for frolando
  Visning av honnørposter for frolando
Sider:
  • 1
    		•
    1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Bilde / Treningslogg 15. desember 2011, 20:56
    Diett trenigsdag:
    Energi 3517
    Fett 85.9g    
     Mettede fettsyrer 21.9g    
     Flerumettede fettsyrer 10.5g    
     Enumettede fettsyrer 13.4g    
    Kolesterol 559mg    
    Natrium 1833mg     122%
    Karbohydrat 305g     234%
     Kostfiber 32.9g     87%
     Tilsatt sukker 5.41g    
    Protein 348g     621%

    Energi   Protein   41 %
       Karbohydrat   36 %
       Fett   23 %
    Honnør gitt av : Ulrik91, 15. desember 2011, 21:02
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Bilde / Treningslogg 13. desember 2011, 19:19
    Første innlegget mitt... HURRA! haha...
    Honnør gitt av : Unforgiven, 15. desember 2011, 00:52
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Bilde / Treningslogg 13. desember 2011, 19:19
    Første innlegget mitt... HURRA! haha...
    Honnør gitt av : Heat, 14. desember 2011, 21:09
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Bilde / Treningslogg 13. desember 2011, 19:19
    Første innlegget mitt... HURRA! haha...
    Honnør gitt av : S-., 14. desember 2011, 12:16
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines