 Visning av honnørposter for Sitronsaft
|
|
Sider: 12 ... 9
|
|
7
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai mengdetrening. Rm benkpress s58
|
30. november 2011, 15:06
|
Han er jo ikke høy, så må jo se sammenhengen der. 120 kg benkpress på 60 kg er iallefall sinnsykt etter min mening, og armene er ikke akkurat tynne. Vet ikke hvordan det er med beina, men med en ok knebøy kan det da ikke være pipestilk heller.. "you can always be thinner, look better". Patrick Bateman 
Enig her. 60kg på høyden til Kai vil tilsvare 80kg på en normal mann, så er jo en helt normal vekt, skulle han hatt alt fettet til enkelte her inne hadde han veid minst like mye  |
| Honnør gitt av : Kai Mysterio, 30. november 2011, 15:56
|
|
|
8
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Bodybuilder program.
|
29. november 2011, 18:15
|
Kjør på med trening av hver muskelgruppe 1 gang i uka. Vi reagerer alle forskjellig, noen vokser bra av dette, og andre vokser bra av trening av hver muskelgruppe flere ganger i uka.
|
| Honnør gitt av : Roger - L, 29. november 2011, 19:51
|
|
|
10
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack 3d og koffeinpiller - Mindre penis?
|
11. oktober 2011, 16:55
|
hehe, velger å holde meg for god til dette. Er vell ikke slik vi i dag 2011 løser problemer? Men for å si det enkelt å greit, selv om du med dine udokumenterte superløft tror du kan ta alle, for jeg har vertfall sett et tilfelle tidligere hvor du har begynt "true" med slossing. Så tror jeg neppe du kunne tatt noen som mindre enn deg, eks meg, kondisjonen og hurtigheten min er nok høyst raskere enn din bedre å være "liten å sjapp" en stor og treg  Og er veldig lett å være "anonym over tastaturet"
Jeg har gult belte i taekwondo |
| Honnør gitt av : StenDA, 28. november 2011, 02:30
|
|
|
12
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon bildetråd
|
24. november 2011, 08:04
|
| Robin: Seriøst? Dette er en tråd for naturlige utøvere, handler ikke noe om at resultatene kommer av seg selv når du tar medikamenter. Poenget er at denne tråden er for folk som ikke har brukt noe som helst, da blir det jævlig irriterende når folk som har brukt div. medikamenter kommer å skal bli med. |
| Honnør gitt av : Staggere, 24. november 2011, 18:40
|
|
|
13
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon bildetråd
|
24. november 2011, 08:04
|
| Robin: Seriøst? Dette er en tråd for naturlige utøvere, handler ikke noe om at resultatene kommer av seg selv når du tar medikamenter. Poenget er at denne tråden er for folk som ikke har brukt noe som helst, da blir det jævlig irriterende når folk som har brukt div. medikamenter kommer å skal bli med. |
| Honnør gitt av : steele, 24. november 2011, 08:25
|
|
|
14
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: 1.67 høy - hvor mye bør jeg veie?
|
23. november 2011, 22:24
|
Bjørn: Hva har det med saken å gjøre? Poenget her var at ahnz mente Evis hadde like mye muskelmasse som Metern, hvordan de har trent til seg den muskelmassen de har har ingenting å si.
Evis kan forresten trykke så mye han vil uten å nå Metern sitt nivå mtp muskelmasse. |
| Honnør gitt av : HardCoreBakken, 23. november 2011, 22:28
|
|
|
15
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Veien til 100kg kroppsvekt
|
22. november 2011, 09:50
|
Hvem i alle dager er Gustavsson? Hei alle sammen, jeg er tilbake.
Blir bare fokus på bygging nå, og føler jeg vokser bra. Vekten ligger fortsatt rundt 90kg på morningen. Kostholdet for tiden ser slik ut:
Havregryn, riskaker og proteinshake
Havregryn, riskaker og proteinshake
Ris, svinekjøtt
Ris, kylling
Ris, svinekjøtt
Ris, svinekjøtt
Ligger på 3600-4000 kcal, da legger jeg på meg 200-300 gram i uken ca. Skal stå opp klokken 04.30 fremover, gå på tur med hunden, dra på trening og lage mat for resten av dagen.
(Hvorfor? - Jo.. to acheive what others can't, you have to do what others wont.
Skal da legge meg i 19-20 tiden.
|
| Honnør gitt av : Staggere, 23. november 2011, 06:33
|
|
|
