om du må bruke samme kreftene på ulikeveker spiller da ingen rolle...

jo, hvis den ene maskinen sier 45 (lbs) og den andre 20 (kg)..

du sier både maskin og olympisk stang her... hva er det? eneste som kan utgjøre at du løfter mindre på en benk til annen, må være at benken er så smal at du ikke får opprettholdt spenn bak i skuldrene.. ?

Hvis man har RESEPT som nevnt så er det jo lovlig. Må nesten regne med at de største gutta har dette da de er på året rundt.

jodaa... men resept på aas, vekst osv..? helsevesenet er vel litt lettere å komme seg rundt der borte enn her hjemme. AAS på resept med diagnose "Bodybuilder" ?

interessant tema med politi.. Ronnie er/var politi.. Derek poundstone er vel og politi?
og disse gutta er vel ikke akkurat rene uttøvere...

Ja, riktig.. Men de har noe ulike effekter på kroppen.

Det kan nok stemme..

det er det totalte energien inn, som er det viktigste..
skal du bygge muskler så trenger du et overskudd. spiser du LITE av en type næringsstoff, så må du spiser MER av noe annet.. jeg ville kanskje ha justert karbinntaket opp til 400g  ca.. men totalen bestemmer

Hei, jeg er 18 år gammel veier ca 70 kg og er 176 høy. Har en fettprosent på ca 6% sist jeg sjekka.
Jeg lurte på om det er mye eller lite og få i seg 100g karb på 1 dag?

kommer mye ann på hva annet du spiser i løpet av en dag..
100g karb x4 = 400kcal fra karbohydrater...
 (la oss si du trenger 2500 dagen for vedlikehold..)
da gjennstår det 2100 kcal som du må få i fra proteiner og fett.

men alt etter hva målene dine er.. med fett på 6% så regner jeg ikke med du skal NED hvertfall..?

hmm.. Jeg er absolutt ingen ekspert på dette, men har lest litt om det tidligere. Det er vel slik at kortison kan oksideres til kortisol i nyrene og da medbringe de "negative" bivirkningene som kortisol gir.. Men jeg er usikker på hvor store mengder av det inntatte kortisonet som virker lokalt i forhold til hvor mye som blir oksidert.

Ja, altså kortison ER jo syntetisk fremstilt kortisol?

Problemet med kortison er vel at det fremmer mer av det katabolet hormonet kortisol( stresshormonet)?

Kjøp selolje. Udo's choice er waste of money. Selolje er 100 ganger billigere og like bra.

så hvis udos hadde kostet 100kr, så ville selolje koster kun 1kr??? WOW!
sorry.. jeg er litt der akkurat nå..

Hva med gode gamle møllers tran?

Uhm... Får du Omega-6/9 i selolje? Blir ikke disse to helt forskjellige?

vil man ha omega 6-9?

vi kan jo ta og lage liste på hvem 12 som kvaller iår? eller må jeg lage en ny tråd da:)?

I tilfeldig rekkefølge

1 rør
2bøs
3 bas
4 ole
5øksa
6leif
7nks
8widarrr
9kevin
10 bull
11auk
12bjørn R

no skal det sies jeg ikke vet helt hvem og alle som stiller er så jeg har bare satt disse hos meg.. men det kommer nok innspill fra flere som vil lage en rimelig nær og presis liste:)
fyll på

Er øksa tilbake??

Ja jeg vet jeg ikke har bein med her, men tenker jeg trener bein i helgen.

Den er like troverdig som en røyker på nyttårsaften "Ja, nå skal jeg virkelig slutte å røyke for godt! Siste røyken! helt serr!!"

Jeg har ingen tro på gud, så da burde det være ulovlig?

Neida, jeg tuller.

Vel for å sette det helt på kanten, så har du et poeng der...
Hva har tatt flere liv enn akkurat religion opp igjennom tidene...? men det er litt OT.

Han hadde jo et utrolig solid poeng. Snakk om dobbeltmoral. Du synes det er problem pga kriminelle miljøer som oppstår, derfor vil du at det skal bli forbudt?

Forstår jo at jeg har formulert meg helt galt..
Men dette var for å få frem et poeng når noen trekker inn sammenligninger med photoshop...

Jeg har ingen tro på legalisering, og det kommer ALDRI til å skje uansett..
Slik som det er nå, er jo helt tullete.. Man kan ikke kjøpe, ikke selge, ikke lage.. Men man kan bruke. Ingen leger i norge som vil gi deg resept på anabole steroider fordi du har lyst til å ta en snarvei i livet.
Så eneste løsningen er da å trylle det frem....?

Totalt forbud vil kanskje gjøre at flere tenker seg om flere ganger før de tar i bruk AAS.. noe som vil føre til mindre omsetning blant de kriminelle gjengene/miljøene som driver import og salg av dette.

men mulig jeg skal bare gi meg.. Er litt for mange brukere her inne som helst ville fått stoffet tilsendt i posten, på frikort fra staten...