 Visning av honnørposter for wiber
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Generelt / Antidoping / Sv: En kompis på dop :O
|
02. november 2010, 08:35
|
"Hei, har et par spørsmål ang. anabole steroider. Jeg ska.. En kompis av meg skal bruke T-bol og testo, hva burde je... han spise? Han spiser pr dags dato 100 g havragryn for at gunsa skal vokse, tar også tran. Så lurte je... han på om benkpress var the shiet for å få stooor kasse? Han trener med 52,5 kg nå 10 x 20. Han bor fortsatt hjemme hos mamma, og har ikke alltid tilgang til kylling og bygger mat! Går det da greit at je.. han peiser på med havregryn? Han foretrekker masse sukker på, er dette dårlig?"
Haha, honnør for den 
Men jeg kjenner flere som har tatt tren i den alderen, som førstegangskur, og det har gått fint for dem. Det som er viktig at du legger mye arbeid og planlegging ned i det, det er ikke en ting du bare plutselig bestemmer deg for. Så hvis jeg var deg ville jeg hjulpet kompisen din så godt som mulig, og støttet han godt. kan trenge venner hvis det psykiske kicker inn, og at han må unngå all alkohol vil jeg også anbefale |
| Honnør gitt av : Kimmi90, 02. november 2010, 13:06
|
|
|
4
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Satser på kroppsbygging.
|
22. mai 2010, 18:35
|
Han har vel nok kunnskap om det til å holde seg unna det, og å råde andre folk til å holde seg unna det.. Mer trenger en vel streng tatt ikke vite;)
Og, kosthold er 70% av treningen, Hva mener du med det? At kostholdet utgjør 70% av fremgangen?
jepp, kosthold og søvn er viktigste under bygginga,
det er ikke på treningsentere musklene kommer vettu: )
og hvis boling er for tapere, er vel mr.olympia samt WSM lagd for tapere.. |
| Honnør gitt av : Solbækken, 22. mai 2010, 18:45
|
|
|
