for rocky84
  Visning av honnørposter for rocky84
Sider:
  • 1
    		•
    1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Carl fra nord! 08. desember 2010, 15:25
    veide på bildet over 67-69 kg.
    per dag spiste jeg 4 brøskiver myyye kaffe,røyk og smågodt.
    jeg var tynn, sløv og slapp.

    en dag gikk det bare opp et lys og jeg ville ikke være slik mer..
    kuttet ut røyken, økte matintaket og dro på studioet 4 ganger i uken.
    treningen er etterhvert blidd en livs stil og jeg liker det! Smiley
    Honnør gitt av : RkD, 08. desember 2010, 19:17
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Carl fra nord! 08. desember 2010, 15:02
    Før/ etter
    Honnør gitt av : Amund Bjone, 08. desember 2010, 15:13
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines