Tusen takk for forslangene Men den første stemmer ikke helt med hva jeg gjør. Senker begge bena sakte ned uten å være ned bakken og opp igjen. Det du beskriver å ta en og en fot nedi høres litt mer ut som det jeg gjør med den "ligge på ryggen og tappe tærne i bakken"-øvelsen, men der er jeg altså forsiktig nedi med tærne og med bøyde ben. Hmm.. litt vanskelig å forklare, hehe.

Høres ut som den jeg kjørte før, tror jeg kalte den "Liggende benhev"

Du er utrolig flink når det gjelder mat og trening!
Men lurer på, kan man spise det man har lyst på en dag i uken om man er flink ellers?
Også lurer jeg på hva slags musli du bruker i kesamen