hehe 119 andre som deler samme mening som deg   

http://www.youtube.com/watch?v=70t7WNNNZUM#noexternalembed

Hva synes dere? 

Har ikke bestilt enda, tror det kan være lurt å få dette bekreftet først

3 måneder per boks, eller tilsammen?

Si jeg bestiller White flood No Xplode og anabolic halo fra en engelsk side. Kommer dette gjennom tollen

Ingen som vet?

Hørt at produktene inneholder diverse stoffer som er klassifisert som legemidler

Meg og en kamerat har bestemt oss for å bestille kostilskudd fra england. Vi har tenkt til å bestille 2x jack3d, 2x no xplode og 2x Quake 10.0. Hva vil skje dersom tollen sjekker denne pakken?

Takker på forhånd for relevante svar

Tåpligste tipset fikk jeg her om dagen mens jeg kjørte knebøy.

Han: Du må ikke la stanga ligge på skuldrene, du burde løfte stanga over hodet mens du bøyer deg ned.
Meg: Men jeg tar jo denne øvelsen for å få mest mulig belastning på beina.
Han: Du må ikke være så negativ, er det ikke bedre å få trent armene samtidig? Da blir du fort svær.
Meg: Nikket oppgitt for å få han til å gå vekk.

Var også en fyr som ville at jeg skulle ha på belte når jeg tok nedtrekk, hvis ikke kunne korsryggen ryke når som helst

Vet ikke åssen det er med v12 magnum, men v12 turbo er en personlig favoritt.

Jeg har da tenkt til å kjøre et helkropps program som skal kjøres 3 ganger i uken.

10x3 benkpress
10x3 markløft
10x3 knebøy
10x3 roing
10x3 militærpress
+ div mageøvelser og kanskje biceps/triceps øvelser hvis jeg har litt igjen å gå på

Målet er å øke vektene for hver trenings økt med 2,5 kg på de 3 store, og 1 kg++ på de andre. Satt også inn roing fordi ryggen henger litt etter resten av kroppen, og må derfor trenes litt hardere. Har også planer om og gå ned på antall reps etterhvert som det blir for tungt.

Vist du tar 150 i bøy og 130 i mark vil jeg ikke si at benken din henger etter?

Ser andre her som tar 120 i benk og 140 bøy, så benken henger nok litt etter. Dessuten tviler jeg på at det er normalt og bøye dobbelt så mye som benken.

Så på linken som nordlendingen la ut, og tror jeg har litt teknikk å jobbe med på gymmet i morgen

Takk for tipset, skal se på videoen nå 

Har møtt veggen, gikk kjapt fra 50 - 60 kg og 50 - 70, men der sa det plutselig stopp. Så begynte jeg med kreatin og kom meg opp til 75, og der har jeg vært siden Februar. Tar 150 i bøy og 130 i mark, så benken henger litt etter for og si det sånn. Noen som har noen tips?

Hadde akkurat tenkt til å spørre om det samme, men så så jeg denne tråden helt på toppen. Får vel bumpe den jeg da