de kommer nok til å ta en tur innom norge også, skal du se;)

han må jo klare å finne et eller annet han kan henge etter så han kan få tatt chins??

ja, men jeg skjønner ikke hva som er så komplisert med å ligge på gulvet og løfte en stang, istedenfor å ligge på en benk eller lignende.

Tror dette blir litt for fancy for min smak, liker å trene så enkelt som mulig. Og med smith maskiner føler jeg allerede at jeg har strukket meg langt.

Komplisert er vel å ta i litt.. en matte+stang med vekter??

du må jo ikke trene til failure, så du kan jo trene med frie selv om du er alene;)

jeg tror nok han tenkte på om målet var å bli så stor som mulig, eller så sterk som mulig.

jeg vil tro det hadde vært bedre å ha et par dagers mellomrom mellom benken og armhevingene

Man vil vel sannsynligvis bygge litt mer masse øverst på brystmuskelen ved mye skråbenk, istedenfor bare flat?