for Siimen
  Visning av honnørposter for Siimen
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Simen's vei mot KM i Desember 10. mars 2012, 14:54
    Da var mitt første styrkeløftstevne vel overstått.

    Vil takke alle som bidro med hjelp, støtte og konstruktiv kritikk Smiley

    Planen var å løfte raw. Men når jeg hadde knevarmere som ikke var godkjent så ble ikke dette gjeldende som raw. Men uansett greit å få godkjente tall på løftinga.

    Knebøy
    120kg - 3 av 3
    130kg - 3 av 3
    137,5 - 3 av 3

    Benkpress
    85kg - 3 av 3
    92,5kg - 3 av 3. Traff feil med stanga og mista mye trykk.
    95kg - 3 av 3. Bedre, men ikke perfekt.

    Markløft
    165kg - 3 av 3
    177,5kg - 3 av 3
    187,5kg - 3 av 3

    Totalt 420kg. Vekt: 84,2kg.

    Ble gjort noe filming av Frode. SÃ¥ dette blir nok lagt ut senere i dag eller i morgen Smiley
    Honnør gitt av : sstians, 11. mars 2012, 18:46
    17  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sarah-N sin logg 01. mars 2012, 20:03
    Noen har "tjent" 3000,- i dag og andre har brukt 3000,- ;p

    Gratulerer da Cheesy
    Honnør gitt av : S-., 01. mars 2012, 23:52
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: Marthe`s logg: NY video s.75. 21. februar 2012, 11:34
    Mye imponerende løfting her Cheesy Liker også musikksmaken meget godt !

    Jeg fant ut ved meg selv for en liten stund tilbake at jeg også kunne høre på powermetal.

    Hvis du ikke har hørt Amaranthe så burde du gi dem en sjangse Smiley

    http://www.youtube.com/watch?v=9y25snz83ms

    Annen musikk jeg gjerne hører på under trening er også In this moment Smiley

    Dette var mitt spor  Grin
    Honnør gitt av : Marthe S, 21. februar 2012, 13:26
    19  Generelt / Loggbok Online / Sv: saftisme logg Veien mot 300kg i knebøy - RM2012 film side 66 20. februar 2012, 22:39
    Takktakk : ) Mye som kunne vært gjort annerledes og kanskje med ei anna linse hadde ting blitt enda bedre. Men det ble nå bra nok Smiley Har lært litt før jeg skal kaste meg ut i seniornm Smiley
    Honnør gitt av : MIDTBY, 20. februar 2012, 23:15
    20  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, 4.plass NM! Film s.83 | Formbilder s.86 16. februar 2012, 20:56


    Spor : )
    Honnør gitt av : Halvmetern, 16. februar 2012, 21:01
    21  Trening / Styrkeløft / Bilder fra RM i styrkeløft Brumunddal. NB: Bildetung trÃ¥d ! 15. februar 2012, 19:16
    Hei. Jeg tok litt bilder under RM i Brumunddal 11 Februar. Jeg er ingen profesjonell fotograf, men håper uansett at folket her inne setter pris på litt bilder Smiley














































    Carl 320kg benk.
    Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 16. februar 2012, 16:54
    22  Trening / Styrkeløft / Bilder fra RM i styrkeløft Brumunddal. NB: Bildetung trÃ¥d ! 15. februar 2012, 19:16
    Hei. Jeg tok litt bilder under RM i Brumunddal 11 Februar. Jeg er ingen profesjonell fotograf, men håper uansett at folket her inne setter pris på litt bilder Smiley














































    Carl 320kg benk.
    Honnør gitt av : bergan01, 15. februar 2012, 21:24
    23  Trening / Styrkeløft / Bilder fra RM i styrkeløft Brumunddal. NB: Bildetung trÃ¥d ! 15. februar 2012, 19:16
    Hei. Jeg tok litt bilder under RM i Brumunddal 11 Februar. Jeg er ingen profesjonell fotograf, men håper uansett at folket her inne setter pris på litt bilder Smiley














































    Carl 320kg benk.
    Honnør gitt av : Halvmetern, 15. februar 2012, 21:24
    24  Trening / Styrkeløft / Bilder fra RM i styrkeløft Brumunddal. NB: Bildetung trÃ¥d ! 15. februar 2012, 19:16
    Hei. Jeg tok litt bilder under RM i Brumunddal 11 Februar. Jeg er ingen profesjonell fotograf, men håper uansett at folket her inne setter pris på litt bilder Smiley














































    Carl 320kg benk.
    Honnør gitt av : Kristoffer Eikeland, 15. februar 2012, 19:26
    25  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: den store tattoo trÃ¥den 12. oktober 2009, 03:52
    Yes. Da har jeg vært veldig mye fram og tilbake et halvt års tid med valg av tatovering. Alt fra yin yang til kinesiske drager og rundt i duren der.
    Men så kom jeg på å tenke litt i personlige baner, og ikke bare ha noe som ser kult ut. Men som virkelig har en betydning. Har jo en fra før. Avbildet nederst på side 30 eller 31. Fornøyd med den.

    Litt om den neste.. Jeg er en person som setter utrolig pris på selve livet og det at jeg faktisk er en del av verden. Var også en stund jeg hadde litt problemer med døden og hva det innebærte. Tanken på døden gjorde meg sint og lei meg samtidig ;p Men har kommet litt over den perioden nå. Har nå valgt en tatovering som jeg skal ha, litt på grunnlag av det her.

    Tatoveringen er en føniks. Denne fuglen står jo for blant annet evig liv, udødelighet osv. Mot slutten av sitt liv bygger den et reir ved byen Heliopolis. Ved soloppgang tar reiret og fuglen fyr. Det her blir da aske. Fra asken gjenoppstår Føniksen som en ny fugl. Liten kort forklaring ;p

    Kanskje dette ikke er så interessant for dere, men nevnte det uansett.

    Tenkte å ha denne føniksen på regionen mellom mage og ryggen. Altså på siden av kroppen. Skal gjøre litt vondt å ta denne Cheesy Man skal kjenne man lever : p Tenkte å ha den i svart/grått. Evt. farge den i senere tid.


    Honnør gitt av : xXUnknownXx, 03. desember 2009, 17:21
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!