Men er det så enkelt som å spise mindre kalorier enn man bruker ? Er det ikke også ett minimum av kalorier man trenger før kroppen går inn i en slags sparemodus og forbrenningen blir lavere igjen?

Heisann

 Jeg lurte på om noen av dere har noen gode forslag til å øke min forbrenning ,typer mat som øker forbrenningen o.s.v
 
 Takker på forhånd