for Lars S.K
  Visning av honnørposter for Lars S.K
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 31  Trening / Styrkeløft / Sv: Benedict Magnusson drar 442,5kg utstyrsfritt! 18. oktober 2010, 13:39
    Du er temmelig nedsnødd hvis du inbiller deg selv og andre at det ikke foregår doping i styrkeløftnorge.

    Holdningene til doping i styrkeløft norge er veldig bra, tror det er ingen i toppen som doper seg.
    Honnør gitt av : Raggis, 18. oktober 2010, 14:25
    32  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lars S.K- Film fra syd norsk 12. oktober 2010, 20:36
    Du må bare komme deg over til Strongman Wink

    He he ja kanskje det er et tegn fra høyere makter Tongue
    Honnør gitt av : DannY GuettA, 13. oktober 2010, 09:06
    33  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lars S.K- Film fra syd norsk 09. oktober 2010, 23:00
    Tja hva skal jeg si om dagen, formen var bra Smiley
    Men klarte ikke og få godkjente løft i bøy, benken var bra og markløften var bra.

    Her er video av noen løft
    http://www.youtube.com/watch?v=K1G4Qm_rCIw#noexternalembed
    Honnør gitt av : Kampen, 09. oktober 2010, 23:11
    34  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lars S.K- Oppkjøring mot Syd-Norsk . Knebøy opp til 340 kg og markløft. 17.9 03. oktober 2010, 20:17
    Brutalt Lars! Wink
    Gjør du 900+ på Syd Norsk har du grunn til å være fornøyd Smiley
    Har en del mengde i kroppen nå, med mange lange treninger, 880-915 vil være et bra resultat på Syd norsk.
    Ny formtopp kommer på Julestevne, da tipper jeg deg inn på 925-940 kg totalt!
    Har virkelig troen på et slikt resultat.
    Takk Smiley
    Ja alt over 900 kg er greit for det er ny pers Smiley
    Bra du har trua, det har jeg å Wink

    280 var jo ...... tungt?  Shocked

    Akkurat passe tungt Wink
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 03. oktober 2010, 21:08
    35  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Markløft fail! 24. september 2010, 15:00
    300 kg i raw mark er ganske mye det, mere en di fleste klarer og dra opp  Wink
    Hatt mange teknisk  dÃ¥rlige løft pÃ¥ treninga selv, men det har ikke stoppet meg i Ã¥ klare og dra godkjente løft pÃ¥ stevner.
    Gutte på videon er nok god for mye mere en 260 kg, tipper han kan dra 290 i strongman mark og ca 280 i styrkeløft mark hvis han har grepet til det.

    Honnør gitt av : Ryū, 24. september 2010, 15:05
    36  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lars S.K- Oppkjøring mot Syd-Norsk . Knebøy opp til 340 kg og markløft. 17.9 18. september 2010, 07:21
    Video av fredags treningen





    http://www.youtube.com/watch?v=1tnuH7r0t-s#noexternalembed
    Honnør gitt av : VegarGjerdrum, 18. september 2010, 11:17
    37  Trening / Olympisk vektløfting / Sv: Pat Mendes (19) bøyer 350 og styrkevender 200 29. mai 2010, 15:18
    Er han ikke med på stevner og såndt?
    Lurer på hvorfor Wink
    Honnør gitt av : grizzlysterk, 15. september 2010, 13:33
    38  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lars S.K leiker idiot og bommer hÃ¥r fint pÃ¥ 350 kg i raw mark 16. august 2010, 22:54
    Faen har jeg ikke noe program og kjøre så blir det alltid noe form for persing Tongue Klarer ikke og holde igjen, har ikke trent vanlig markløft på 6-7 uker.
    Enda så er jeg så dum at jeg prøver på 350 kg i markløft Undecided
    Skal ikke dra på trening uten program fra nå a, ender nok bare opp med og skade meg eller noe.
    Kjipt og bomme når Vikingen heier å.

    Oppvarming 300 kg

    http://www.youtube.com/watch?v=kk7_XJksvUM#noexternalembed

    350 kg

    http://www.youtube.com/watch?v=ltDm81K_WoY#noexternalembed
    Honnør gitt av : VegarGjerdrum, 16. august 2010, 23:14
    39  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pushpress nakke 170 kg Lars S.K sin video profil 30. juli 2010, 21:37
    Hadde det litt moro på treninga i dag, skulle egentlig ha utsyr i dag men det blei ikke noe av.
    Nakke pushpress har jeg hatt på programmet i 4 uker nå, så fikk lyst til og sjekke formen der Smiley
    170 kg var tungt nok men fikk det opp.


    http://www.youtube.com/watch?v=MXBhLpoB5F4#noexternalembed
    Honnør gitt av : Apaco, 31. juli 2010, 22:04
    40  Trening / Styrkeløft / Sv: Utstyr eller RAW? 22. juli 2010, 11:16
    Du vet at ikke IPF leser denne tråden, Lars?

