Visning av honnrposter for Tynnj
Sider:
  • 1
  • ...
  • 13
  • 14
  • 196  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Dietmartwist Logg 25. juni 2007, 20:18
    Fuck byggeprogram. Så fort jeg er frisk og oppladet så begynner jeg på en blanding av dietmar nybegynner og Ossieprogram en del uker fremover. Håper å øke litt i styrke, treningsplanen er slik:  Tongue

    Mandag: Dietmar nybegynner: (bein og rygg)
    Tirsdag: Ossie 5x8: Benkpress, Stokkpress, Tricepsøvelse
    Onsdag: Dietmar nybegynner: (bein og rygg)
    Torsdag: HVILE
    Fredag: Dietmar nybegynner (bein og rygg) + Ossie 5x8 (samme som tirsdag)
    Lørdag: HVILE
    Søndag: HVILE
     woot
    Honnr gitt av : Ossie, 26. juni 2007, 09:22
    197  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Skylinepower`s muskler, synes?diskuter`? 24. juni 2007, 18:37
    til de i klassen, har en god del makt sju, men glem det da, brifer de ikke her, forbi at her er de fiskeboller mot noen folk

    Yo yo gangster in the hood, 13 åring kicker ass med biceps power!

    Tren mer og spis mer. Selv om du kansje er litt større enn de andre drittungene i klassen din er du fremdeles en tynn pingle. Vil du ha fremgang må du ta imot de rådene du får og følge dem. Mye mat, mye proteiner, mark, bøy, benk.
    Honnr gitt av : Binais, 24. juni 2007, 23:24
    198  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! 24. juni 2007, 21:28
    Ser ikke det helt kule med å være yrkesmilitær? Jeg liker ikke andre mennesker, så jeg har da ingen problemer med å skade dem. Så hvorfor skulle jeg ikke brukt min beste kvalitet til fordel for menneskeheten?

    En venn fortalte meg on en som ville ha en utfordring, og han begynte i fremmedlegionæren. Han angret ikke, og syntes at det var vel verdt det. Han var også den eneste der som ikke lærte å prate fransk xD

    Jeg hakke lyst til å gjøre en dritt med livet, og det har jeg heller aldri hatt, så ikke diss mine visjoner Wink

    *Jeg hadde "hår på tissen" allerede når jeg var 10, lenge før du sannsynligvis fikk, så ikke prat Tongue Og hvis du lurer på hva det er som gir meg rett til å uttale meg som en mann: Jeg kler meg ikke som en homo eller soss, og gymlærern mener seriøst at jeg bruker anabole steroider. Han har kalt meg inn til samtale for å prate om det.....

    Jada jada, du er en lean mean killing machine, du går nok bare rundt i gasp bukser og singlet. Gymlæreren din tror du boler siden du har hatt hår på tissen siden du var 10år. Og fremmedlegionen er best. Har forstått hvordan det ligger ann. Men hvor gammel er du?
    Honnr gitt av : blilie, 24. juni 2007, 21:46
    199  Generelt / Saker fra media / Sv: MENN ER IKKE DET DE ENGANG VAR! 24. juni 2007, 21:40
    Tror en psykolog vil passe bedre for deg enn militæret...
    Dem deler ikke ut våpen til personer som er åpenbart mentalt ustabile.
    Honnr gitt av : Kikki, 24. juni 2007, 21:46
    200  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fremtredende BB tatt for narkotika...? 24. juni 2007, 12:50
    Bare litt sånn for opplysningens del. At de fleste kroppsbyggere må selge for å finansiere eget bruk er total bullshit. Tror dere det koster hundretusener for en kur? Har du en bra jobb så tjener du nok i måneden til flere års forbruk. Men det er vel ikke så lett å vite for 16år gamle drittunger som får 100spenn i lommepenger hver uke. Smiley
    Honnr gitt av : Nann-Rosita, 24. juni 2007, 12:51
    201  Trening / Strongman / Sv: Bøs i Europas Sterkeste Mann, Lodz, Polen. 24. juni 2007, 10:33
    Alle drømmer ikke om å konkurrere i strongman...

    Har jeg sakt det? Det er bare det at hver gang det kommer en kroppsbygger eller en strongman som gjør det bra så er det alltid noen styrkeløftere som må komme med spydigheter og anklager. Hva med å bare holde kjeft hvis dere ikke har noe konstruktivt å komme med? Smiley
    Honnr gitt av : VargThor, 24. juni 2007, 10:41
    202  Trening / Strongman / Sv: Bøs i Europas Sterkeste Mann, Lodz, Polen. 24. juni 2007, 10:33
    Alle drømmer ikke om å konkurrere i strongman...

