Visning av honnrposter for lfaro
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 19
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: det å bygge muskler reint!! 11. mars 2008, 17:43
    Takker for svar folkens!!!

    Men han tror det at han må opprettholde kuringa for å holde på massen!! altså han tror at om ett halvt år så er muskelmassen han bygde på steroidene borte om ikke han kjører på med mer, men det er vel kvalitets masse det å selvom det er gjort med juks??

    Det er derfor det er juks, hadde det vært en midlertidig greie så hadde det jo ikke gjort pøkk.
    Med den logikken må jo alle som jukser være på året rundt FOR ALLTID, regner med det hadde vært en del flere døde da.

    De bygger seg opp, vedlikeholder og eventuelt bygger seg opp videre.

    Når stoffet er ute av kroppen igjen og alt er tilbake til normalt, hvorfor skulle det da forsvinne?

    Problemet er at folk ikke klarer å trene på den ordentlige måten, det går for seint, de glemmer at det faktisk tar mange mange år å bygge en imponerende fysikk, ikke bare 12 uker.
    Og med 12 ukers voksing så blir alt annet mørkt og trist, selvfølgelig vil de tilbake igjen til hvor de vokser fra uke til uke. 

    Det er tungt å trene rent, men da slipper man jo disse problemstillingene også.

    Det er også en del forskjell på å trene rent og trene på juks og fanteri, trener man kun på juks og fanteri vil man jo slite litt med å trene rent etterpå, man har jo ingen fartstid og ingen erfaring.
    Klart det føles tungt, men det går faktisk ann det også.
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 15. januar 2012, 05:44
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109 20. april 2011, 10:20
    Agreed! Når skal du starte en bildelogg forresten? why deny the humanity such sights of glory!?

    Her er tråden jeg snakka om btw:
    http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=105581.msg1621020;topicseen#new
    En bildelogg, haha, når flesk blir inn så kommer jeg til å bli master of the universe!

    Nå stikker jeg inn og ser på den andre tråden der! trener i etttiden i dag, just as you know!
    Honnr gitt av : ToBigForDoors, 20. april 2011, 10:36
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109 19. april 2011, 19:46
    Gleder meg til dagens! den må vel være veldig detaljert? haha
    Honnr gitt av : Figuz, 19. april 2011, 20:23
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: 176 nye norgesrekorder. NEI!!! 14. mars 2011, 21:25
    Synes Sluxern gjør en meget god jobb! tenkte selv at det var de rekordene som "falt" etter hverandre som var oppført, satt selv som dommer på region sørvest og dømte rekord på rekord, så kimset ikke ved det tallet! tar en rekord, og den faller rett etterpå så er det jo i grunn falt to rekorder!

    Flott med artikler om styrkeløft! stå på!

    Edit: Ser ut som jeg må få med at jeg IKKE dømte norgesrekorder selv, da jeg bare er klubbdommer, jeg måtte fint flytte meg for hvert norgesrekordforsøk slik at en forbundsdommer kunne dømme, så for at folk ikke skal tro at en klubbdommer dømte norgesrekorder så må vel jeg få frem dette her,
    det var ikke for å skryte på meg en forbundsdommertittel, det var vel heller feil måte å si det på, og ser nå at dette kunne misforstås, så alt ble følgt etter punkt å prikke.

    Jeg så forsatt at folk løftet rekord på rekord, så regner med at poenget mitt forsatt står.



    Honnr gitt av : Torko, 16. mars 2011, 20:06
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: 176 nye norgesrekorder. NEI!!! 15. mars 2011, 17:27
    Absolutt! Jeg har ikke helt forstått hva debatten her har gått på, men for hvert løft som har blitt godkjent hvor det var krav å ha forbundsdommere (altså rekordløft) så er dette en rekord. Det lyste NORGESREKORDFORSØK og NY NORSK REKORD for deltakerne og løftene som var over eksisterende (eller ikke-eksisterende) rekord på en stor tavle på RM Midt-Norge. Løfter man mer enn gjeldende norgesrekord og får godkjent løftet med godkjente dommere (forbundsdommere) så er det blitt satt en norgesrekord. At løftet ikke rekker å komme innom forbundet for godkjennelse og at de ansvarlige ikke rekker å fylle ut en rekord-diplom før løftet blir overgått av en ny norgesrekord spiller ingen rolle. Jeg skjønner at det for letthets skyld på oversikt over nye norske rekorder bare står det man ender opp med som norgesrekorder etter endt stevne, men strengt tatt så kan i teorien én løfter sette hele 12 norgesrekorder pr. stevne (alle bøy (3), alle benk (3), alle mark (3) og alle sammenlagt (3)).


