Visning av honnrposter for Cloudiz
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Konkurranse: Største kroppstransformasjon 30. oktober 2011, 18:12
    Har også en kompis som har gått opp 50 kilo. (70-120)
    Han ser på seg selv som drit biff. Og greier ikke og ta 200 i mark engang..

    Han mener på at det er den beste måten og få muskler på, og bare fete seg opp og deffe. Nå har han vært fet snart i 6 mnd og endte med og bare bli sittende foran PCen og slutte og trene. Fy faen og kjedelig det må være og deffe av seg over 30-40 kilo. Og kanskje øke bittelitte grann i styrke.

    Jeg veide 70 kilo og gikk opp til 100 på og bare spille wow i 3-4 år (0 trening). Og jeg har nå deffa av meg 15 kilo nå (veier 85) og starter endelig og få sixpack etter over 1 år med kalori underskudd og styrketrening+jogging. 0 Sjokolade bare 1-2 usunne måltider i uka (oppkarbing osv) og helt perfekt kosthold med over 250 proteiner om dagen
    Honnr gitt av : Guinss, 30. oktober 2011, 18:26
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Norges sterkeste i markløft 07. oktober 2011, 00:02
    Kan jo ikke sammenligne folk som trøkker, og folk som ikke trøkker. Folk som trøkker gir jeg blanke faen i hvor mye dem tar eller hvor lenge de har trent
    Honnr gitt av : Leifbjørn, 07. oktober 2011, 17:43
    3  Trening / Styrkeløft / Sv: Norges sterkeste i markløft 07. oktober 2011, 00:02
    Kan jo ikke sammenligne folk som trøkker, og folk som ikke trøkker. Folk som trøkker gir jeg blanke faen i hvor mye dem tar eller hvor lenge de har trent
    Honnr gitt av : MIDTBY, 07. oktober 2011, 00:03
    Sider:
  • 1
  • Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
    Se video.

    Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.