Oversikt - Küngen Avatar/tekst
Navn: Küngen
Innlegg: 79 (0,018 per dag)
Posisjon: Litt godt kjent
Honnør: 16
Registreringsdato: 05. februar 2009, 18:11
Sist aktiv: 19. oktober 2014, 22:47

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 120
Bosted: grøfta
Lokal tid: 10. mai 2021, 20:21

Signatur:
20år

103kg
190cm

benkpress: 165 raw
markløft: 280 raw
knebøy: 195 raw
Hang-ups: 26 strikte

svak, sur og ferbainnja!


slå mæ på taska å kaillj mæ Aud!
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.