Oversikt - Has left the building Avatar/tekst
Navn: Has left the building
Innlegg: 143 (0,040 per dag)
Posisjon: Aktivt medlem
Honnør: 12
Registreringsdato: 28. september 2010, 13:08
Sist aktiv: 27. juli 2015, 08:44

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101328.msg1518280#msg1518280
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 43
Bosted: Akershus
Lokal tid: 09. august 2020, 20:10

Signatur:


Russians know the drill...
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?