for Benchlover
  Visning av honnørposter for Benchlover
Sider:
  • 1
    		•
    1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Aleksander`s bildetrÃ¥d. Kampen om ny muskelmasse :) Bilde s 1 29. januar 2011, 16:10
    Hei hei.

    Er er kar fra Holmestrand i vestfold, men bor nå i Tønsberg.

    Har trent siden jeg var 18 år på treningstudio. (er nå snart 23) og har lært at det tar tid og bygge kropp. Hadde en tråd her for 1 år siden som det ikke ble noe særlig av, så lager en ny en i håp om at jeg skal bli flinkere til å logge.

    Vekta ligger for tiden på 90+ men målet fremover er å legge på meg en del kg.

    Startet 100% igjen med trening etter nyttår, da det før nyttår var mye greier med både flytting, dårlig kosthold og manglende motivasjon.

    Her er et bilde av utgangspunktet mitt Smiley
    Honnør gitt av : Solid Snake, 30. januar 2011, 03:05
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines