Visning av honnrposter for småen.
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: gammeldags gård vs studio? 27. april 2011, 13:22
    Uten å ta parti, så vil jeg påstå at vanlige gymrotter ( de som trener på gym, men som ikke trener 100 % seriøst )  ville tapt mot en bonde.

    Ikke kom med arild haugen nå, men en gymrotte er den lille fyren i hjørnet som tar 10 kg med bicepscurl, ikke han svære på 200 kg som repper tonnet i markløft. ( overdrivelse men dere skjønner )

    for at det skal bli retferdig kan man ikke ta mannen som trener 4 splitt og fokuserer 100 % på treninga

    for de fleste som trener er faktisk ikke 100 % seriøse, og tar ikke 100 i benkpress.

    MEN en som virkelig trener og er seriøs, vil bli sterkere en en bonde som bare jobber.

    SÅ hvis man tar en vanlig fyr på gymmen, og en bonde så er nok bonden sterkest.

    Og ingen av dere her inne er typiske gymrotter, pga dere har satt dere inn i treningen. dere er ikke vanlige mosjonister lengere Smiley
    Honnr gitt av : Andre, 27. april 2011, 13:51
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 29. mars 2011, 13:48
    Og bruke utstyr er som å sammenligne stavhopp og høydehopp, Bare at det er de som BRUKER utstyr som kommer løpende med staven i vanlig høydehopp.

    Skjønner? mere imponerende og se en mann hoppe 2 meter uten stav, en 6 meter med...

    En anen ting jeg syns er litt irriterenes til tider er at mange av de store som tar mye i benkpress BARE løfter stanga 10 cm ned før den treffer brystet, og så 10 cm opp igjen. kom igjen liksom... mere imponerende og se 200 kg gå 40 cm ned, en 300 på 10 cm.

    er jo ikke noe bragd da vandringen ikke  blir like lang.  og hvis man bruker benkjskjorte også, så blir det jo IKKE noe.

    selvsagt, er mye trening for og klare 300 kg. men hadde de klart 300 kg uten skjorte og atpåtil slanka bort 20 cm fra brystet/ magen? svarer er nok nei...
    Honnr gitt av : Eric Heiden, 29. mars 2011, 21:26
    3  Generelt / Åpent forum / Sv: Trenings spill, Bygg muskler, eller strongman kanskje? 20. mars 2011, 20:52
    Kom over dette spillet i går, og syns det var et lite tidsfordriv Smiley

    http://www.kingofgames.net/free-games/Douchebag_Workout

    Vet ikke om det er riktig sted og poste det men.

    Syns det er rart at du mister lit helse hvis du bruker Kreatin, noen som har noen begrunnelse?

    Kan trene reint eller  bruke ulovligheter Smiley 
    Honnr gitt av : PhilLynott, 21. mars 2011, 19:35
    4  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: skjevhet i rygg, skuldre og nakke! HJELP 08. mars 2011, 16:08
    Hei Smiley

    hvis du trener uten sko og markløft og slik så kan det jo hende ene benet er kortere en det andre Smiley

    venstre benet mitt er nesten 1 cm kortere en det andre i følge kiropraktoren. det førte til at overkroppen min ble vridd litt mot høyre pga automatisk ble forskjell på tyngde punktet.

    Det var bare merkbart for meg, men de så det da jeg forklarte problemet, fikk en korkhæl på 5 mm til og ha under venstre hæla Smiley og da ble jeg rettere med engang Smiley

    men er ikke rett da jeg ikke har den da...
    Honnr gitt av : nesgutt95, 08. mars 2011, 20:38
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.