Alder: 15 til sommeren
Høyde:185cm
Vekt: rundt 65-75
Hvor lenge du har trent: har ikke trent, bare litt sykkling til å fra skole, og litt på fritiden, vist det gjelder:P
Helsetilstand, evt. sykdommer: jeg har ingen sykdommet, helt frisk;)

Hei, jeg er en 14 år gammel gutt (15 til sommeren) som har lyst og starte med litt trening. når jeg snakker om trening mener jeg styrketrening, kroppsbygning og sont.

jeg er helt ny i dette, trenger derfor MYE hjelp om hvordan jeg skal starte osv. trenger egentlig hjelp til alt
så jeg håper noen kan hjelpe meg med dette.

Tusen takk til alle svar!