Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Friidrett / Sv: hvor rask er dere på 60M?? på: 10. juni 2007, 21:39
    Jeg har løpt på 8.40 2 ganger innendørs. Har også 8.48. Jeg må egentlig ha noen meter å "ta opp fart på" som treneren min sier Wink
    2  Trening / Friidrett / Sv: Sprint - Fokus på aksfasen på: 10. juni 2007, 21:22
    Dette var veldig interessant! Jeg er ny på forumet, og ble veldig glad når jeg så at det er et eget underforum om friidrett. Dette er veldig greit for meg da jeg driver aktivt friidrett. Her får jeg nok mye inspirasjon og tips Wink
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!