for shortyz223
  Visning av honnørposter for shortyz223
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Maskiner - Store bryst ? 06. april 2011, 13:39
    Har Alltid lite eneri på gymmen. Får aldri gitt maks, har alltid mer å gi, men har ikke nok energi.
    Etter hva dere sier høres det ut som at Kreatin egentlig bare er noe dritt rett og slett. At det bare funker på noen, at det er dyrt og at det bare gir Litt ekstra energi på gymmen. Da høres proteinpulver mer ut som noe som kan hjelpe meg med å bygge muskelmasse.

    "Kreatin er det best dokumenterte kosttilskuddet på markedet for økning av styrke og muskelmasse." - Det står øverst på siden jeg lenket. Er ikke lett å vite hva jeg skal velge. Når jeg leser det høres jo det ut som det er det jeg leter etter, men også omvendt fra deres side.

    Si at jeg spiser 5 Måltider hver dag + gainer ca 2 ganger. Og minst 2 skikkelige måltider kanskje 3 om jeg får til det. 2 av de vil da bestå av havregryn og selvfølgelig middag som 3 skikkelig måltid. Vil ikke dette holde når man tenker på hvor mye protein jeg trenger? Hvis dere er enige og det er nok proteiner er ikke Kreatin et bedre kosttilskudd enn enda mer protein da?


    -  Martin
    Honnør gitt av : haraldaa, 06. april 2011, 13:52
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines