 Visning av honnørposter for Djammen
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Trening / Strongman / Sv: Dopingfokus før NSM 09
|
27. november 2008, 15:49
|
| Ikke prøv og fortell meg at ingen i styrkeløft doper seg, for det vet jeg noen gjør, en test er ikke umulig og fake |
| Honnør gitt av : Teletubbi104, 28. november 2008, 14:20
|
|
|
2
|
Trening / Strongman / Sv: Dopingfokus før NSM 09
|
27. november 2008, 16:19
|
Ser ingen hensikt og sladre på noen uansett, jeg blir ikke sterkere av og melde ifra om at en doper seg, greit han blir fortere sterk osv...men det kommer som regel store bivirkninger over tid..
Og som jeg alltid har sakt til folk som spør hvorfor de ikke har tester på NSM
Hvorfor skal de testes? Her leter vi etter norges sterkeste mann, med eller uten dop. Dopere han seg, er han alikevell norges sterkeste mann, og det er han vi er på jakt etter... |
| Honnør gitt av : Mr Melk, 27. november 2008, 17:20
|
|
|
3
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Øke i benkpress
|
17. november 2008, 18:36
|
Week 1
Bench Press (Medium Grip)
4 x 5 x 62.45 kg
Standing One Arm Military DB Press
3 x 10
Pullup
1 x 10
1 x 10 x Additional Weight
Tricep Pushdown
4 x 10
Tuesday, November 25, 2008
Week 2
Bench Press (Medium Grip)
3 x 4 x 64.93 kg
Standing One Arm Military DB Press
3 x 10
Pullup
1 x 10
1 x 10 x Additional Weight
Tricep Pushdown
4 x 10
Tuesday, December 02, 2008
Week 3
Bench Press (Medium Grip)
2 x 3 x 67.56 kg
Standing One Arm Military DB Press
3 x 10
Pullup
1 x 10
1 x 10 x Additional Weight
Tricep Pushdown
4 x 10
Tuesday, December 09, 2008
Week 4
Bench Press (Medium Grip)
1 x 2 x 70.36 kg
Standing One Arm Military DB Press
3 x 10
Pullup
1 x 10
1 x 10 x Additional Weight
Tricep Pushdown
4 x 10
kjør dette |
| Honnør gitt av : Prodigy92, 17. november 2008, 18:40
|
|
|
