Takk for svar! Jeg prøver hele tiden å røre litt på benet, bøye og strekke, men det gjør rett og slett dritvondt! Tenker jeg tar det med ro og bruker krykker ut sykemeldingsperioden. Gjør det forstatt vondt får jeg kanskje oppsøke fysio eller noe. Men dette er skikkelig kjipe greier!

Hei,
På søndag falt jeg i en bratt nedoverbakke da jeg gikk på langrennski. Kjente med en gang smere i venstre kne og litt oppover i låret. Kom meg ikke opp, og fikk heller ikke av meg skien, før jeg fikk hjelp. Med en gang jeg reiste meg opp, skalv jeg så mye i beina at jeg bare måtte sette meg ned igjen, men så klarte jeg å komme meg opp og gå tilbake til hytta. Det gikk ganske greit å gå, kjente litt smerte i kneet. Da vi kom tilbake på hytta hadde kneet hadde da hovnet litt opp. Vi kjørte hjem, og etter ca 2 timer i bil, kjente jeg noe var vondt og galt med kneet. Slet med å komme meg opp trappene, og klarte ikke tråkke ned med foten. Utover kvelden ble det bare vondere og vondere, og natten var helt forferdelig! Jeg dro til legevakten neste morgen, der legen kjente, bøyde og strakk på benet mitt (AU!), og tok røntgen. Røntgen utelukket brudd, men legen kunne ikke si med sikkerhet hva som var galt, i og med at skaden var så fersk, og all bevegelse var vond. Han skrev ut sykemelding for en uke for forstuving/ruptur/forstrekking som omfatter korsbånd i kne (jeg jobber i barnehage, så ikke mye jeg kan gjøre der når benet ikke fungerer). De ga meg støttebandasje og krykker.
Nå har jeg tatt det med ro i to dager, holdt kneet høyt hevet og brukt krykker når jeg skal bevege meg rundt. Det gjør ikke lenger vondt hele tiden, men er veldig vondt og strekke ut og bøye kneet. Har prøvd å legge litt vekt på det noen ganger, men da gir det bare etter og knekker liksom litt sammen. Det kommer også litt knekkelyder fra inni kneet innimellom. Når kneet kommer i noen spesielle vinkler, fyker også smerte gjennom kneet. Kjenner smeren på siden og baksiden av kneet, og innimellom litt ovenfor.

Jeg har aldri tidligere skadet kne, bein eller fot. Jeg lurer på om dere ut i fra de beskrivelsene jeg har gitt kan si noe mer om hva dere tror det kan være? Er det noe jeg kan gjøre for at det skal bli bedre. Tror dere det er korsbåndet? Bør jeg prøve å legge vekt på benet innimellom for å se hvor mye det tåler, eller skal jeg bare holde meg i ro en stund til?