for FysioPatrick
  Visning av honnørposter for FysioPatrick
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Trening / Skader og Smerter / Spør en fysioterapeut! 03. juli 2010, 18:50
    Spør en fysioterapeut!

    Etter noen dagers surfing på denne tråden, virker det som om det kunne være fornuftig å kunne spørre noen som har erfaring fra å behandle treningsrelaterte skader og problemer. Jeg prøver derfor å opprette denne stråden, slik at dere kan sende meg spørsmål.

    Jeg er en fysioterapeut som driver et fysikalsk institutt på Kragskogen Fysikalske Institutt, Holmenkollveien 78 i Oslo. Her har jeg refusjonsrett, noe som gjør at pasientene betaler trygdens egenandel, og krever henvisning fra lege. Der driver jeg en variert praksis med mye treningsrelaterte problemer, var tidligere fysioterapeut for Manglerud Star Toppfotball samt landslagene til Norges Danseforbund.

    Jeg er ingen trenings-guru selv, men har mye erfaring fra rehabilitering, og mener at jeg kan bidra i dette forumet. Videre kan det nevnes at jeg er i ferd med å fullføre en mastergrad på Idrettsfysioterapi, på Norges Idrettshøgskole.

    Hvis det er noen der ute som lurer på noe, kan man skrive spørsmålet på tråden. Jeg vil da forsøke å svare så godt jeg kan på generelt grunnlag. Dersom det er en problemstilling som er mer omfattende, eller at det haster med et svar, er det lureste å sende en e-post til patrick@fysiooslo.no slik at den kommer rett inn på telefonen.

    Det er viktig å understreke følgende:
    * De råd som gis er generelle, og det kan være forhold jeg ikke vet om som gjør at rådene ville vært annerledes.
    * Noen ganger kan det være helt nødvendig å gjennomføre en undersøkelse for å kunne gi gode råd. Jeg vil da si ifra om det, og hvis du bor i Oslo vil du kunne komme til instituttet for behandling uten ventetid.
    * Taushetsplikt er det ditt ansvar å vurdere når du legger inn ett innlegg på treningsforum.no, så pass på å ikke skrive informasjon som du ikke ønsker at andre skal se. Dersom du kommer til meg på Oxigeno, er du garantert taushetsplikt.

    Etter å ha snakket med moderator for treningsforum.no vil det kunne opprettes et eget forum dersom dere der ute velger å bruke dette tilbudet aktivt. Spør derfor om det du lurer på, og jeg vil forsøke å svare så raskt jeg har tid til.

    De som er nysgjerrige kan besøke instituttets hjemmeside: www.fysiooslo.no for mer informasjon.

    EDIT: Jeg er dessverre ikke så flink som jeg burde til å prioritere tid til å svare her inne. Dersom det har tatt tid for å få svar, kan du sende spørsmålet til patrick@fysiooslo.no

    Med vennlig hilsen

    Patrick Jensen
    Fysioterapeut
    Fysio Oslo

    www.fysiooslo.no
    patrick@fysiooslo.no
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 31. august 2010, 20:23
    17  Trening / Skader og Smerter / Sv: Nerve i klem 29. august 2010, 17:01
    Hei.

    Det du beskriver høres ut som noe som bør vurderes av en kirurg/ortoped. Jeg ville helt klart bedt om å få utskrift av operasjonsnotatet samt epikriser fra sykehuset som opererte deg, for så å få fastlegen til å sende deg til en ny ortoped.

    Dessuten kan du anlegge en sak for NPE (Norsk Pasientskade Erstatning) www.npe.no
    Der vil du få råd om videre gang i saken, og en kvalifisert vurdering om du har krav på erstatning. Dessuten kan undersøke med forsikringsselskapet ditt om du har krav på erstatning derfra.
    Dersom du ikke lenger kan gjennomføre det yrket du hadde før operasjonen kan du ha krav på omskolering fra NAV.

    Det kan være vanskelig å bevise at kirurgen har gjort en feil som er grovere enn den du informeres om før operasjonen "det kan oppstå komplikasjoner ved alle kirurgiske inngrep etc etc" men få noen som har kunnskap og erfaring til å hjelpe deg med hva som bør gjøres tenker jeg.

    Med vennlig hilsen

    Patrick Jensen
    Fysioterapeut
    www.fysiooslo.no
    Patrick@fysiooslo.no
    Honnør gitt av : StianSv, 29. august 2010, 21:08
    18  Trening / Skader og Smerter / Sv: Spør en fysioterapeut! 21. august 2010, 21:09
    Hei.

    Min erfaring er den at hamstringsstrekker ofte vil slippe taket hvis man prøver triggerpunktbehandling. Jeg har mange pasienter som kommer for slike plager, og har god erfaring med dette. Denne metoden fungerer i løpet av 1-3 behandlinger, og vi legger opp til et trenings/bevegelighetsopplegg i etterkant som har som hensikt å forebygge nye skader.

    Hvis du er bosatt i Oslo eller nær Oslo kan du komme til meg for et forsøk med å behandle dette med nåler.Dersom du bor et annet sted finnes det mange fysioterapeuter som behersker denne metoden.

    Det man gjør er å fjerne små forkortninger i muskulaturen ved å stikke disse med en akupunktur nål. Metoden kalles Dry-needling, og er den vestlige medisinens svar på akupunktur.

    Med vennlig hilsen

    Patrick Jensen
    Fysioterapeut
    Patrick@fysiooslo.no
    www.fysiooslo.no
    Honnør gitt av : evjo, 21. august 2010, 21:30
    19  Trening / Skader og Smerter / Spør en fysioterapeut! 03. juli 2010, 18:50
    Spør en fysioterapeut!

    Etter noen dagers surfing på denne tråden, virker det som om det kunne være fornuftig å kunne spørre noen som har erfaring fra å behandle treningsrelaterte skader og problemer. Jeg prøver derfor å opprette denne stråden, slik at dere kan sende meg spørsmål.

    Jeg er en fysioterapeut som driver et fysikalsk institutt på Kragskogen Fysikalske Institutt, Holmenkollveien 78 i Oslo. Her har jeg refusjonsrett, noe som gjør at pasientene betaler trygdens egenandel, og krever henvisning fra lege. Der driver jeg en variert praksis med mye treningsrelaterte problemer, var tidligere fysioterapeut for Manglerud Star Toppfotball samt landslagene til Norges Danseforbund.

    Jeg er ingen trenings-guru selv, men har mye erfaring fra rehabilitering, og mener at jeg kan bidra i dette forumet. Videre kan det nevnes at jeg er i ferd med å fullføre en mastergrad på Idrettsfysioterapi, på Norges Idrettshøgskole.

    Hvis det er noen der ute som lurer på noe, kan man skrive spørsmålet på tråden. Jeg vil da forsøke å svare så godt jeg kan på generelt grunnlag. Dersom det er en problemstilling som er mer omfattende, eller at det haster med et svar, er det lureste å sende en e-post til patrick@fysiooslo.no slik at den kommer rett inn på telefonen.

    Det er viktig å understreke følgende:
    * De råd som gis er generelle, og det kan være forhold jeg ikke vet om som gjør at rådene ville vært annerledes.
    * Noen ganger kan det være helt nødvendig å gjennomføre en undersøkelse for å kunne gi gode råd. Jeg vil da si ifra om det, og hvis du bor i Oslo vil du kunne komme til instituttet for behandling uten ventetid.
    * Taushetsplikt er det ditt ansvar å vurdere når du legger inn ett innlegg på treningsforum.no, så pass på å ikke skrive informasjon som du ikke ønsker at andre skal se. Dersom du kommer til meg på Oxigeno, er du garantert taushetsplikt.

