for L@tH@ns
  Visning av honnørposter for L@tH@ns
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Generelt / Antidoping / SV: Dopinkontroll pÃ¥ treningsentere pÃ¥ vei tilbake 03. mai 2006, 09:38
    hva slags syk logikk var det hos sats da? "SATS mente forørvrig at det var like greit å fjerne de største vektene, de unngikk på den måten doperne.. " ... jau okei.. så hva med folk som bare er sterke? har ikke de lov til å trene på sats?... har selv en kompis som var på prøvetime på et satssenter.. han løfta benk... da fikk han beskjed om å ikke løfte så tunge vekter, fordi utstyret kunne gå i stykker..(da løfta han på 130 kg)... noe så latterlig har jeg aldri hørd maken til..


    KUTT HEKSEJAKTEN!
    Honnør gitt av : Benpressmannen, 13. juli 2006, 16:30
    2  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 16. februar 2006, 10:33
    stagnasjonen skyldes at du bruker for mye energi på å smekke meg med drareimene dine.. dette tapper deg fullstendig for energi, og sørger for at du ikke får noe trykk på løftene dine..

    en annen ting kan være at du egentlig ikke har lunger, men gjeller. hvis du tar dette i betraktning er det viktig at du kjører alle øvelser nedsunket i vann.. da vil du kunne kjøre reps på mye tyngre vekt... bare et tips:>
    Honnør gitt av : Velox, 12. mars 2006, 22:18
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: sjimpHans - en slags begynnelse 03. mars 2006, 14:36
    home.no.net/hafinsta/treningsforum/IMG_3220.jpg

    Nå har jeg fått den nye sjimpHans-gensern min.. SETT noe mer harry noengang?Tongue hehe..

    NÃ¥ blir jeg kjekkas!<3
    Honnør gitt av : Bob Paar, 04. mars 2006, 21:08
    4  Generelt / Loggbok Online / SV: <<:: Treningslogg for Hans ::>> 04. mars 2006, 17:01
    Benkpress:
    1 sett 20 kg 20 reps.
    1 sett 60 kg 10 reps.
    1 sett 80 kg 6 reps.
    1 sett 100 kg 1 rep.
    1 sett 115 kg 1 rep. ÆÆÆÆHÆHÆHÆH.. men fy faen til jukseløft:P opp med rompa, og spratt stanga SKIKKELIG fra kassa..
    1 sett 100 kg 2+ reps.
    1 sett 90 kg 4 reps. tung
    1 sett 80 kg 4 reps. tung

    Flyes:
    3 sett 12 reps.
    Honnør gitt av : Kovenant, 04. mars 2006, 17:17
    5  Generelt / Loggbok Online / SV: <<:: Treningslogg for Hans ::>> 19. februar 2006, 17:08
    SÆFF! ska stå klar me 2 boksa tunfesk å søng nasjonalsangen:)
    Honnør gitt av : Binais, 19. februar 2006, 18:26
    6  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 16. februar 2006, 10:33
    stagnasjonen skyldes at du bruker for mye energi på å smekke meg med drareimene dine.. dette tapper deg fullstendig for energi, og sørger for at du ikke får noe trykk på løftene dine..

    en annen ting kan være at du egentlig ikke har lunger, men gjeller. hvis du tar dette i betraktning er det viktig at du kjører alle øvelser nedsunket i vann.. da vil du kunne kjøre reps på mye tyngre vekt... bare et tips:>
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 16. februar 2006, 12:08
    7  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 14. januar 2006, 16:41
    Anbefalte sjekketriks for de som evt vil prøve å sjekk opp et stk Carl på byen:

    Nr 1: "Carl, din fis er som den søteste parfyme;)"

    Hvis dette, av en eller annen merkelig grunn, ikke skulle få Carls heller løsslupne hormoner til å rase, må man ty til neste på lista:

    Nr 2: "Carl, din bæsj er som den beste sjokolade."

    Dette er en garantert vinner... Hvis ikke du har minst 1 stk Carl i senga etter å ha ytret disse to sjekketriks til alle Carl'er i din omgangskrets, så vil du aldri kunne få noen Carl... EVER


    Honnør gitt av : Binais, 15. januar 2006, 17:08
    8  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 13. januar 2006, 21:23
    Carl den barmfagre

    Carl har stor byste,
    kunne trudd det var en cyste..
    "Men det er bare patter",
    sier jeg som er forfatter.

    Carl har stor rompe,
    fordi han bruker den til å prompe,
    "Men det er bare flott",
    sier jeg som syns det lukter godt.

    Carl har store føtter,
    det er fordi han ikke skal falle forover å slå hodet i bakken å få vondt sjø!
    Honnør gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 13. januar 2006, 21:31
    9  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 09. januar 2006, 19:56
    I dag på 3t traff jeg koselige Carl, han hadde en fantastisk pump, så jeg gikk bort for å slå av en prat... men Carl ville ikke prate med meg.. Han så på meg med forakt, og sa: "Hans, du tar meg aldri med ut lenger... Du elsker meg ikke du.. Du skriver aldri dikt til meg lenger..."

    Så her kommer et dikt kjære Carl:

    Carl, en ubesudlet rose

    Carl er en som en vakker klump,
    full av muskler,
    og med en fantastisk pump.

