 Visning av honnørposter for Konstantinovs
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Kosthold / Kosttilskudd / Slutting av kreatin
|
21. september 2009, 17:05
|
Hei. Har nå kjørt vel et halvt år med kreatin. Har forstått det slik at kreatinens oppgave er å dra vann inn i musklene, i og med at man bør drikke mest mulig vann for best effekt og for å unngå eventuelle smerter.
Med vann i musklene vil volumet og styrken øke, men om man da slutter, slutter for godt eller tar en ukes periode med ferie der det blir null kreatin? Vil da vannen gå ut igjen, styrken og volumet forsvinne? |
| Honnør gitt av : A. Holstad, 22. september 2009, 21:15
|
|
|
2
|
Trening / Styrkeløft / Ingen begrensning i benkpress?
|
19. september 2009, 22:46
|
Er det ingen begrensing på bredden ved grepet eller stillingen på benken, for å få et godkjent løft?
En styrkeløfter holder ekstremt bredt grep, samtidig som den presser mage så langt opp i været som mulig(mange har svære mager også), deretter senker de stangen ned mot magen, og stangen er såvidt borti og presser opp igjen. Dette skaper enormt kort løftebane.
Hvis det skal være så idiotisk, hvorfor ikke bytte ut øvelsen med floorpress?
En kroppsbygger eller strongman, har ikke antallet kilo alt å si, men volumet/styrken. Dem ligger flatt på benken, har gjerne smalt grep, og senker stanga helt ned til brystet.
Skal ikke komentere draktene denne gangen, men for å ha sakt det også, så er det jo enda mer idiotisk. Blir jo som å feste en strikk fra stangen til taket.
Styrkeløft i dag kan ikke sammenlignes med styrkeløft for 20år siden! Da brukte dem ikke belte en gang  |
| Honnør gitt av : Gemellus, 21. september 2009, 22:05
|
|
|
3
|
Trening / Styrkeløft / Ingen begrensning i benkpress?
|
19. september 2009, 22:46
|
Er det ingen begrensing på bredden ved grepet eller stillingen på benken, for å få et godkjent løft?
En styrkeløfter holder ekstremt bredt grep, samtidig som den presser mage så langt opp i været som mulig(mange har svære mager også), deretter senker de stangen ned mot magen, og stangen er såvidt borti og presser opp igjen. Dette skaper enormt kort løftebane.
Hvis det skal være så idiotisk, hvorfor ikke bytte ut øvelsen med floorpress?
En kroppsbygger eller strongman, har ikke antallet kilo alt å si, men volumet/styrken. Dem ligger flatt på benken, har gjerne smalt grep, og senker stanga helt ned til brystet.
Skal ikke komentere draktene denne gangen, men for å ha sakt det også, så er det jo enda mer idiotisk. Blir jo som å feste en strikk fra stangen til taket.
Styrkeløft i dag kan ikke sammenlignes med styrkeløft for 20år siden! Da brukte dem ikke belte en gang |
| Honnør gitt av : bergan01, 21. september 2009, 12:48
|
|
|
4
|
Trening / Styrkeløft / Ingen begrensning i benkpress?
|
19. september 2009, 22:46
|
Er det ingen begrensing på bredden ved grepet eller stillingen på benken, for å få et godkjent løft?
En styrkeløfter holder ekstremt bredt grep, samtidig som den presser mage så langt opp i været som mulig(mange har svære mager også), deretter senker de stangen ned mot magen, og stangen er såvidt borti og presser opp igjen. Dette skaper enormt kort løftebane.
Hvis det skal være så idiotisk, hvorfor ikke bytte ut øvelsen med floorpress?
En kroppsbygger eller strongman, har ikke antallet kilo alt å si, men volumet/styrken. Dem ligger flatt på benken, har gjerne smalt grep, og senker stanga helt ned til brystet.
Skal ikke komentere draktene denne gangen, men for å ha sakt det også, så er det jo enda mer idiotisk. Blir jo som å feste en strikk fra stangen til taket.
Styrkeløft i dag kan ikke sammenlignes med styrkeløft for 20år siden! Da brukte dem ikke belte en gang |
| Honnør gitt av : 1000, 21. september 2009, 12:46
|
|
|
5
|
Generelt / Åpent forum / Sv: Tråden om Store hunder
|
19. september 2009, 23:55
|
Hva i all verden er det som er så kult med stor bikkje? Kan noen forklare meg det? For jeg ser ikke helt hva som er kult med 100kg udyr i huset, når den legger igjen kilovis med hår og litervis med sikkel uansett hvor den går. For ikke å snakke om at du må ha med deg bærepose for å plukke opp de enorme puddingene den finner for godt å legge igjen i parken og alle andre steder det faktisk ferdes folk (som ikke er gira på å tråkke i en hundepudding som er 30 cm høy..)  |
| Honnør gitt av : Teletubbi104, 20. september 2009, 00:01
|
|
|
6
|
Trening / Styrkeløft / Ingen begrensning i benkpress?
|
19. september 2009, 22:46
|
Er det ingen begrensing på bredden ved grepet eller stillingen på benken, for å få et godkjent løft?
En styrkeløfter holder ekstremt bredt grep, samtidig som den presser mage så langt opp i været som mulig(mange har svære mager også), deretter senker de stangen ned mot magen, og stangen er såvidt borti og presser opp igjen. Dette skaper enormt kort løftebane.
Hvis det skal være så idiotisk, hvorfor ikke bytte ut øvelsen med floorpress?
En kroppsbygger eller strongman, har ikke antallet kilo alt å si, men volumet/styrken. Dem ligger flatt på benken, har gjerne smalt grep, og senker stanga helt ned til brystet.
Skal ikke komentere draktene denne gangen, men for å ha sakt det også, så er det jo enda mer idiotisk. Blir jo som å feste en strikk fra stangen til taket.
Styrkeløft i dag kan ikke sammenlignes med styrkeløft for 20år siden! Da brukte dem ikke belte en gang |
| Honnør gitt av : The Weise-Guy, 19. september 2009, 22:50
|
|
|
