Må også legge til at jeg går på "Isotretinoin", medisin mot hudproblemer. Kan vell sammelignes med rottegift...kan de ha noen innvirkning ?

trent i underkant av 5mnd btw

slik?

Frokost:
2glass melk
4brødskiver med peanautsmør


mellommåltid 1:
150g kostilskudd av denne typen http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=1841


lunjs:
2 stk - burritos
2 glass juice med omega 3 å annen dritt


mellommåltid 2:
150g kostilskudd av denne typen http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=1841


middag:
varierer, men 3-4posjoner.


mellommåltid 3/ før trening*:
150g kostilskudd av denne typen http://www.proteinfabrikken.no/aspx/produkt/prdinfovnet.aspx?plid=1841


trening, vann og proteinshake.


kveldsmat:
4glass melk
5brødskiver med laks


nattemat + en god film:
kaffi, kjeks, sjokolade osv

Hei, "Fryktelig rask forbrenning, hva anbefales av kosttilskudd?"

Jeg er 18år, 1.90høy og 65kg.

Føler det er nytteløst å trene når jeg ikke er mer en 65kg. Spiser som en gris, hiver i meg alt som er spiselig. Er konstant sulten. Vært med legen, han sier jeg har en fryktelig rask forbrenning.

Hva skal jeg gjøre???