    Carl er som en strålende sol,
    sterk og rå,
    selv uten skit og lort som bol.

    Carl er en ubesudlet rose,
    dyrisk brutal,
    kom så skal vi kose!
    Honnør gitt av : Knut M, 10. januar 2006, 07:39
    10  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 09. januar 2006, 19:56
    I dag på 3t traff jeg koselige Carl, han hadde en fantastisk pump, så jeg gikk bort for å slå av en prat... men Carl ville ikke prate med meg.. Han så på meg med forakt, og sa: "Hans, du tar meg aldri med ut lenger... Du elsker meg ikke du.. Du skriver aldri dikt til meg lenger..."

    Så her kommer et dikt kjære Carl:

    Carl, en ubesudlet rose

    Carl er en som en vakker klump,
    full av muskler,
    og med en fantastisk pump.

    Carl er som en strålende sol,
    sterk og rå,
    selv uten skit og lort som bol.

    Carl er en ubesudlet rose,
    dyrisk brutal,
    kom så skal vi kose!
    Honnør gitt av : Binais, 10. januar 2006, 00:02
    11  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 09. januar 2006, 19:56
    I dag på 3t traff jeg koselige Carl, han hadde en fantastisk pump, så jeg gikk bort for å slå av en prat... men Carl ville ikke prate med meg.. Han så på meg med forakt, og sa: "Hans, du tar meg aldri med ut lenger... Du elsker meg ikke du.. Du skriver aldri dikt til meg lenger..."

    Så her kommer et dikt kjære Carl:

    Carl, en ubesudlet rose

    Carl er en som en vakker klump,
    full av muskler,
    og med en fantastisk pump.

    Carl er som en strålende sol,
    sterk og rå,
    selv uten skit og lort som bol.

    Carl er en ubesudlet rose,
    dyrisk brutal,
    kom så skal vi kose!
    Honnør gitt av : Advocatus Diaboli, 09. januar 2006, 22:29
    12  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 09. januar 2006, 19:56
    I dag på 3t traff jeg koselige Carl, han hadde en fantastisk pump, så jeg gikk bort for å slå av en prat... men Carl ville ikke prate med meg.. Han så på meg med forakt, og sa: "Hans, du tar meg aldri med ut lenger... Du elsker meg ikke du.. Du skriver aldri dikt til meg lenger..."

    Så her kommer et dikt kjære Carl:

    Carl, en ubesudlet rose

    Carl er en som en vakker klump,
    full av muskler,
    og med en fantastisk pump.

    Carl er som en strålende sol,
    sterk og rå,
    selv uten skit og lort som bol.

    Carl er en ubesudlet rose,
    dyrisk brutal,
    kom så skal vi kose!
    Honnør gitt av : Caepp, 09. januar 2006, 20:41
    13  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 09. januar 2006, 19:56
    I dag på 3t traff jeg koselige Carl, han hadde en fantastisk pump, så jeg gikk bort for å slå av en prat... men Carl ville ikke prate med meg.. Han så på meg med forakt, og sa: "Hans, du tar meg aldri med ut lenger... Du elsker meg ikke du.. Du skriver aldri dikt til meg lenger..."

    Så her kommer et dikt kjære Carl:

    Carl, en ubesudlet rose

    Carl er en som en vakker klump,
    full av muskler,
    og med en fantastisk pump.

    Carl er som en strålende sol,
    sterk og rå,
    selv uten skit og lort som bol.

    Carl er en ubesudlet rose,
    dyrisk brutal,
    kom så skal vi kose!
    Honnør gitt av : jDG, 09. januar 2006, 20:14
    14  Generelt / Loggbok Online / SV: Raphaug - The way I like it.. 09. januar 2006, 19:56
    I dag på 3t traff jeg koselige Carl, han hadde en fantastisk pump, så jeg gikk bort for å slå av en prat... men Carl ville ikke prate med meg.. Han så på meg med forakt, og sa: "Hans, du tar meg aldri med ut lenger... Du elsker meg ikke du.. Du skriver aldri dikt til meg lenger..."

    Så her kommer et dikt kjære Carl:

    Carl, en ubesudlet rose

    Carl er en som en vakker klump,
    full av muskler,
    og med en fantastisk pump.

    Carl er som en strålende sol,
    sterk og rå,
    selv uten skit og lort som bol.

    Carl er en ubesudlet rose,
    dyrisk brutal,
    kom så skal vi kose!
    Honnør gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 09. januar 2006, 20:06
    15  Generelt / Loggbok Online / SV: <<:: Treningslogg for Hans ::>> 04. november 2005, 19:17
    Tribute to Carl (dvs Raphaug):

    Noen mennesker liker is,
    andre liker å ta på en gris,
    men Carl liker å lukte på min fis.

    Noen mennesker spiser mat,
    andre liker å spise salat,
    men Carl han spiser rat. (merk: dette betyr søppel)

    Noen mennesker heter Per Trygve,
    andre mennesker heter Sjalg Bjarne,
    men Carl heter Carl.... faktisk...


    Dette liker Carl:
     Gull ->  Drikke ->  2thumbsup
    Honnør gitt av : Binais, 05. november 2005, 00:19
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!