Visning av honnrposter for Gastrointestinaltraktus
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Åpent forum / Sv: Hund: Akita Inu 31. mars 2011, 15:46
    Akita er et godt valg. Flotte dyr,og hvis du vil det nok,så får bikkja et bra liv. Det er hva DU legger i det, som avgjør hva slags liv bikkja di skal få uavhengig av rase.  
    At enkelte som har svart i tråden din tydeligvis ikke har peiling skal du ikke ta så tungt.
    Honnr gitt av : nickvaage, 31. mars 2011, 15:52
    2  Generelt / Loggbok Online / G 23. januar 2011, 15:17
     
     xxx
    Honnr gitt av : Reagan, 23. januar 2011, 15:38
    3  Generelt / Antidoping / Sv: Hasj 03. januar 2011, 14:41
    Jeg har ingen kraftige meninger når det kommer til hasjbruk,legalisering eller ikke,men har tidligere vært i et miljø hvor dette ble mye brukt og sett hva kan skje. Jeg jobber i psykiatrien,og ser hvor raskt et lite/moderat bruk av hasj kan ekskalere når mennesker får problemer å stri med,noe som i mange tilfeller fører til at disse ikke greier å komme ned på et lite forbruk igjen,og det er derfor  svært viktig å være bevisst hva man holder på med.
    I veldig mange tilfeller kommer psykiske problemer først og hasj blir da å regne som selvmedisinering for å døyve angst o.a. symtomer. I andre tilfeller ser vi det motsatte.
    Mitt råd er enkelt å greit å holde deg vekk fra rusmidler av alle slag slik at du kan ta dine valg med en frisk kropp og et friskt hode Smiley
    Honnr gitt av : bjornmk, 03. januar 2011, 20:20
    4  Trening / Forum for nybegynnere / Gastrointestinaltraktusen bygger seg opp,men ned... 16. desember 2010, 21:21
    Hei.
    Først må jeg takke for et flott forum med mye nytting informasjon.
    Kort fortalt er jeg en mann i voksen alder,vært aktiv hele livet med friluftsliv og variert trening,der jeg siste halve året utelukkende har trent steinhardt med vekter.
    Saken er at jeg for to mnd siden gikk over fra splitprogram der jeg trente annen hver dag, til programmet som jeg har skrevet nedenfor.Kjører dette man,ons og fre. Gjorde dette pga.at jeg følte meg overtrent,tom for energi. Problemet er at jeg siste dager har fått det på samme måte. I utg.punktet skulle jeg kjøre bare to sett på hver øvelse,og begynte med dette,men følte det ble for lite.
    Jeg vet det er lite dere kan si basert på opplysningene jeg har gitt,men jeg legger nå inn en post alikevel. Jeg spiser bra,ligger på kalorioverskudd.

    Markløft 4 sett(lette vekter pga.ryggprobl.)
    Pullups 4 sett (2 sett underhånd,og 2 sett overhånd bredt grep)
    Benkpress 4 sett (to sett smal,og 2 sett bredt grep)
    Hantelroing 2 sett
    Omvendt roing 4 sett(benktrekk)
    Militærpress 2 sett
    Sidehev 2 sett
    Bicepscurl 2 sett
    Konsentrasjonscurl 2 sett
    Franskpress 2 sett
    En arms hantelpress over hodet 2 sett.
    Underkropp er godt trent,og holdes vedlike med tung sekk på ryggen på tur,med og uten ski.

    Har økt bra siden oppstart,og liker å ta meg helt ut på trening. Svaret på mine "problemer" er vel ganske opplagte,men greit å høre andre mening.

    Mvh.
    Gastrointestinaltraktusen:)
    Honnr gitt av : HardCoreBakken, 16. desember 2010, 22:45
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!