    Sånn jeg tenkte også :-)
    Honnr gitt av : Torko, 16. mars 2011, 20:06
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jarle fra Uno, 220 i benk, på en mådaaa 14. mars 2011, 10:37
    Genial artikkel om stevnet:

    http://www.bjorns-gym.no/index.php?option=com_content&view=article&id=21%3Avarstevne-stavanger-styrkeloft&catid=2%3Anyheter

    Kan nesten lukte at det er sjefen selv som har skrevet det. Smiley Godt jobba Loydebasse! Wink

    Fikk nå trykket litt ja, hihihi :-) meget fornøyd!
    Honnr gitt av : Mr Melk, 14. mars 2011, 18:00
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jarle fra Uno, Slutt på kozen! 22. februar 2011, 10:20
    Team Ånnas! ;-) hohoho!
    Honnr gitt av : Mr Melk, 22. februar 2011, 14:11
    8  Trening / Styrkeløft / Hvordan justere mengdeprogram 03. november 2010, 14:41
    Hei!

    Jeg har over lang tid vært særdeles misfornøyd med mengdeprogrammene dietmar, det er selvfølgelig min egen feil, da jeg aldri får regulert dem sånn de skal være før jeg begynner med det!

    Oppkjøringsprogrammene bruker jeg som oftest for å trene meg inn med utstyr før stevne, men mengdeprogram har jeg hoppet over og heller kjørt andre programmer.

    Jeg er lei av det, og vil kjøre dietmar slik det er ment at dietmar skal kjøres !

    Så, hvordan bør jeg regulere mitt første mengdeprogram i forhold til personlige rekorder for å få det til?
    Hva bør jeg tenke på?
    Og hva bør jeg følge med på mens jeg kjører det?

    Honnr gitt av : Leifen, 23. desember 2010, 07:05
    9  Generelt / Åpent forum / Sv: Gym observasjoner! 23. februar 2010, 17:54
    jeg hater de som spør meg om å spotte de i benken så viser det seg at det som er "lost in translation" er at de skal bare slippe stangen ned på brystet, så er det jeg som skal løfte den opp igjen ca 8 ganger.

    Har også opplevd denne, den mest ekstreme var en som tilsynelatende kun skulle teste hvor mye han klarte å få ned til brystet i benkpress, på vei opp igjen så var det kun meg, ikke engang ett forsøk på å løfte dem opp.
    Det er jo greit nok det, hadde han ikke kommet en uke senere og ville ha meg til å spotte 20 kilo ekstra og da for repper! Jeg klødde meg litt i hodet etterpå, ikke normalt å bruke låsegrep når man spotter, hehe
    Honnr gitt av : ironlion, 10. desember 2010, 03:42
    10  Trening / Styrkeløft / Sv: hodeverk etter drakt-trening? 27. mai 2009, 14:29
    Spruter det blod ut av ørene og nesa deres og når dere kjører knebøy med drakt?

    Blod er det heller lite av desverre Smiley

    Men betryggende å høre folkens!


    Legger med ett lite skrytebilde, dette er dagen etterpå faktisk Smiley
    Honnr gitt av : Nsr160, 26. oktober 2010, 16:23
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 16. september 2010, 15:58
    Etternavnet har jo ikke foreldrene skylda for, men jeg lurer av og til på om enkelte foreldre tenker i det hele tatt når de gir barna fornavn. Jeg tenker da på fornavn som garantert vil føre til at man blir mobbet for det (Kjell-Kåre, Bob-Harry), kombinasjon av for- og etternavn (Steinar Kuk), navn som det er umulig å vite hvordan staves (Johnny, Christopher), navn
    som det finnes mange varianter av og som det er vanskelig å skille mellom (Kirsti, Kirsten,
    Kjersti) etc etc.


    Tok dette opp under litt festlig lag, hvorav jeg skulle være litt morsom og fortelle om rare navn, så jeg dro frem Kjell-Johnny som ett artig eksempel, men ingen lo. Tydligvis var det en som het Kjell-Johnny ved bordet!

    Fikk 5 av 6 flaue fjes i starlet for den!
    Honnr gitt av : Chriselv, 16. september 2010, 23:55
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 16. september 2010, 15:58
    Etternavnet har jo ikke foreldrene skylda for, men jeg lurer av og til på om enkelte foreldre tenker i det hele tatt når de gir barna fornavn. Jeg tenker da på fornavn som garantert vil føre til at man blir mobbet for det (Kjell-Kåre, Bob-Harry), kombinasjon av for- og etternavn (Steinar Kuk), navn som det er umulig å vite hvordan staves (Johnny, Christopher), navn
    som det finnes mange varianter av og som det er vanskelig å skille mellom (Kirsti, Kirsten,
    Kjersti) etc etc.


    Tok dette opp under litt festlig lag, hvorav jeg skulle være litt morsom og fortelle om rare navn, så jeg dro frem Kjell-Johnny som ett artig eksempel, men ingen lo. Tydligvis var det en som het Kjell-Johnny ved bordet!

    Fikk 5 av 6 flaue fjes i starlet for den!
    Honnr gitt av : Einar B. Gilberg, 16. september 2010, 16:06
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 16. september 2010, 15:58
    Etternavnet har jo ikke foreldrene skylda for, men jeg lurer av og til på om enkelte foreldre tenker i det hele tatt når de gir barna fornavn. Jeg tenker da på fornavn som garantert vil føre til at man blir mobbet for det (Kjell-Kåre, Bob-Harry), kombinasjon av for- og etternavn (Steinar Kuk), navn som det er umulig å vite hvordan staves (Johnny, Christopher), navn
    som det finnes mange varianter av og som det er vanskelig å skille mellom (Kirsti, Kirsten,
    Kjersti) etc etc.


    Tok dette opp under litt festlig lag, hvorav jeg skulle være litt morsom og fortelle om rare navn, så jeg dro frem Kjell-Johnny som ett artig eksempel, men ingen lo. Tydligvis var det en som het Kjell-Johnny ved bordet!

    Fikk 5 av 6 flaue fjes i starlet for den!
    Honnr gitt av : Maevar, 16. september 2010, 16:03
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 16. september 2010, 15:58
    Etternavnet har jo ikke foreldrene skylda for, men jeg lurer av og til på om enkelte foreldre tenker i det hele tatt når de gir barna fornavn. Jeg tenker da på fornavn som garantert vil føre til at man blir mobbet for det (Kjell-Kåre, Bob-Harry), kombinasjon av for- og etternavn (Steinar Kuk), navn som det er umulig å vite hvordan staves (Johnny, Christopher), navn
    som det finnes mange varianter av og som det er vanskelig å skille mellom (Kirsti, Kirsten,
    Kjersti) etc etc.


    Tok dette opp under litt festlig lag, hvorav jeg skulle være litt morsom og fortelle om rare navn, så jeg dro frem Kjell-Johnny som ett artig eksempel, men ingen lo. Tydligvis var det en som het Kjell-Johnny ved bordet!

    Fikk 5 av 6 flaue fjes i starlet for den!
    Honnr gitt av : Evis, 16. september 2010, 16:01
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 05. august 2010, 15:15

    Jeg kjøpte en sånn, den fungerte EN gang før det var slutt, skulle ringe inn og be om en ny siden det var artige saker, da var vist robomopp gått konkurs, sammen med drømmene mine om en lettere hverdag.
    Honnr gitt av : grizzlysterk, 11. august 2010, 14:57
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 19
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?