Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 11
    • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Princeps Treningslogg.. Bilde av progresjon s6 på: 20. november 2011, 19:03
    Sitat fra: Morrille på 20. november 2011, 19:01
    Bra fremgang! Stå på!!  Smiley

    Takk for det !:) Det skal jeg gjøre !
    17  Generelt / Loggbok Online / Sv: Princeps Treningslogg.. Bilde av progresjon s6 på: 20. november 2011, 18:58
    Hvile i dag, rimelig sliten etter i går... Får se om gymmen i morgen er tung.. hvis den er grei så kjører jeg på med ei økt ! Smiley
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: Linnis treningslogg:) på: 20. november 2011, 18:54
    Flotters : D
    19  Generelt / Åpent forum / Sv: Det er ikke likestilling at kvinner har verneplikt på: 20. november 2011, 07:51
    Likt skal være likt. Gi faen i kjønn !

    Når man søker befalsskolen innen militæret så er det greit at kvinner ikke har de samme fysiske kravene.. Det gir fullstendig mening i mitt hodet.. enig?

    JAVEL, da går vi videre... Det er også bevist at jenter GENERELT er bedre akademiske enn gutter... noen som sier seg uenig?

    Da går vi enda videre ; Hvorfor kommer da jenter inn på befalsskolen med et dårligere snitt enn gutter på befalsskolen? Burde ikke hvertfall det akademiske være det samme?

    Jeg bare lurer.
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: Princeps Treningslogg.. Bilde av progresjon s6 på: 20. november 2011, 05:57
    Takk for det, prøver å holde det oppe... Prøve å holde meg i overskudd så jeg øker jevnt hele tiden Smiley
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: Princeps Treningslogg.. Bilde av progresjon s6 på: 19. november 2011, 22:31
    Fant ikke på noe å gjøre... Så det blir en liten dram før vi tar en tur på byen.... Idioti.
    22  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden på: 19. november 2011, 21:17
    pytt i panne m/ egg : )
    23  Generelt / Åpent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! på: 19. november 2011, 21:13
    trasig
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: Princeps Treningslogg på: 19. november 2011, 20:45


    Bilde av meg fra dag 1 og nå.. Fortsatt en tynn jævel men føler framgangen. Gleder meg til det første året har gått ! Smiley
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: Princeps Treningslogg på: 19. november 2011, 16:18
    Fredag 18.11.2011

    Bryst / triceps

    Decline Bench:

    20kg x2x15
    30kg x2x15
    40kg x1x10
    50kg x1x8
    60kg x1x5
    70kg x3x5

    *Kommentar: Følte det gikk rimelig greit med 70kg. 2.5kg økning til neste økt. Kult.

    Cable flyes (down):

    35kg x2x10

    *Kommentar: Rimelig greit... tungt, men greit.!

    Cable flyes (Front):

    35kg x2x10

    *Kommentar: Synes dette gikk lettere enn Cable flyes (down), så jeg prøver kanskje på en økning neste gang? =)

    Nedpress:

    50kg x2x10

    *Kommentar: Tungt men gikk helt okei egentlig.. Faen at jeg ikke kommer meg videre på den øvelsen her... Kan prøve å bytte den ut med noen annen triceps øvelse kanskje.

    Nedpress m/ tau;

    30kg x2x10

    *Kommentar: FAEN DEN RIVER.

    Overhead-press:

    35kg x2x10

    *Kommentar: Das smerte.



    *Kommentar til økta:
    Tungt, godt.. har begynt å få influensa så lurer på om det blir en uke fri.
    26  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden på: 07. november 2011, 22:08
    450gr fiskegrateng
    800gr lasagne
    ca 100gr havregryn
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: Linnis treningslogg:) på: 07. november 2011, 22:07
    Sitat fra: Liinnii på 07. november 2011, 19:20
    Wow, eksplosjon av prøver om dagen! Derfor litt stille her inne Smiley

    enig !
    28  Generelt / Åpent forum / Sv: Den Store Assosiasjonstråden! - Hva assosierer du med... på: 06. november 2011, 12:54
    xXnavnetdittXx
    29  Generelt / Åpent forum / Sv: Den Store Assosiasjonstråden! - Hva assosierer du med... på: 06. november 2011, 12:35
    genialt
    30  Generelt / Åpent forum / Sv: Et spill for de som kjeder seg! på: 06. november 2011, 01:17
    søt : )
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 11
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines