for KristofferM
  Visning av honnørposter for KristofferM
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 20
    • 31  Generelt / Loggbok Online / Sv: serious buiznezz! video s 25,26,27 27. mai 2010, 10:33
    Dagens:

    Markløft:
    1x3 100 kg
    1x3 130 kg
    1x3 160 kg
    1x3 180 kg
    1x1 200 kg
    1x2 220 kg
    1x1 232,5 kg
    1x3 160 kg

    Og så kjørte vi en god del bicepsøvelser z_z
    Honnør gitt av : razorth, 27. mai 2010, 10:44
    32  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Beste investeringen ? 24. mai 2010, 00:24
    magisk vann
    Honnør gitt av : .......1, 24. mai 2010, 10:50
    33  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Beste investeringen ? 24. mai 2010, 00:24
    magisk vann
    Honnør gitt av : razorth, 24. mai 2010, 02:16
    34  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Beste investeringen ? 24. mai 2010, 00:24
    magisk vann
    Honnør gitt av : Coincidence theorist, 24. mai 2010, 00:43
    35  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hva skal du til sommeren,hvor skal du reise ? 21. mai 2010, 05:12
    roskilde+road trip rundt i Europa.
    Honnør gitt av : Delly Berry, 21. mai 2010, 05:20
    36  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Burkaforbud vedtatt i Belgia. 30. april 2010, 20:19
    Sitat fra: xXUnknownXx på 30. april 2010, 20:15
    Religions frihet?
    Og retten til å kle seg som man vil?

    Gjelder tydligvis ikke muslimer.

    jess, og muslimer er ikke kjent for å segregere seg og starte egne bydeler?
    Honnør gitt av : veslekardia, 15. mai 2010, 06:59
    37  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hvilket kreatin bør jeg velge?? 14. mai 2010, 00:20
    Sitat fra: Figuz på 14. mai 2010, 00:10
    Det reneste og best virkende kreatinen til en knall fin penge. Smiley

    http://norkost.no/creapure_500gram_mikronisert_kreatin_monohydrat_eiselt/P_103
    du er den reneste(hrrhrrr) og beste prostituerte man kan få til en knall fin penge.
    Honnør gitt av : razorth, 14. mai 2010, 00:20
    38  Generelt / Loggbok Online / Sv: TooBigForDoors Filmer s 83 14. mai 2010, 00:13
    fuck, da må jeg ta 4x220
    Honnør gitt av : razorth, 14. mai 2010, 00:14
    39  Generelt / Loggbok Online / Sv: serious buiznezz! video s 25,26,27 13. mai 2010, 00:09
    Sitat fra: Figuz på 12. mai 2010, 20:26
    Hei, bruker du kreatin? Hører det gir bra pump.
    -mvh Vegard.

    nei jeg går på sånne anavar multivitaminer
    Honnør gitt av : razorth, 13. mai 2010, 00:10
    40  Generelt / Loggbok Online / Sv: serious buiznezz! video s 25,26,27 09. mai 2010, 15:49
    Dagens:

    Knebøy:
    1x8 107,5 kg
    1x6 115 kg
    3x5 122,5 kg

    Skråbenk med manualer:
    4x6 med 32 kgs manualer

    Armhevinger med 15 kgs vekt på ryggen:
    3x7

    Strakmark.
    3x7 80 kg

    Uttøying
    Honnør gitt av : razorth, 09. mai 2010, 15:55
    41  Generelt / Loggbok Online / Sv: serious buiznezz! video s 25,26,27 01. mai 2010, 16:06
    Dagens:

    Benk:
    1x4 80 kg
    1x4 90 kg
    1x4 100 kg
    1x3 110 kg
    1x1 120 kg
    1x1 125 kg

    Markløft:
    1x3 130 kg
    1x3 160 kg
    1x3 180 kg
    1x2 195 kg
    1x3 210 kg
    1x5 150 kg

    Koklyaev sit ups:
    1x10 20 kg
    http://www.youtube.com/watch?v=H-HadN1pmHg
    Honnør gitt av : Figuz, 04. mai 2010, 17:36
    42  Generelt / Loggbok Online / Sv: serious buiznezz! video s 25,26,27 01. mai 2010, 16:06
    Dagens:

    Benk:
    1x4 80 kg
    1x4 90 kg
    1x4 100 kg
    1x3 110 kg
    1x1 120 kg
    1x1 125 kg

    Markløft:
    1x3 130 kg
    1x3 160 kg
    1x3 180 kg
    1x2 195 kg
    1x3 210 kg
    1x5 150 kg

    Koklyaev sit ups:
    1x10 20 kg
    http://www.youtube.com/watch?v=H-HadN1pmHg
    Honnør gitt av : SSN, 01. mai 2010, 16:39
    43  Generelt / Loggbok Online / Sv: serious buiznezz! video s 25,26,27 30. april 2010, 19:50
    Sitat fra: Boyscout slayer på 30. april 2010, 17:17
    Har fått enda en SC2 betakey, interessert?
    ja!
    Honnør gitt av : razorth, 01. mai 2010, 16:21
    44  Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Naturens egen sportsdrikk 26. april 2010, 19:14
    sykt billig! ikke svindel i det hele tatt!
    Honnør gitt av : razorth, 30. april 2010, 21:11
    45  Generelt / Loggbok Online / Sv: serious buiznezz! video s 25,26,27 29. april 2010, 21:21
    Dagens:

    Bøy med stopp:
    1x5 60 kg
    1x5 90 kg
    1x3 110 kg
    1x3 115 kg
    1x3 130 kg
    1x2 135 kg

    Millitærpress:
    1x5 50 kg
    1x3 60 kg
    1x2 70 kg
    1x5 50 kg

    arena drittsenter ^_^
    Honnør gitt av : razorth, 30. april 2010, 17:27
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 20
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines