Unofficial Overall Points

 Lalas – 35
 Shaw – 34.5
 Koklyaev – 30
 Radzikowski – 26
 Burke – 21.5
 Felix – 20.5
 Pritchett – 18.5
 Bjornnson – 17
 Poundstone – 11
 Scherr – 1

[Hummer Tire Deadlift Results]

Hummer Tire Deadlift Results

 Felix – 1122 (1128 outside of competition)
 Shaw – 1122
 Lalas – 1117
 Pritchett – 1062
 Radzikowski – 1027
 Koklyaev – 972
 Bjornnson – 961
 Burke – 939
 Poundstone – w/d
 Scherr – w/d

Points after three events

 Shaw – 26.5
 Lalas – 25
 Koklyaev – 22
 Radzikowski – 20
 Felix – 17.5
 Pritchett – 15.5
 Burke – 13.5
 Bjornnson – 12
 Poundstone – 8
 Scherr – 1

Circus DB finals

 Scherr is out.

 Poundstone 0. One tough dude to still compete.

 Thor 1

 Burke 3

 Pritchett 0

 Felix 0

 Radz 2

 Misha 4

 Lalas 5

 Shaw 3

 Lalas takes the event and maybe the show.

Syns at denne karen har vært en tosk, fra dag 1. At han har sterke meninger som går litt på tvers av hva Ola Dunk mener er jo greit, og kunne vært noe å se opp til. Men: jeg tror ikke han egentlig står inne for meningene sine i like stor grad som han fremstiller selv. Dette mener jeg å se ut ifra han inkarnasjoner her på tf. MB7, carnivore og det som var før og imellom. Dersom du ser på ytringene hans så har han klart blitt mer kontroversiell og beveget seg mer mot følsomme temaer etter tida har gått. Hvorfor? Kanskje han følte at han stuttet imot hele tiden med sitt snakk om melk og rømme, og følte han måtte bevege seg på tema som er vanskelig å diskutere med bakgrunn i fakta? Kanskje han følte at det ikke var spennende nok å fronte gammeldagse måter å fremstille mat på? Uansett så mener jeg at dette ikke er beundringsverdige måter å komme frem til sine verdier eller å ha som motivasjon til å spre sitt budskap.

Og en most-muscular:



Bra triceps også:

Her er noen flere bilder av han. "75 kg category winner: Mahmut IRMAK (Turkey)."

Mange spørsmål her.. Den enkleste måten å få svar på alt dette er å gå innpå nkf-ifbb.no, hvor du kan se hvilken klubb som er nærmest deg (trykk på Klubber). Ta kontakt med noen i den klubben, og da vil du sikkert få god hjelp. lykke til!

"Viking Press - ATVs set on the apparatus. Very low pick, some of the competitors had trouble just picking it.
 Kurek 3
 Nagy 4
 Jenkins 6
 Thor 7
 Best 0
 Hall 8 - strict press! Just no leg drive whatsoever, and he had one disallowed for not coming below his ears. Very impressive"

Jeg stoler på Paul, men ta det nå for gudenes skyld rolig mht karbinga...det er uansett minimalt en får endret på det visuelle med mye karb lell...og for mye karb kan fucke til det hele!
Jeg veit at jeg har gjentatt dette til det kjedsommelige i mange lenker her på TF, men jeg synes rett og slett det er så trist når folk har jobba i månedsvis for så å kødde det til de siste par døgnene.

Maks normal diettmengde med karb siste døgnet...kanskje en bitteliten økning dagen før, ikke kutt saltet...og garantert i form!
 Banna bein!

Du virker veldig fornuftig nå ja, men hva var det du spiste/drakk kvelden før Nordisk på Island?

Oi oi! Ingen atlas stones i finalen! Interessant. Syns det er kult med stone lift, men usikker på hvordan det blir. Press over hodet? På plattform? Opp til brystet? Jeg liker øvelsen, og syns den har en fin miks av rå styrke og teknikk.

Brukte det på NSM kvalikken, men aldri gjort det før det. Nå som jeg er ca 105kg igjen så har jeg mage nok til å ikke treffe beltet med magnesium også hehe På NSM kvalikken satt appolonsen som støpt med engang den traff magen, så klisterspray funker som faen. Eneste er at man river opp all huden på magen, hehe. Ja, skal man kjøre direkte vendinger hjelper fort teip ganske mye!

Ok, kult Da er det kanskje håp for meg læll..

sorry for litt off-topic.

Min apollons pers er forresten 110kg eller noe. Ikke prøvd tyngre tror jeg

Teip på grepet har jo så og si ingenting å si. Grepet på magen som er faktoren da det er vanskeligere å vende hvis stanga sklier på magen. Man får jo stanga opp til magen med mixed grip uansett

Ja sånn sett, det er jo sant. Bruker du klister spray på magen forresten? Tror jeg må begynne med det, den sklir jo faan bare. For meg blir grepet en begrensende faktor, men da med tanke på om jeg tar direktevendinger

"Misha is weightlifter... me strongman, don't use technique" sitat: (duh)

Ser forresten at den Apollonsen (på 129kg) var teipa på grepet. Greit nok, det er fortsatt Apollons, men det er stor forskjell fra stang til stang. Spesielt fra en teipa fin en til Ironmind Apollonsen.

Haha, ser at du nevner at de hadde åttekantede vektskiver? Den artigheten fikk jeg også oppleve i USA. Helt sykt. I mark så kunne du plutselig oppleve at du slapp ned vektene på "kanten" slik at de spratt rett inn i skarpleggen. Og noe mer enn en rep om gangen var bare å glemme, stanga roterte seg i alle mulige retninger på grunn av de dumme skivene..

Hørte at du tok med deg Sturla på den 220x6 økta..  Må ikke ødelegge stakkars gamle mannen

Less talk, more pictures! Det er bare å trene legger gutter: