Generell statistikk - Zmurph
Total tid innlogget: 8 dager, 14 timer og 35 minutter.
Innlegg totalt: 545 innlegg
Emner totalt: 8 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 4 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 262
Kosthold og Ernæring 59
Forum for nybegynnere 40
Forum for ungdom 37
Konkurranseforum 27
Oppskrifter 19
Treningsprogrammer 16
Kroppsbygging og Fitness 15
Kampsport og Selvforsvar 15
Kosttilskudd 13
Konkurranseforum 0.2876%
Oppskrifter 0.1066%
Treningsprogrammer 0.0873%
RYP 0.0648%
Kosthold og Ernæring 0.0642%
Kampsport og Selvforsvar 0.0628%
Diskutèr artikler 0.0558%
Forum for ungdom 0.0517%
Forum for nybegynnere 0.0442%
Loggbok Online 0.0408%
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.