 Visning av honnørposter for Starhellinga
|
|
Sider: 1 2 3
|
|
31
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Starhellingas trening
|
11. september 2011, 12:59
|
Skifter til Dietmars mengdeprogram nå. Litt slimete, generelt sliten (overtrent?) og småvondt i korsryggen om dagen.
Knebøy:
8x67,5 kg
6x72,5 kg
3x5x75 kg (etter boka)
LÃ¥rcurl:
15x35 kg
12x35 kg
5x40 kg
2x8x30 kg (ny øvelse...)
Skråbenk med hantler (skulle vært med stang og stopp):
7x20 kgs hantler
2x7x22,5 kgs
Dips:
5x7 stk (kroppsvekt) 
Stifflegmarkløft:
8x20 kg
2x8x30 kg (ny øvelse, og svært skeptisk med tanke på korsryggen min)
Frontpress:
7x35 kg
2x5x37,5 kg
Rygghev: 5 stk med 10 kg vektskive, men følte ubehag i korsryggen, så jeg stoppet.
Situps: 3x15 stk |
| Honnør gitt av : *Brutus*, 11. september 2011, 21:26
|
|
|
32
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: *Brutus*'s treningslogg.
|
30. august 2011, 19:49
|
| Markløften din er rå, synes jeg. Du går for 3x5 arbeidssett du også, virker det som. Skal på ingen måte kalle meg en ekspert, men tror ikke det er så lurt å trene med forskjellige vekter på høyre og venstre biceps. Tror det er greiere å vente til man er i form igjen. Bicepsen får uansett kjørt seg litt i roing og andre draøvelser. |
| Honnør gitt av : *Brutus*, 30. august 2011, 21:57
|
|
|
33
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Bestilte Jack3D, kostet 200, ekstrakostnader på 290! Riktig?
|
10. august 2011, 09:23
|
Blir jo helt sånn når jeg leser her:  Tror kvaliteten på lærerene har synke litt siden jeg gikk på skole, gitt..
Å påstå at dagens lærere har lavere kvalitet enn før fordi at noen enkeltindivider tar feil synes jeg er ufint.
At to stykker på et diskusjonsforum med 31992 brukere (da dette innlegget ble skrevet) blander sammen totalprisen og selve pristillegget i prosentregning hverken beviser eller motbeviser at lærere i dag er dårligere enn da du gikk på skole.
Pisa-undersøkelsen viser at norsk skole er helt gjennomsnittlig internasjonalt i matematikk (http://www.pisa.no/pisa2009/index.html). Matematikknivået generelt i Norge er med andre ord helt greit, og har man høyere ambisjoner for norsk skole kan man jo engasjere seg politisk, bli lærer selv eller komme med forslag til gode løsninger. |
| Honnør gitt av : Bane, 14. august 2011, 22:27
|
|
|
34
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Bestilte Jack3D, kostet 200, ekstrakostnader på 290! Riktig?
|
09. august 2011, 16:09
|
blir det ikke 245% mer da?
490/200=2,45
Nei, det blir ikke 245% mer.
Utgangspunktet (det vi regner fra) er 100%. Det som er mer er 145%.
Utganspunktet (100%)+ det han betaler mer (145%)= Det han faktisk betaler (245% av utgangspunktet).
Trådstarter rundet riktig nok dette av litt, han skrev ca. 150%, men det må jo være lov, særlig i et innlegg på et forum.
Trådstarter hadde altså helt rett, og har matteferdighetene i orden.
Nå har jeg vel avslørt yrket mitt også, men jeg klarte bare ikke å dy meg  |
| Honnør gitt av : zenurai, 10. august 2011, 01:59
|
|
|
36
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: NÃ¥ skal vi senke fartsgrensene mer
|
15. mars 2011, 19:27
|
Jeg synes det er helt på trynet at Norge skal ha blant verdens laveste fartsgrenser kombinert med noen av verdens strengeste straffer for å bryte dem. Tyskland har langt høyere fartsgrenser enn i Norge (fri fart på ca. en tredjedel av Autobahn), allikevel har de like få trafikkdrepte pr. innbygger som i Norge (54 pr. million innbyggere). Selvsagt er veistandarden høyere i Tyskland enn i Norge, men det er jo bare enda et bevis på at unaturlig lave fartsgrenser ikke er den viktigste faktoren for å få ned antall trafikkdrepte. Jeg vil også hevde at tyskere jevnt over er mer observante i trafikken og flinkere til å følge med i speil enn nordmenn, og at det er logisk å tenke seg at det nettopp skyldes HØYE fartsgrenser, som krever at folk følger med trafikkbildet både foran og bak seg konstant. Det siste er bare basert på min erfaring som bilist, har vansker med å finne forskning som underbygger dette.
Kilde:
http://www.tryggtrafikk.no/?module=Articles;action=Article.publicShow;ID=3808 |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 16. mars 2011, 17:09
|
|
|
37
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: NÃ¥ skal vi senke fartsgrensene mer
|
15. mars 2011, 19:27
|
Jeg synes det er helt på trynet at Norge skal ha blant verdens laveste fartsgrenser kombinert med noen av verdens strengeste straffer for å bryte dem. Tyskland har langt høyere fartsgrenser enn i Norge (fri fart på ca. en tredjedel av Autobahn), allikevel har de like få trafikkdrepte pr. innbygger som i Norge (54 pr. million innbyggere). Selvsagt er veistandarden høyere i Tyskland enn i Norge, men det er jo bare enda et bevis på at unaturlig lave fartsgrenser ikke er den viktigste faktoren for å få ned antall trafikkdrepte. Jeg vil også hevde at tyskere jevnt over er mer observante i trafikken og flinkere til å følge med i speil enn nordmenn, og at det er logisk å tenke seg at det nettopp skyldes HØYE fartsgrenser, som krever at folk følger med trafikkbildet både foran og bak seg konstant. Det siste er bare basert på min erfaring som bilist, har vansker med å finne forskning som underbygger dette.
Kilde:
http://www.tryggtrafikk.no/?module=Articles;action=Article.publicShow;ID=3808 |
| Honnør gitt av : Hr.Smith, 16. mars 2011, 09:47
|
|
|
