 Visning av honnørposter for Hellbouncer
|
|
Sider: 1 2 34 ... 8
|
|
32
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi
|
18. desember 2011, 19:22
|
Opplever stort press for å begynne med vektløfting om dagen. Får stadige sms om å bli med på trening, og i dag kom det til og med en vektløfter hjem til meg for å se vektløfting med meg og spørre om jeg ville bli med på trening. Det er hardt å være et stortalent  |
| Honnør gitt av : Leifbjørn, 18. desember 2011, 19:29
|
|
|
33
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel
|
17. desember 2011, 17:28
|
Lørdag 171211
Debutstevne i vektløfting:
Rykk:60-60-60
Støt: 80-90-90
60 skulle vært et kjempelett åpningsløft. Når jeg satt meg ned og så publikum ble jeg helt satt ut og mistet ned vekten. I andre løftet var jeg nervøs etter fadesen og fikk nok en bom. På siste rårykket jeg det opp for sikkerhets skyld. Første støtet på 90 gikk rett i haken. Stevnet var en femkamp men jeg vet ikke hvordan resten gikk, lignet på idrettsdag på barneskolen. Det var god stemning og alt i alt en god opplevelse.
|
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 17. desember 2011, 17:30
|
|
|
35
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel
|
08. desember 2011, 13:51
|
Torsdag 081211
WOD:
Buy in: 2 min wallball: 55 reps.
"Thon of deadlift":
3 runder av: 20 koffert mark, 20 sit-ups, 20 enhåndsmark venstre, 20 sit-ups, 20 enhåndmark høyre, 60 hopp med tau, 20 sumo drag til haken, 60 hopp med tau.
Brukte 26 min og 6 sek på dette
Brukte 32 kg kettlebells. Mistenker at jeg tok 5 reps for mye på de første koffertgreiene, vanskelig å telle helt til tyve : |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 08. desember 2011, 15:19
|
|
|
36
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel
|
06. desember 2011, 17:52
|
Tirsdag 061211
WOD: 1000m roing og 10 wallballs hvert minutt på minuttet (tid: 6:31)
Rykkdrag: 5x60 5x80 2x1x120
Mark: 5x100 4x140
Varmet opp med drag før mark. Ove "Lillemann" mente jeg burde ta rykkdrag på 120. Jeg trodde ikke jeg hadde sjangs i helvete, han mente det var lett. Han fikk rett  Han overbeviste meg også om at det var riktig å melde meg på stevne 17/12. Argumentet jeg bet på var at det finnes en framgangspokal og da er det jo viktig å ha et skikkelig dårlig resultat på første Jeg har jo ingen pokaler fra før jeg ble over 35, gjelder å sammle opp litt nå.
|
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 06. desember 2011, 19:08
|
|
|
37
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel
|
06. desember 2011, 17:52
|
Tirsdag 061211
WOD: 1000m roing og 10 wallballs hvert minutt på minuttet (tid: 6:31)
Rykkdrag: 5x60 5x80 2x1x120
Mark: 5x100 4x140
Varmet opp med drag før mark. Ove "Lillemann" mente jeg burde ta rykkdrag på 120. Jeg trodde ikke jeg hadde sjangs i helvete, han mente det var lett. Han fikk rett Han overbeviste meg også om at det var riktig å melde meg på stevne 17/12. Argumentet jeg bet på var at det finnes en framgangspokal og da er det jo viktig å ha et skikkelig dårlig resultat på første Jeg har jo ingen pokaler fra før jeg ble over 35, gjelder å sammle opp litt nå.
|
| Honnør gitt av : Leifbjørn, 06. desember 2011, 18:06
|
|
|
38
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Exit datakropp
|
04. november 2011, 22:05
|
Grunnen til at du ikke er vegitarianer er at du er Homo Sapiens. Dine forfedre har brukt 200 000 år på å nå toppen av næringskjeden og holde seg der. Det syntes du skal ha respekt for og ikke kjempe deg nedover hirakiet med å motstå din naturlige hunger for kjøtt.
Ellers syntes jeg det du skriver er gode tanker. |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 04. november 2011, 23:19
|
|
|
39
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Exit datakropp
|
04. november 2011, 22:05
|
Grunnen til at du ikke er vegitarianer er at du er Homo Sapiens. Dine forfedre har brukt 200 000 år på å nå toppen av næringskjeden og holde seg der. Det syntes du skal ha respekt for og ikke kjempe deg nedover hirakiet med å motstå din naturlige hunger for kjøtt.
Ellers syntes jeg det du skriver er gode tanker. |
| Honnør gitt av : Leifbjørn, 04. november 2011, 23:15
|
|
|
40
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Willkommen in der Dunkelheit!
|
26. oktober 2010, 19:20
|
Sotra blir ganske uoversiktlig det også tenker jeg. Vanskelig å holde de under kontroll. Kunne evnt revet broen >  En lekter eller plattform litt ut mot havet tenker jeg hadde vært ganske så oversiktlig > |
| Honnør gitt av : VP, 26. oktober 2010, 20:48
|
|
|
41
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- 119,9 eller dø!
|
20. november 2008, 14:47
|
| Du er nok ikke designet nei Tror du er smidd i ett hull i bakken ute ved Herdla bak en campingvogn. Langt nede i jordens indre, hvor lava varmer opp din "fars" smie. |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 26. oktober 2010, 16:07
|
|
|
42
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel
|
02. april 2010, 13:28
|
Et dykk ned i mørket
Har ikke blitt noe trening denne uken. Har vært på tur til østlandet for å møte svigerfamilien. Det er visst påkrevd med en slik signingsferd når en ny prins er født.
Kom til Asker på lørdag, da hadde svigerbeistet invitert svogerfamilien til middag. Hun hadde beregnet to store lammelår til seks voksne. Vi klarte å spise nesten ett, resten går nok med til hennes "spis seg ihjel prosjekt". Hun kjører en diett som er høy karbo, høy protein og høy fett. IF måltider 5 ganger om dagen. Paralelt med dette har hun også et åndelig prosjekt gående. Dette går ut på å kun ta inn informasjon fra matprogrammer på TV, lese "Her og Nå", og gå på møte i Jehovas Vitner. Resten av tiden, ca 14 timer i døgnet, brukes til restitusjon på sofaen. I dette miljøet har jeg oppholdt meg i fem dager med enkelte utflukter.
Søndagen dro vi til et sted som heter Spikkestad. Der bor svigeronkel, svigertante og svigerbestemor. De hadde disket opp med deilig lunch. Svigeronkel er artig å prate med. han er 60+ år, har knebøyrack i kjelleren og kjente Torkel Ravndal. Broren hans, Svigeronkel2, kom også innom. Han er 64år, ca 180cm høy, 100kg null fett og bruker 32 i bukse, på mange måter en motvekt til sin søster. Det morsomste er når disse forteller historier som ender med prisoverslag på nye tenner og kjever. Svigerkusine kom også innom. Da oppsto det en intressant politisk diskusjon:
Far: "Det er makta som rår..... De penga..."
Datter: "Vi skal være glad vi har politikere, ellers ville det blitt bare surr...... Vi må ha noe regler"
Far: " ja det står til og med i bibelen"
Diskusjon stopp.
For å få litt pause dro jeg inn til hovedstaden for å møte en gammel kompis fra tiden før jeg roet meg ned og ble dørvakt på rockeklubb. Vi gikk på konsert med psykobilly legenden "Reverend Horton Heat". Konserten var legendarisk bra. Drikkingen vår var tung som den alltid er når vi møtes. Etter konserten sto vi i en slags park, jeg husker vagt at han så meg hardt inn i øynene og skrek at jeg måtte ha klart for meg at han ikke var homo. Jeg prøvde å forklare at jeg ga flatt faen i om han var homo eller ikke, og kunne ikke se at det hadde noe med meg å gjøre. Dette virket som bensin på bålet, og han var nødt til å slå meg. Jeg sa han fikk slå i magen da. Jeg strammet magen og han slo, greit nok. Etter dette gikk vi hjem til han og drakk og kranglet videre.
Dagen etter var det tilbake til Sviger for den utfordrende siste-etappen, før endelig det var Bergensbanen riktig vei. Herretter kommer jeg til å prøve å aldri reise østover uten full entaurage, aldri være hos sviger mer en ett måltid i strekk og jeg må bli flinkere til å gi opp gamle venner. |
| Honnør gitt av : Leifbjørn, 02. april 2010, 15:40
|
|
|
43
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel
|
02. april 2010, 13:28
|
Et dykk ned i mørket
Har ikke blitt noe trening denne uken. Har vært på tur til østlandet for å møte svigerfamilien. Det er visst påkrevd med en slik signingsferd når en ny prins er født.
Kom til Asker på lørdag, da hadde svigerbeistet invitert svogerfamilien til middag. Hun hadde beregnet to store lammelår til seks voksne. Vi klarte å spise nesten ett, resten går nok med til hennes "spis seg ihjel prosjekt". Hun kjører en diett som er høy karbo, høy protein og høy fett. IF måltider 5 ganger om dagen. Paralelt med dette har hun også et åndelig prosjekt gående. Dette går ut på å kun ta inn informasjon fra matprogrammer på TV, lese "Her og Nå", og gå på møte i Jehovas Vitner. Resten av tiden, ca 14 timer i døgnet, brukes til restitusjon på sofaen. I dette miljøet har jeg oppholdt meg i fem dager med enkelte utflukter.
Søndagen dro vi til et sted som heter Spikkestad. Der bor svigeronkel, svigertante og svigerbestemor. De hadde disket opp med deilig lunch. Svigeronkel er artig å prate med. han er 60+ år, har knebøyrack i kjelleren og kjente Torkel Ravndal. Broren hans, Svigeronkel2, kom også innom. Han er 64år, ca 180cm høy, 100kg null fett og bruker 32 i bukse, på mange måter en motvekt til sin søster. Det morsomste er når disse forteller historier som ender med prisoverslag på nye tenner og kjever. Svigerkusine kom også innom. Da oppsto det en intressant politisk diskusjon:
Far: "Det er makta som rår..... De penga..."
Datter: "Vi skal være glad vi har politikere, ellers ville det blitt bare surr...... Vi må ha noe regler"
Far: " ja det står til og med i bibelen"
Diskusjon stopp.
For å få litt pause dro jeg inn til hovedstaden for å møte en gammel kompis fra tiden før jeg roet meg ned og ble dørvakt på rockeklubb. Vi gikk på konsert med psykobilly legenden "Reverend Horton Heat". Konserten var legendarisk bra. Drikkingen vår var tung som den alltid er når vi møtes. Etter konserten sto vi i en slags park, jeg husker vagt at han så meg hardt inn i øynene og skrek at jeg måtte ha klart for meg at han ikke var homo. Jeg prøvde å forklare at jeg ga flatt faen i om han var homo eller ikke, og kunne ikke se at det hadde noe med meg å gjøre. Dette virket som bensin på bålet, og han var nødt til å slå meg. Jeg sa han fikk slå i magen da. Jeg strammet magen og han slo, greit nok. Etter dette gikk vi hjem til han og drakk og kranglet videre.
Dagen etter var det tilbake til Sviger for den utfordrende siste-etappen, før endelig det var Bergensbanen riktig vei. Herretter kommer jeg til å prøve å aldri reise østover uten full entaurage, aldri være hos sviger mer en ett måltid i strekk og jeg må bli flinkere til å gi opp gamle venner. |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 02. april 2010, 15:15
|
|
|
44
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Burzum-Belus ute nå
|
28. mars 2010, 00:49
|
| Syntes den nye platen var fin selv om jeg ikke har noe forhold til de eldre utgivelsene. Var veldig sen med å oppdage kvalitetene i dødmetall, men sjangeren har vokst på meg. |
| Honnør gitt av : Kampen, 29. mars 2010, 17:00
|
|
|
45
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Energi=motorsykkelXmotorsykkel
|
18. mars 2010, 10:50
|
Torsdag 18032010
Javorek: 2x20 2x30
Hengende beinhev: 3x10
Sideveis situps: 3x10 H/V
Forsov meg stygt idag. Legger det meste av skylden på Slux og hans tolkning av Pallesen. Våknet først kl 0524, kvikk og rask som en våryr kalv. Tenkte da på påstandene om at forskjellen på å stå opp i takt med søvnsyklusen var ubetydelig og at det viktigste var nok søvn. Derfor la jeg meg til å vente på at klokken skulle bli 0600, da den ringer. Mitt neste minne er fra klokken 0645, da våknet jeg og så ut som en øks i trynet. Ellers var treningen fin. |
| Honnør gitt av : Fenrikflink, 18. mars 2010, 10:59
|
|
|