    Er her fremtiden til IPF blir bestemt


    Hva er vitsen med bind OG varmere? Wink

    Varmere gir ikke noe særlig med ekstra kg, er for og holde ledda varme.
    Bind gir jo ekstra kg, men tenker mest at det er skadeforebyggende
    Honnør gitt av : grizzlysterk, 22. juli 2010, 11:21
    41  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lars S.K sin video profil 09. juli 2010, 22:30
    Blei imponert i dag Smiley
    Fikk lurt med meg lille broren min på trening i dag, han har aldrig rørt ei vekt stang før.
    Og har faktisk ikke drevt noe form for trening hele sitt liv, men er jo sterk av natur.
    Starta med knebøy tok masse løft og ente med 140 kg med ræva i gulve bøy sinnsykt bra til første gang, benken tok han 90 kg og marken tok han 180 kg lett uten belte Smiley
    HÃ¥per han gidder og bli med flere ganger, for detta kan bli meget bra Smiley

    Video av marken

    http://www.youtube.com/watch?v=LJMQauf19oQ#noexternalembed
    Honnør gitt av : bergan01, 10. juli 2010, 01:20
    42  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: 900 kg pÃ¥ klubb mesterskap i dag Lars S.K sin video profil 19. juni 2010, 17:45
    Klubb mesterskap i Sande i dag, var sulten på og få høyna totalen i dag etter ett mitt på treet NM.
    Startet på 325 i bøy, lett men underkjent på dybde. 330 i 2. løft godkjent Smiley. 340 kg underkjent pga dybde. Benken alle godkjent, 227.5 var beste løftet mitt.
    Markløften dro jeg raw og dro 310, 332 og 342.5 kg alle godkjent Smiley 900 kg totalt i dag
    Veldig moro Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=G6YkWTIsjR0#noexternalembed
    Honnør gitt av : Apaco, 19. juni 2010, 18:29
    43  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: 900 kg pÃ¥ klubb mesterskap i dag Lars S.K sin video profil 19. juni 2010, 17:45
    Klubb mesterskap i Sande i dag, var sulten på og få høyna totalen i dag etter ett mitt på treet NM.
    Startet på 325 i bøy, lett men underkjent på dybde. 330 i 2. løft godkjent Smiley. 340 kg underkjent pga dybde. Benken alle godkjent, 227.5 var beste løftet mitt.
    Markløften dro jeg raw og dro 310, 332 og 342.5 kg alle godkjent Smiley 900 kg totalt i dag
    Veldig moro Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=G6YkWTIsjR0#noexternalembed
    Honnør gitt av : Biffboy, 19. juni 2010, 18:06
    44  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: 900 kg pÃ¥ klubb mesterskap i dag Lars S.K sin video profil 19. juni 2010, 17:45
    Klubb mesterskap i Sande i dag, var sulten på og få høyna totalen i dag etter ett mitt på treet NM.
    Startet på 325 i bøy, lett men underkjent på dybde. 330 i 2. løft godkjent Smiley. 340 kg underkjent pga dybde. Benken alle godkjent, 227.5 var beste løftet mitt.
    Markløften dro jeg raw og dro 310, 332 og 342.5 kg alle godkjent Smiley 900 kg totalt i dag
    Veldig moro Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=G6YkWTIsjR0#noexternalembed
    Honnør gitt av : DannY GuettA, 19. juni 2010, 17:54
    45  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: 900 kg pÃ¥ klubb mesterskap i dag Lars S.K sin video profil 19. juni 2010, 17:45
    Klubb mesterskap i Sande i dag, var sulten på og få høyna totalen i dag etter ett mitt på treet NM.
    Startet på 325 i bøy, lett men underkjent på dybde. 330 i 2. løft godkjent Smiley. 340 kg underkjent pga dybde. Benken alle godkjent, 227.5 var beste løftet mitt.
    Markløften dro jeg raw og dro 310, 332 og 342.5 kg alle godkjent Smiley 900 kg totalt i dag
    Veldig moro Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=G6YkWTIsjR0#noexternalembed
    Honnør gitt av : Gundersenâ„¢, 19. juni 2010, 17:50
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!