Oversikt - Number1 Avatar/tekst
Navn: Number1
Egendefinert tittel: Treningsforum Crew
Innlegg: 10 159 (1,557 per dag)
Posisjon: Administrator
Honnør: 564
Registreringsdato: 10. november 2002, 00:00
Sist aktiv: 15. september 2020, 11:31

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Treningsforum
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 119
Bosted:
Lokal tid: 19. september 2020, 04:23

Signatur:
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?