Oversikt - Påltergeist Avatar/tekst
Navn: Påltergeist
Innlegg: 1 042 (0,160 per dag)
Posisjon: Superavhengig
Honnør: 610
Registreringsdato: 29. desember 2002, 17:28
Sist aktiv: 04. juli 2010, 11:20

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 38
Bosted: Oslo
Lokal tid: 30. oktober 2020, 14:25

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?