    Har jeg sakt det? Det er bare det at hver gang det kommer en kroppsbygger eller en strongman som gjør det bra så er det alltid noen styrkeløftere som må komme med spydigheter og anklager. Hva med å bare holde kjeft hvis dere ikke har noe konstruktivt å komme med? Smiley
    Honnr gitt av : Rebecca, 24. juni 2007, 10:35
    203  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Loggen min 23. juni 2007, 18:03
    City-Gym Klubbmesterskap i Strongman

    1.Dekkvelt: Gikk jævla bra, over all forventning og klaffet bedre enn det har gjort noen gang før. Både 160kg og 300kg dekket gikk lett opp. Fikk en andreplass med 32,6 sekund, Oleh tok førsteplassen med 31,5 sekund. (4 flipp på hvert dekk)

    2.Stokkpress Jævla dårlig. Apollonsen på 70kg gikk fort opp, 3,5 sek eller noe slikt, men så ble det bom på neste stokk som var på 85kg eller noe slikt. Men når det var 7-8 stk som har løftet mye tyngre enn 85kg på trening som bommer på samme stokk så skylder vi på stokken. 3-4.plass pga tid på apollonsen.

    3.Farmers Walk Stor glipp. 60kg i hver neve. Gikk 1,5 eller 2 runder + 6 meter. Den bare sklei ut av handa mi, det var mye klister på håndtaket og jeg hadde for lite magnesium på så hadde ikke sjangs. Litt synd da jeg tror jeg kunne gått lengre men til syvende og sist på sammenlagten hadde det ikke noe å si.

    4.Steinløft Den letteste steinen gikk raskt. Den neste sleit jeg litt med å få opp så brukte noen sekund for mye, tror jeg var litt overgira. (hadde forresten lang pause mellom 3 og 4 øvelse pga biceps, dips og benkkonk). 100kg steinen gikk lett og greit. 120kg steinen var tung men jeg fikk den i fanget å var på god vei opp, tror jeg stod for langt fra forma slik at jeg ikke fikk nok høyde på steinen. Prøvde igjen 2-3 ganger men det resulterte bare i mye blod og at jeg fucka tattoveringene på underarmene. Tror det ble 3.plass pga tiden på 100kg steinen.

    Alt i alt. Meget fornøyd med stevne. Oppladningen funket, fikk hjelp og tips før og under konkurransen og satt pris på det. Oleh, Mari, Mokami, Arild, Sindre og familie og venner som så på. Var litt kult, første gang jeg konkurrerer i noe (utenom som jalla listefyll i barndommen). Nå blir det rolig trening neste uke før jeg begynner på et byggeprogram. Cheesy
    Honnr gitt av : ARH, 23. juni 2007, 19:21
    204  Trening / Strongman / Sv: Klubbmesterskap På CITY GYM i sandnes 22. juni 2007, 07:51
    Jeg ser heller ikke hva som er så ekstremt morsomt med en bicepskonkurranse? Igjen, hva er hensikten med stevnet og begivenheten? Det er nok mye kjekkere å se en haug med sterke bicepsløftere enn en gjeng med bløtfeite styrkeløftere med fullpakka utstyr  :Smiley

    Enig! Smiley

    Ellers ser jeg samtlige av de tre som har skrevet negativt i denne tråden er tynne drittunger, så kritikken kan vel tas med en klype salt. Cheesy Show blir det vertfall i morgen, kom å se Wink
    Honnr gitt av : stallion, 22. juni 2007, 09:35
    205  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Narvesen dama sa "æsj" 20. juni 2007, 22:23
    Den forsiden er blant de NYDELIGSTE som har vært på BODY!!! Det er nok misunnelse og jantelov som får andre jenter til å "mislike" slike bilder...

    Kansje, men før jeg trente synes jeg kroppsbyggere var ekle "freaks"

    Da blir spørsmålet mitt som følger: Hvordan så dama bak disken ut? Utrent og feit? De fleste som ikke trener syns markerte muskler, blodårer og større muskler enn hva mannen i gata kan vise til er mindre pent. Jeg blir irritert når jeg hører ei "venninne" si at mitt mål om å løfte mye i benk er smått latterlig og ganske meningsløst. Kanskje på tide å lukke igjen kjeften og trene litt selv? Slutte å drikke sukkervann og frityrolje og heller komme seg i form.

    Folk burde være mer selvkritiske og ikke bare slenge ut kommentarer i øst og vest. Dama bak disken hadde vel ikke den fjerneste anelse om hva som skal til for å bli seende ut som frk Dybdahl?

