eg e så liten blitt at min t shorte kan godt være i L eller xl:D

dette var fornuftig.. no er det bare og trene og gjøre sitt beste

Nå var det voldtsomt til høy på pæren man var blitt her da.. man skal jo skille alle deltakere fra start til slutt ikke la 5 stykk stå på likt får de ikke klarer innngangsløftet på 110 kg. skal være show dette.. 90 kg er fin start vekt.. kroppen yter bedre med oppvarming enn og hoppe rett på ett tungt løft og få sjokk.. og 140 kg farmers? noe mer som skal forandres eller ??

dette blir årets happening på øyen:) hehe. gleder meg som en unge. kaien på kleppestø er plassen . det er plass til masse folk  sentralt og lett tillgjengelig. kan ikke se får meg noen andre steder sør på øyen ..

dette ser ut til og bli en dag med masse moro og mye galskap:) its on dere ser oss i askøyværingen på fredag Askøy strongman klubb er i gang:D

dette blir rått:) om ikke jeg vinner min klasse i styrke så skal jeg no stå får og bli full:D hehe

ja om jeg trekker meg no blir det jo pinlig må stå på mitt:D

Dette blirt syke greier:D hard trening hardtrening hardtrening

får og si det sånn kommer askøy til og ta de fire fem første plasseringene i år:)

Ny info

Ole martin time er i -90 kg klassen .  og har meldt seg på  men kommer ikke på listen eller?

Vidar daae vikøyr skal i -105 kg klassen