Oversikt - Adrian.k Avatar/tekst
Navn: Adrian.k
Innlegg: 1 167 (0,347 per dag)
Posisjon: Superavhengig
Honnør: 65
Registreringsdato: 14. november 2010, 11:51
Sist aktiv: 22. mai 2018, 22:33

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 24
Bosted: Tønsberg
Lokal tid: 25. januar 2020, 14:17

Signatur:
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?