    Smiley

    Godt mulig, men hun var faktisk akkuratt passe, ikke trent men fin slank, ikke så verst heller, sånn du kunne dratt med hjem etter to-tre øl hvis du er singel. Men stemmer, de fleste har nok ikke peiling på hva som skal til for å bygge muskler. Skulle nesten invitert henne til gymmet en tur for å sett på hard trening, så tenkt på dem som gjor det hver eneste dag 7 dager i uka 52 uker i året i tillegg til alt fokuset på spising.
    Honnr gitt av : ARH, 20. juni 2007, 23:07
    206  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Størrelse på penis 20. juni 2007, 13:44
    Er ikke mitt forum. Jeg er bare et medlem. Ønsker ikke å poste rutinen her (som nevnt tidligere) siden jeg ikke anbefaler PE for personer under 18år (igjen, har forklart hvorfor tidligere i tråden). Dersom du er over 18år å ønsker å prøve det har jeg ingen problemer med å diskutere det via PM.

    Faen så jææævla tragisk. Tenk på hvor latterlig lav selvfølelsen din må være når du sitter å drar i kuken dag ut og dag inn for å få den en centimeter lengre. Klarer du ikke gjøre ditt med det utstyret du har så er det noe feil med deg og ikke utstyret, hvis ikke du har en latterlig liten penis da. Lamt.
    Honnr gitt av : Fleksnes, 20. juni 2007, 15:14
    207  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Størrelse på penis 20. juni 2007, 13:44
    Er ikke mitt forum. Jeg er bare et medlem. Ønsker ikke å poste rutinen her (som nevnt tidligere) siden jeg ikke anbefaler PE for personer under 18år (igjen, har forklart hvorfor tidligere i tråden). Dersom du er over 18år å ønsker å prøve det har jeg ingen problemer med å diskutere det via PM.

    Faen så jææævla tragisk. Tenk på hvor latterlig lav selvfølelsen din må være når du sitter å drar i kuken dag ut og dag inn for å få den en centimeter lengre. Klarer du ikke gjøre ditt med det utstyret du har så er det noe feil med deg og ikke utstyret, hvis ikke du har en latterlig liten penis da. Lamt.
    Honnr gitt av : Oda, 20. juni 2007, 13:45
    208  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Loggen min 19. juni 2007, 23:57
    du må slutte me det der homse greiene der! må spise noe jævelig med mat masse feit mat!!! og ikke gå så jævla mye kardio, som du hva på diett!!
    blir ikke stor sånn hehe  Grin

    Hehe, vi får se på lørdag hva som lønner seg egentlig. Det er det fine med denne sporten, (forsåvidt både bygging, strongman, fitness og styrkeløft) at uansett hva du gjør og hva du sier du gjør, så vil du til syvende og sist bli satt på en test. Enten det er en strongmankonkurranse eller kroppsbyggingkonkurranse, og da vil folk kunne se formen din der og da. Og enten vil du bli husket for en bra prestasjon eller glemt for en middelmådig. Vi blir alle nøtt til å bevise noe, det er bare et spørsmål om tid. På lørdag er første "test" så får vi ta det fra der Smiley Edit: Siste alkohol-inntak før konken var for en time siden hvis det var noen skrivefeil for mye.
    Honnr gitt av : ARH, 20. juni 2007, 00:35
    209  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Ny pers i Knebøy! 10. juni 2007, 14:42
    I dag tok jeg 250kg i knebøy på treninga, vel og merka var det tåhev, men jeg bøyde knena litt også, da teller det vel som bøy? Forresten, når jeg nevner det, så husker jeg ikke om det var lbs eller kg...   Cool
    Honnr gitt av : Nystad, 17. juni 2007, 13:55
    210  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Loggen min 12. juni 2007, 21:58
    Begynt å tenke litt på klubbmesterskapet 23. Juni

    Dekkvelt 4x160kg, 4x300kg bør gå greit hvis det er tørt.
    Stokkløft 70kg (apollons), 80kg, 90kg, 100kg.  Spørs om 100kg går i serie.
    Farmers 60kgx2 lette vekter, går for gull men bingo-øvelse.
    Steinløft 70kg, 80kg, 90kg, 100kg, 120kg bør gå greit hvis det er tørt.

    Målet er å vinne vertfall en øvelse og ikke plassere dårligere enn tredje på noen av øvelsene. Hvis vi ser vekk i fra Ole så frykter jeg ingen av konkurrentene i noen av øvelsene. Håper på tørt vær og god stemning så blir det kjempe dette. Ser forresten at noen ikke trodde jeg klarte 120kg steinen i en annen tråd...  :Smiley

    http://www.youtube.com/watch?v=UcT8WrvqYq4
    4x100kg + 1x120kg = Eat my shorts!
    Honnr gitt av : Ole Ø., 12. juni 2007, 22:23
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 13
  • 14
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!