    Etter å ha snakket med moderator for treningsforum.no vil det kunne opprettes et eget forum dersom dere der ute velger å bruke dette tilbudet aktivt. Spør derfor om det du lurer på, og jeg vil forsøke å svare så raskt jeg har tid til.

    De som er nysgjerrige kan besøke instituttets hjemmeside: www.fysiooslo.no for mer informasjon.

    EDIT: Jeg er dessverre ikke så flink som jeg burde til å prioritere tid til å svare her inne. Dersom det har tatt tid for å få svar, kan du sende spørsmålet til patrick@fysiooslo.no

    Med vennlig hilsen

    Patrick Jensen
    Fysioterapeut
    Fysio Oslo

    www.fysiooslo.no
    patrick@fysiooslo.no
    Honnør gitt av : froggy, 18. juli 2010, 21:07
    20  Trening / Skader og Smerter / Spør en fysioterapeut! 03. juli 2010, 18:50
    Spør en fysioterapeut!

    Etter noen dagers surfing på denne tråden, virker det som om det kunne være fornuftig å kunne spørre noen som har erfaring fra å behandle treningsrelaterte skader og problemer. Jeg prøver derfor å opprette denne stråden, slik at dere kan sende meg spørsmål.

    Jeg er en fysioterapeut som driver et fysikalsk institutt på Kragskogen Fysikalske Institutt, Holmenkollveien 78 i Oslo. Her har jeg refusjonsrett, noe som gjør at pasientene betaler trygdens egenandel, og krever henvisning fra lege. Der driver jeg en variert praksis med mye treningsrelaterte problemer, var tidligere fysioterapeut for Manglerud Star Toppfotball samt landslagene til Norges Danseforbund.

    Jeg er ingen trenings-guru selv, men har mye erfaring fra rehabilitering, og mener at jeg kan bidra i dette forumet. Videre kan det nevnes at jeg er i ferd med å fullføre en mastergrad på Idrettsfysioterapi, på Norges Idrettshøgskole.

    Hvis det er noen der ute som lurer på noe, kan man skrive spørsmålet på tråden. Jeg vil da forsøke å svare så godt jeg kan på generelt grunnlag. Dersom det er en problemstilling som er mer omfattende, eller at det haster med et svar, er det lureste å sende en e-post til patrick@fysiooslo.no slik at den kommer rett inn på telefonen.

    Det er viktig å understreke følgende:
    * De råd som gis er generelle, og det kan være forhold jeg ikke vet om som gjør at rådene ville vært annerledes.
    * Noen ganger kan det være helt nødvendig å gjennomføre en undersøkelse for å kunne gi gode råd. Jeg vil da si ifra om det, og hvis du bor i Oslo vil du kunne komme til instituttet for behandling uten ventetid.
    * Taushetsplikt er det ditt ansvar å vurdere når du legger inn ett innlegg på treningsforum.no, så pass på å ikke skrive informasjon som du ikke ønsker at andre skal se. Dersom du kommer til meg på Oxigeno, er du garantert taushetsplikt.

    Etter å ha snakket med moderator for treningsforum.no vil det kunne opprettes et eget forum dersom dere der ute velger å bruke dette tilbudet aktivt. Spør derfor om det du lurer på, og jeg vil forsøke å svare så raskt jeg har tid til.

    De som er nysgjerrige kan besøke instituttets hjemmeside: www.fysiooslo.no for mer informasjon.

    EDIT: Jeg er dessverre ikke så flink som jeg burde til å prioritere tid til å svare her inne. Dersom det har tatt tid for å få svar, kan du sende spørsmålet til patrick@fysiooslo.no

    Med vennlig hilsen

    Patrick Jensen
    Fysioterapeut
    Fysio Oslo

    www.fysiooslo.no
    patrick@fysiooslo.no
    Honnør gitt av : wariak, 15. juli 2010, 20:22
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!