Pels på kassa er en gave fra oven! Vis den fram med stolthet.
Personlig er jeg (iallefall foreløpig) forbannet med et par små strå rundt nipplene og en ussel veiviser... 

Har man planer om å beskytte seg så er vel den beste måten strengt tatt å løpe. Sparker du kan du jo risikere at motstanderen tar tak i foten din, og med mindre du er Bruce Lee, så har du da et relativt stort problem.

Dessverre for meg så strider det imot mine instinkter å løpe fra en slosskamp, men det lureste er nok å ta beina på nakken litt kvikt.

Var russere ja..

Tusen hjertelig

Er fullt klar over at det er idiotisk spørsmål, men jeg spør likevel: 5x3 vil si 5 sett med 3 reps, ikkesant? Elleeer?

Bedre å fokusere på hva du faktisk Skal spise enn hva du skal holde deg unna. Spis mye salat og slikt noe. Hvitt kjøtt og fisk. Og spis små måltider. Ettersom du er jente, har du kanskje et ekstremt behov for sjokolade. Et par små sjokoladehjørner   på lørdagskvelden tar ikke livet av deg; bare du holder deg unna potetgull og cola og denslags djevelskap :p

som aMo sier så skyldes det hormoner. Jeg går ut ifra at det vil stabilisere seg etter en stund, men om det plager deg kan du alltids gå på apoteket eller et parfymeri og skaffe en hudrensekrem eller noe i den dur.

Når det gjelder hantlene så er det jo en smakssak, men jeg mener jeg leste for en stund siden (enten her på TF eller på iform) at man ved å klemme hardt om hantlene overførte energi fra musklene i underarmen og videre opp til overarmen(?). Vet ikke om det funker, men det påsto de iallefall i artikkelen. ;p

Gjennom eggeplommen får du i deg en god porsjon kolestrol. Og for høyt kolestrol er ikke bra..Noe med at det tetter blodårer og i det heletatt.
Kroppen trenger kolestrol, men som med alt annet så skal det ikke overdrives. Og ti eggeplommer daglig blir for mye. Det sier iallefall folk (leger) som har peiling.

Når det gjelder protein, så er det ikke sånn at overskuddet bare magisk blir til piss og fett. Det er nyrene (tror jeg det var) som må ta støyten. For høyt proteintilskudd over lengre tid belaster nyrene ekstra, og dette kan over tid være skadelig. Noe sånt.

Personlig velger jeg å satse på at det skal mer til enn et høyt inntak av næringsstoffer for å ta knekken på kroppen min. Ellers er den sannelig ikke mye å gjemme på