender. Etter det går jeg bare rolig ut at huset til en vakker, varm og solfyllt dag i Hardanger. Gråtende.
    Så våkner jeg grinender.....

    En annen drøm jeg har hatt, begynner med at jeg sitter i en bil med 2 "kompiser". Og de snakker om hvor mye Amfetamin de skal ta når de er på byn og hvor fett de skal ha det og at jeg skal være med og at vi skal ta så mye "drugs" og vi skal feste hele uken osv.
    Jeg gjennomskuet at dette var en drøm (satt i drømmen og tenkte "jeg drikker ikke alkohol og jeg tar ikke dop. Og ikke har deg sett disse 2 kompisene på 3 år. Så sansyneligheten for at dette skjer er tilnermet 0%". Så hyler jeg ut i bilen "kOM IGJEN GUTTA!! LA OSS FESTE! NÅ SKAL DET TA AV"
    Så festet jeg og de hele uken og tok så mye dop at det halve kunne vært nok, Så våknet jeg.... hehe
    Honnr gitt av : Ryū, 22. november 2010, 21:21
    7  Generelt / Antidoping / Sv: brennpunkt på NRK i går 20. oktober 2010, 23:02
    (No offense) Men følte dette var et "klassisk" eksempel på en fotballgutt som fant ut at steroider funket bedre enn proteinpulver.... Og at i hele dokumentaren nevnes det 1 gang at han var syk (regner med det var mentalt) og at han var narkoman....

    Men er ikke like gøy å lage dokumentar når det ikke BARE skyldes steroidene....
    Honnr gitt av : Mummelmann, 20. oktober 2010, 23:09
    8  Generelt / Antidoping / Sv: brennpunkt på NRK i går 20. oktober 2010, 23:02
    (No offense) Men følte dette var et "klassisk" eksempel på en fotballgutt som fant ut at steroider funket bedre enn proteinpulver.... Og at i hele dokumentaren nevnes det 1 gang at han var syk (regner med det var mentalt) og at han var narkoman....

    Men er ikke like gøy å lage dokumentar når det ikke BARE skyldes steroidene....
    Honnr gitt av : Lars H, 20. oktober 2010, 23:03
    9  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor blir det av underarmene? 15. august 2010, 23:12
    Sånn jeg gjør/gjore det var at jeg begynnte ryggøkten med markløft. hvor jeg tok
    12x50kg
    12x70kg
    12x80kg
    10x100kg
    8x110kg
    8x130kg
    uten reimer. Men etter dette var underarmene mine så jævla kjørt at jeg ikke hadde sjans å løfte 130kg eller mer, selvom ryggen er god for godt mer enn 130kg.
    Da tar jeg på meg reimer og fortsetter. f.eks.
    6x140kg
    4x150kg
    2x160kg
    2x160kg
    Med reimer, og etter jeg er ferdig med markløften tar jeg meg en lengre pause (4-5min) hvor jeg tøyer underarmene mine og slapper av, så fortsetter jeg med ryggøkten (nedtrekk, roing, osv)

    Og så øker jeg alltid litt når jeg ikke trener mer reimer, slik at det blir jevnt mer belastning på underarmene mine. Det funker for meg Smiley
    Honnr gitt av : sstians, 15. august 2010, 23:37
    10  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor blir det av underarmene? 15. august 2010, 23:12
    Sånn jeg gjør/gjore det var at jeg begynnte ryggøkten med markløft. hvor jeg tok
    12x50kg
    12x70kg
    12x80kg
    10x100kg
    8x110kg
    8x130kg
    uten reimer. Men etter dette var underarmene mine så jævla kjørt at jeg ikke hadde sjans å løfte 130kg eller mer, selvom ryggen er god for godt mer enn 130kg.
    Da tar jeg på meg reimer og fortsetter. f.eks.
    6x140kg
    4x150kg
    2x160kg
    2x160kg
    Med reimer, og etter jeg er ferdig med markløften tar jeg meg en lengre pause (4-5min) hvor jeg tøyer underarmene mine og slapper av, så fortsetter jeg med ryggøkten (nedtrekk, roing, osv)

    Og så øker jeg alltid litt når jeg ikke trener mer reimer, slik at det blir jevnt mer belastning på underarmene mine. Det funker for meg Smiley
    Honnr gitt av : Junkfood-mannen, 15. august 2010, 23:24
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Maevar deffer, under 90kg, bilder s 135,136 25. juli 2010, 19:11
    Bruk 20 min før treningen og sitt på youtube og se på "bodybuilding motivation" filmer! Funker som faen Wink
    Honnr gitt av : Johann, 30. juli 2010, 00:54
    12  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Taurine 13. juli 2010, 21:57
    Vel, det er legemiddelverket som har juriksjon på dette, ikke tollen, de opperere med reglene fra legemiddelverket. Og når legemiddelverket sies at det ikke er anset som legemiddel, så er det i teorien fri import.
    Tidi at det er tollen som stopper det da og ikke legemiddelverket!

    Du lurte på om det var fritfram for å kjøpe taurin fra bulkpowders.co.uk. Og svaret er: JA, til 3 md eget forbruk!

    - FX!: åhh! takk for hjelpen AjaxX
    - AjaxX: Bare hyggelig!
    Honnr gitt av : eh, 16. juli 2010, 21:17
    13  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: glutamin? 13. mai 2010, 21:42
    Så glutamin boksen jeg kjøpte fra pf er ikke ''lik'' som glutamin som man får i sverige?? :S
    Det er bar e det at glutaminen du får kjøpt i utlandet er rein glutamin, mens pf sin flutamin inneholder en rekke andre ting også.
    Samme som med PF sin BCAA, som bare inneholder 30% BCAA.......

    Og til trådstarteren:
    Du trenger ikke å kjøpe glutamin, du får nok gjennom kosten og proteinpulveret ditt Smiley
    Honnr gitt av : ThaPumpKing, 13. mai 2010, 21:50
    14  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: 21 år gamle Alexey Lesukov 12. april 2010, 20:55
    pga alt det han har putta i seg?+ mer årene frammover sikkert..med tanke på at han bare er 21år

    Tror nok han har et helt lass med leger som tester og gir han nyaktig det han trenger. Dette er ikke resultatet av en liten kur med testo Wink

    Dog, det har egentlig ingenting å si om han krutter eller ikke. Står enorm respekt av det han har oppnåd!
    Honnr gitt av : J-King, 07. mai 2010, 10:58
    15  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Det råeste byggerbildet dere noen gang har sett 05. mai 2010, 16:59
    Rockel, Ronny


    Jackson, Dexter


    Samir Bannout


    Chris Dickerson


    Franco Columbu



    Honnr gitt av : Binais, 05. mai 2010, 22:24
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
  • For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

    Energiboost med morgentrening

    Trening14.11.2019353

    11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
    Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

    Strak markløft

    Trening12.11.2019140

    Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

    Omvendt curl

    Trening11.11.2019145

    Tren opp underarmene med omvendt curl.