Visning av honnrposter for kakemann
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Veier lite, mye muskelmasse. Tips til kostholdstilskudd for å legge på seg? 12. februar 2011, 22:02
    Så du har bare 3 kg bein og fett ?
    Honnr gitt av : Beefcake, 12. februar 2011, 22:07
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Cube: Working out with the 5/3/1 (531) Routine 04. februar 2011, 21:02
    Lykke til med nytt program! Morro å lese loggen din Smiley
    Honnr gitt av : Cube, 05. februar 2011, 18:54
    3  Generelt / Åpent forum / Sv: Hva er DINE mål innen trening? 03. juni 2009, 16:04
    You said it Wink

    x2 Smiley
    Honnr gitt av : Major Eirik Von Thunder, 03. juni 2009, 16:06
    Sider:
  • 1
  • Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

    Strak markløft

    Trening12.11.2019133

    Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

    Omvendt curl

    Trening11.11.2019145

    Tren opp underarmene med omvendt curl.
    Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.
    Fra tørt og trått til velsmakende og sukkerholdig!