Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 27
  • 16  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd fra USA på: 10. november 2009, 08:09
     h
    17  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd fra USA på: 10. november 2009, 08:08
    Tror dere Bcaa og Glutamin i fri form går gjennom tollen fra England uten å bli stoppet ? Lovene er jo helt sinnsyke.
    18  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd fra USA på: 09. november 2009, 22:39
    Går det ikke an å bestille post restante fra USA til Sverige? Der vil ikke ting bli stanset i tollen vel?
    Dette har jeg også lurt på, er det noen der ute som har peiling?
    Lurer på det samme
    19  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd fra USA på: 09. november 2009, 17:10
    .
    20  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd fra USA på: 09. november 2009, 15:44
    .
    21  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd fra USA på: 09. november 2009, 15:21
    .
    22  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Kosttilskudd fra USA på: 09. november 2009, 15:17
    Kommer litt an på hva du ønsker fra USA da. Vi har jo produkter fra All American EFX som er garantert dopingfrie med BUCHI-test, samme som f.eks. WADA bruker.

    Husk at regelverket i USA er en del mer liberalt enn her hjemme og dermed er det mange produkter som ikke er lov til å selge her i Norge. Ofte til fordel for deg som kunde, da det er mange produkter med fancy logo og reklame som lover i bøtter og spann uten å ineholde på langt nær det de skal inneholde, eller motsatt som "Boyscout" skriver at det inneholder for mye...

    Soje
    Tingen er at man får ikke tak i noe kostilskudd i Norge. Jeg er stor fan av BCAA og Glutamin produkter, bruker ON bcca og glutamin pulver som er noe jeg bruker hele tiden til alt. Scivation xtend bruker jeg under treninger, cardio dager, og treninger der det forbrennes muskler.
    Det er fint å ha C-vitamin i riktig dose isteden for å alltid måtte dobble dosene i Norge, det samme gjelder multivitaminer.
    Noe ingen bruker er kostilskudd for leddene, Glucosamin, Chondroitin, og MSM, dette har faktisk hjulpet meg enormt, dette burde stått like høyt oppe som sunne fettsyrer og multivitaminer.

    Det er mye feil propaganda her i Norge blant utøvere som er amatører når det gjelder trening og kostilskudd, kostilskudd er en fantastisk ting når man bruker det riktig og stacker det riktig med dieten. 98% av alle kropper dere ser på nettet er byggd opp ved hjelp av Steroider ikke bare mat.



    23  Kosthold / Kosttilskudd / Kosttilskudd fra USA på: 09. november 2009, 03:17
    Jeg lurer på om det er noe som helst måte å få kosttilskudd fra USA til Norge på, koste hva det vill koste.
    24  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Hva spiser dere til frokost? på: 05. november 2009, 22:40
    5 Egg uten plommer
    Havregryn
    Skummet melk
    2 g Kanel
    Multivitamin
    Ruis Sel oliven olje/ Udos choice på deff
    BCAA og Glutamin
    Kreatin
    25  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Arild Haugens first boxing "match" på: 04. november 2009, 13:28
    .
    26  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Arild Haugens first boxing "match" på: 03. november 2009, 18:06
    .
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: nå starter elin med loggføring på trening ;) målet er ned til 12-15% kropsfett på: 20. oktober 2009, 15:06
    Mat 19.10.09

    Frokost
    Fitness blanding                 30Gr                                 Totalt 135 kcal
    Lett melk                           64 Gr           

    Trening                                                                                612 kcal

    Lunch
    Gullerøtter                         300Gr                                           75Kcal

    Mellommåltid
    4 skiver roastbeef (pålegg) 52Gr                                           109Kcal
                           
    Kylling biter                       90Gr                                            100Kcal

    nøtter ubehandlet               30Gr                                             186Kcal

    Banan                               150Gr                                           146Kcal

    Middag
    Findus fiske grateng            130Gr                                           169Kcal
    1Potet                                125Gr                                            91Kcal

    Kvelds
    Ferdig laga salat                  221Gr                                       ca 200 kcal


    TOTALT MED MAT                                                          1349Kcal
    -Trening                                                                                      612Kcal
    =                                                                                               734Kcal


    Virker dette greit?   34%protein 27% fett   39% karb spiste jeg i går

    Hva er målet med treninga ?
    28  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Arild Haugens first boxing "match" på: 18. oktober 2009, 22:34
    brock lesnar er jo veldig bra fighter og,og det er jo ikke fordi han er svak og liten!!

     rofl
    29  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Sinnsyke roundkick knockouts på: 11. august 2009, 00:48
    Dette innlegget vil selvfølgelig resultere i ytterligere hissige og usaklige kommentarer fra den omtalte i retning undertegnede - noe som bare må sees på som en bekreftelse av min vurdering.
    Når jeg ser på det, så ja tokk av litt her nå, har vert i dårlig humør i hele dag. Skal oppføre meg på neste innlegg på forumet, ble bare irritert over måten Mizzy skrev på.
    Slett meldingSlett
    30  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Sinnsyke roundkick knockouts på: 10. august 2009, 23:44
    Haha.Cheesy Hvorfor skal jeg ha respekt for veteraner? Jeg respekterer de fighterene jeg føler for å respektere jeg, Virtuoso.
    DU respekterer de som ser søte ut ja.

    Så merittlisten skal bestemme hvem man skal holde med? Er ikke det litt sånn feigt? Litt slik som medgangssupportere. Hvorfor skal jeg ikke fryde meg når en underdog vinner en fight så genialt mot en usympatisk veteran? Så ettersom Cro Cop har en bedre og lengre merittliste enn Gonzaga så skal egentlig ikke den kampen telle da, Cro Cop har jo vunnet flere kamper sammenlagt.. Nei, dette blir for teit. Fordi du tydeligvis liker Cro Cop så må du tåle at andre ikke gjør det Wink
    Ikke vri deg unna her. Eneste grunnen du liker Gonsaga er utseendet akkurat som alle andre UFC fans gjør, alt går ut på utseende og populæritet og dems barnslige oppførsel.
    Liker godt Gabriel Gonzaga jeg ungt blood han har mye potensiale han har å samma navn som meg, men du ber om diskusjon når du linker til den videon når du vet det er Mirko fans her.
    Slett meldingSlett
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 27
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!