Oversikt - Kurdî Avatar/tekst
Navn: Kurdî
Innlegg: 1 448 (0,372 per dag)
Posisjon: Superavhengig
Honnør: 38
Registreringsdato: 24. mai 2010, 13:48
Sist aktiv: 30. april 2017, 14:30

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Bilde- og treningslogg:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 120
Bosted:
Lokal tid: 18. januar 2021, 12:07

Signatur:
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.